Aktivált szén 101: Legjobb előnyök és 5 kreatív recept

Az aktív szén mindenhol megtalálható. A gyógyszertárban, a szépségpolcán és az ételében van.

Az olyan menüpontok, mint a szénfagylalt, a szén limonádé és a szén latte, a világ egészségtudatos kávézóiban szokássá válni.

Bár ez a tendencia meglehetősen új a nyugati wellness- és étkezési világban, természetes kezelésként használják az ajurvéda és a kínai orvoslás számos egészségügyi problémájához NAGYON hosszú ideig.

Tehát mi az aktív szén és miért ez az egyik legduzzadtabb összetevő 2018-ban?

Ebben a bejegyzésben az aktív szenet emészthetővé tesszük (szójáték céljára). Íme a kedvenc aktív szén előnyeink, valamint öt ötlet az aktív szén hozzáadásához a tányérjához (vagy befőttesüvegéhez).

Piszkos citrommal aktív szén limonádé

MI AZ AKTIVÁLT SZÉN?

Az aktív szén egy tiszta szén, amelyet fa, bambusz, szén vagy kókuszhéj oxigén nélküli elégetésével hoznak létre szén előállítására. Ezután aktiválódik, és az eredmény egy rendkívül porózus, íztelen és szagtalan por.

HOGYAN MŰKÖDIK AZ AKTIVÁLT SZÉN?

Az aktív szén erősen adszorbeáló (nem nedvszívó!), Ami azt jelenti, hogy más vegyi anyagokat megköt porózus felületéhez. Várj, de mit jelent ez pontosan? Ez azt jelenti, hogy alapvetően a méreganyagok mágnese. Ha lenyelik vagy helyileg alkalmazzák a bőrt, felszívja a méreganyagokat (a saját súlyának akár 1000-szerese is!), És kiöblíti őket a rendszerből. Nagyon klassz, igaz?

Milyen előnyökkel jár az aktivált szén?

1. Méregtelenít

Az aktív szén felhasználható mind a szervezet méregtelenítéséhez, mind a sürgősségi méregtelenítési helyzetekhez, például bizonyos mérgezésekhez.

Oroszországban nevelkedve gyakran használtunk széntablettákat az ételmérgezés és az emésztési zavarok gyógyítására. Amikor az emésztésem gyerekként érezte magát, anyám 10 kg-os testtömegenként egy széntablettát adott nekem, és ez csodálatos módon megtisztította mindazt, ami zavart. *

Az aktív szén úgy működik, mint egy mágnes, amely átmegy a bélben, és kitisztítja a méreganyagokat és a nehézfémeket. Az Egészségügyi Világszervezet még az aktív szenet is „alapvető gyógyszerként” tartalmazza a sürgősségi méregtelenítési helyzetek kezelésére. Nagyszerű ötlet, hogy utazáskor mindig legyen aktív szénkapszula.

* Felhívjuk figyelmét, hogy ez az én személyes tapasztalatom, és nem iránymutatás. Az aktív szenet csak rövid távú méregtelenítésre szabad használni, és sok vízzel kell fogyasztani a tisztítási folyamat elősegítése érdekében. Forduljon orvoshoz, ha vényköteles gyógyszert szed, és bármilyen további kérdése van.

2. Javítja az emésztést

1/4-1/2 teáskanál aktív szén bevétele étkezés után segíthet a gáz és a puffadásban. Reggel is elfogyaszthatja a citromvízzel. Készítse el saját citromelixírjét, vagy töltse fel hűtőszekrényét egy előre elkészített funkcionális citromszenes itallal, mint például a Dirty Lemon. Szeretjük az alacsony cukortartalmú (kevesebb, mint 1 gramm palackban) szénsavas Dirty Lemon szénitalt, valamint a funkcionális gyógynövények, elektrolitok és ásványi anyagok intelligens kombinációját, melyeket finoman megtisztítunk és természetes fényünket hozzuk létre.

3. Tisztítja a bőrt

A szépség belülről sugárzó egészséggel kezdődik, ezért inkább a szenet használjuk elsősorban a belső méregtelenítéshez. De tény, hogy ugyanúgy működik külsőleg, mint belsőleg. Az aktív szén porózus szerkezete eltávolítja a méreganyagokat és egyéb szennyeződéseket a bőrről. Egyszerűen adja hozzá a DIY arcmaszkjához - könnyebb, mint gondolná!

Sokkal több előnye van az aktív szén használatának. De váltsunk át a sebességfokozatra a szénnel működő funkcionális (és ehető!) Szemcukorra.

Itt van a szén öt kreatív felhasználása az élelmiszerekben.

Kedvenc szénporunk (amelynek nincs krétás textúrája, mint más poroknak) ez .

1. Chia puding

A chia magok már ismertek tisztító tulajdonságaikról, és szénnel kombinálva emésztést fokozó erőművet és szórakoztató megjelenésű fekete pudingot kapnak. Egyik összetevőnek sincs íze, ezért javasoljuk, hogy a szén-chia pudingot friss bogyókkal és juharsziruppal párosítsa.

