A Westminster-i nő több mint 300 fontot veszít, és megváltoztatja az életét: „Ma itt vagyok. Élek.’

Michele Heim, a Westminster-i lakos úgy vélte, egész életében közel négyszer állt a halál küszöbén. Családja nem volt biztos abban, hogy képes lesz-e életben maradni, a fogyás és a mentális egészség miatt folytatott küzdelmei miatt.

Heim, aki akkor már meghaladta a 400 fontot, rájött, hogy nem élhet tovább ugyanúgy, amikor 2003 karácsony estéjén meglátogatta a szülő házát. „Apám karácsonykor eltűnt, és megtaláltuk a szobájában. Sírt - mondta. "Csak annyit mondott, hogy" nagyon szeretlek, gyönyörű vagy, de félek, hogy meghalsz. "

Néhány hónappal később, 2004 áprilisában, Heim elegendőnek tartotta magát, és úgy döntött, hogy életváltoztató lépést tesz a gyomor bypass műtétjének elvégzésére. Azóta több mint 300 kilót fogyott, és sikerült megtartania a súlyt és javítani mentális egészségét.

Még a Carroll Megyei Közösségi Főiskolán is megszerezte igazolt ápolói asszisztens igazolását. Ezt az eredményt azt mondta, hogy a műtétje előtt nem tudta elképzelni.

Heim súlyával és mentális egészségével vívott csatái mindössze 9 éves korában kezdődtek, öt gyermek közül a legfiatalabbnak egy látszólag normális és szeretetteljes háztartásban. Éppen most költözött Woodlawnból Carrollba, miután szinte egész életét családi házában töltötte. Heim később rájön, hogy emiatt és életének más megpróbáltatásai miatt került ilyen kiszolgáltatott helyzetbe.

"A szüleim elköltöztek a környékről, ahol felnőttem, és én csak kibuktam" - mondta Heim. - Tudniuk kellett volna.

Heim szerint úgy vélte, hogy ez a lépés és édesanyja akkori mentális egészségi problémái addiktív személyiségzavart váltottak ki - ebben az esetben az élelmiszer-függőség.

"Szerető és támogató otthonban nevelkedtem, de mindez együtt, mint egy forgószél vagy egy tornádó, közvetlenül összefügg a túlevésemmel."

Heim fiatal felnőtt életének nagy részében táplálkozási rendellenességekkel és az étellel való egészségtelen kapcsolattal küzdött, még egy olyan időszakot is felidézett, amikor a középiskolában a bulimiával küzdött. Heim, aki akkoriban meghaladta a 400 fontot, nemcsak a saját súlycsökkentő problémáival küzdött, amelyek fennmaradtak a felnőtt életében, hanem a tartós bánattal is küzdött.

Heim az elmúlt 15 évben hat családtagját veszítette el, ami tovább mentális kétségbeesésbe és szorongásba sodródott. De elhatározta, hogy megváltoztatja az életét, és talpra áll.

Bár Heim korábban számos étrendet és fogyókúrás programot kipróbált, például fehérje turmixokat, SlimFast, keto, sőt néhány vényköteles gyógyszert, rájött, hogy alig halad előre.

"Próbáltam ezeket a dolgokat, de nem szenteltem magam nekik" - mondta. "Úgy értem, megpróbálhatom mondani, hogy nem működtek, de pontosan tudom, miért nem: nem alkalmaztam őket rájuk."

2004 áprilisában Heim úgy gondolta, hogy elég volt, és úgy döntött, hogy életváltoztató lépést tesz, és átesik a gyomor bypass műtétjén, amit már korábban is kutatott. Heim elmondta, hogy hallotta, hogy valaki említi a műtétet, és ott és akkor döntött.

"Magam is kutattam egy kicsit, és ez csak elindította" - mondta. - Ez volt a döntésem ott.

Heim még abban a hónapban megműtötték a baltimore-i Saint Agnes kórházban Dr. Kuldeep Singh-nel.

A műtét óta Heim több mint 330 kilót fogyott.

A gyomor bypass olyan műtéti eljárás, amely jelentősen csökkenti a gyomor méretét, és a bél egy részét átirányítja az emésztőrendszer megkerülésére. A kisebb gyomor kevesebb ételt tartalmaz, ennek eredményeként kevesebbet eszel és fogysz.

A műtét előtt Heim elmondta, hogy találkoznia kellett egy terapeutával és egy táplálkozási szakemberrel, így tisztában volt azzal, hogy teste hogyan érzi magát fizikailag és mentálisan is a műtét után. Bár Heim izgatott volt az eredmények miatt, emlékeztetett orvosaira, hangsúlyozva, hogy a műtét csak „eszköz” a fogyókúrában, és hogy valódi eredmények csak akkor jönnek, ha Heim valóban elkötelezi magát az egészségesebb életmód mellett.

Heim szerint a műtét utáni súlycsökkenése fájdalmasan lassú volt, sokkal lassabb, mint várta, és ez utat engedett a stresszes táplálkozásnak és a frusztrációnak.

"Platóztam, és csak havi két fontot, talán havi öt fontot fogytam és ennyi volt" - mondta Heim.

Izgalma még arra is késztette, hogy menjen vissza sebészéhez és kérje a műtét hatásainak visszafordítását.

"Visszamentem az orvoshoz, és megkértem, hogy tegyen vissza mindent, amit tett, és azt mondta:" Sajnálom, de nincs visszaút, a következő hónapban megköszöni, amikor bejön. "És nagyon ideges voltam, de ő igaza volt - mondta a nő.

A műtét után Heim úgy döntött, hogy dialektikus viselkedésterápián megy keresztül, és rájött, hogy „szem előtt kell tartania”, hogy miként eszik.

„Ez nagy siker volt, mert gondoltam, ami a számba megy. Úgy éreztem, hogy ez az egyik olyan dolog az életemben, amelyet irányítani tudok. ”- mondta.

Amikor a testmozgást és az egészséges táplálkozást beépítette életmódjába, a gyakori terápiás ülésekkel együtt, Heim látni kezdte a súly csökkenését.

Heim étellel való kapcsolata is helyreállt, és újra szerette a főzést, főleg férjével, aki elmondása szerint egész útjában segített neki. Most szeret különféle zöldségeket enni, olyasmit, amit korábban nem szeretett.

"Tetszik, hogy nincs több gyerek otthon, és a férjemmel meg tudjuk csinálni ezeket a dolgokat, amelyekre korábban nem gondoltunk, hogy étellel" - mondta.

Heim férje, Michael, aki az elmúlt 37 évben volt vele, elmondta, hogy feleségével most sok időt töltenek együtt a konyhában főzve. „Csak nagyon figyelünk, mert nem akarja visszahízni a súlyt, és nem akarom, hogy visszahízjon. És csak azért vagyok itt, hogy támogassam őt - mondta.