Készítse el ezt az alap chia puding receptet, és adjon hozzá kb. 1/2 teáskanál aktív szenet, attól függően, hogy mennyire sötétre (és hatékonyan!) Kívánja. Mindig a legjobb elkezdeni a szén bevezetését nagyon kis mennyiségben és növekvő mértékben, amint a test megszokja. Játékos is lehet, keverheti és illesztheti a rétegeket szénnel és anélkül, mint ahogy ezt a THINX szokásos reggeli parféjában tettük:

Aktivált szén Chia puding recept

2. turmix

Nem áll készen arra, hogy feladja a reggeli turmixot? Nincs rá szükség! Csak adjon hozzá 1/2 teáskanál szént a turmix receptjéhez. A szín drámaian megváltozik, de az ízét alig befolyásolja. Szeretjük ezt a Loni Jane receptet:

A Ksenia🗽 által megosztott bejegyzés #BREAKFASTCRIMINALS (@breakfastcriminals) 2018. január 9-én, PST 3: 35-kor.

3. Limonádé

Kérdezzen meg mindenkit, aki egészséges életmódot folytat, a sugárzó egészség első számú tippjéről. A legtöbb ember azt mondja, hogy ez olyan egyszerű, mint sok citromos vizet inni! De ha a jó öreg citromos víz nem elég izgalmas, adjon hozzá 1/4 teáskanál aktív szenet, és emésztést fokozó, funkcionális elixírt kap.

4. Latte

Ne tévesszen meg minket: imádjuk a matcha lattet és a répa lattet. De van valami egyedülállóan művészi a szénsavas tejeskávé szürke árnyalataiban. Egyszerűen párolja kedvenc tejét 1/3 teáskanál aktív szénnel és egy választott édesítőszerrel. Ha készen áll a kedvedre, készítsd el ezt a maca kókuszszenes tejeskávét .

Szén Latte recept

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?fit=275%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?fit=800%2C871&ssl=1" loading = "lusta" alt = "Faszén Latte recept "width =" 800 "height =" 872 "srcset =" https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?w=3024&ssl= 1 3024w, https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?resize=275%2C300&ssl=1 275w, https: //i0.wp. com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg? resize = 768% 2C837 & ssl = 1 768w, https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content /uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?resize=940%2C1024&ssl=1 940w, https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg? w = 1600 & ssl = 1 1600w, https://i0.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6773.jpg?w=2400&ssl=1 2400w "size =" (max- widt h: 800px) 100vw, 800px "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.breakfastcriminals.com/activated-charcoal-101-benefits-recipes/ "data- jpibfi-post-title = "Aktivált faszén 101: Legfontosabb előnyök és 5 kreatív recept" data-jpibfi- data-recalc-dims = "1">

5. Pirítós és palacsinta!

Kedvenc faszénünk? Mint festék az ehető művészetben. Kinek kell jól feldolgozott, cukorral töltött ételfestéket használni, ha ugyanolyan gazdag és intenzív színű szuperételeket kaptunk?

Aktív szenet kevertünk kókuszolajjal és mandulakrémsajttal, hogy elkészítsük ezeket a nyilatkozati pirítósokat egy divathéteseményre az Instagram központjában, New Yorkban.

Faszén étel művész

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?fit=259%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?fit=800%2C928&ssl=1" loading = "lusta" alt = "Faszén Élelmiszer-előadó "width =" 800 "height =" 928 "srcset =" https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?w=3019&ssl= 1 3019w, https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?resize=259%2C300&ssl=1 259w, https: //i1.wp. com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg? resize = 768% 2C891 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content /uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?resize=883%2C1024&ssl=1 883w, https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg? w = 1600 & ssl = 1 1600w, https://i1.wp.com/www.breakfastcriminals.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_6816.jpg?w=2400&ssl=1 2400w "size =" (max- szélesség: 800px) 100vw, 800px "data-jpibfi-post-excerpt =" "data-jpibfi-post-url =" https://www.breakfastcriminals.com/activated-charcoal-101-benefits-recipes/ "data-jpibfi -post-title = "Aktivált szén 101: Legjobb előnyök és 5 kreatív recept" data-jpibfi- data-recalc-dims = "1">

Szeretjük azt az ötletet is, hogy szénnel egészítsük ki kedvenc palacsinta receptjét, például Sappho Hatzis barátunk.

A Ksenia🗽 által megosztott bejegyzés #BREAKFASTCRIMINALS (@breakfastcriminals) 2017. július 12-én, PDT 9: 51-kor.

Próbálja ki kedvenc Dirty Lemon szénitárainkat CBD-vel és kollagénnel a dirtylemon.com oldalon.

Jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés csak tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Nem célja orvosi tanácsadás. Kérjük, forduljon orvosához vagy más szakképzett egészségügyi szakemberhez az Ön egészségi kérdésével kapcsolatban.

aktív szén előnyei receptek | Reggeli bűnözők