Alacsony rosttartalmú étrend
Mi az alacsony rosttartalmú étrend?
Az alacsony rosttartalmú étrend célja olyan élelmiszerek kiválasztása, amelyeket a szervezet könnyen emészthet. Ez a diéta sima fehér kenyeret, fehér rizst, kekszet, főtt zöldségeket és gyümölcsöt tartalmaz, héj és mag nélkül. Ezeknek az ételeknek az elfogyasztása segít lelassítani a bélmozgást. Fontos kerülni a magas rosttartalmú ételeket. Például bab, teljes kiőrlésű gabona, nyers zöldség, bogyó, dió és mag. Fogyasszon naponta legfeljebb 10-15 gramm rostot.
Kinek kell alacsony rosttartalmú étrendet tartania?
A kolonoszkópiára való bél előkészítés alatt álló betegeknek az eljárás előtt 3 nappal alacsony rosttartalmú étrendet kell követniük, hogy elősegítsék a tisztítás hatékonyságát. Azok a betegek, akiknél divertikulitist, gyulladásos bélbetegséget, bélszűkületet vagy korábbi bélműtétet diagnosztizáltak, szintén részesülhetnek az alacsony rosttartalmú étrendből.
Rosttartalmú étrendre egészségügyi állapotától függően rövid ideig vagy egész életében szükség lehet. Dolgozzon orvosával vagy dietetikusával annak meghatározása érdekében, hogy mi a legjobb az Ön számára.
- Alacsony rosttartalmú étrend-tanulmány A rost hiánya vastagbélfertőzéshez vezethet
- Alacsony rosttartalmú étrend
- Rostszegény étrend Tippek és fogyasztható ételek
- Alacsony rosttartalmú diétás ételek, amelyeket választani és kerülni kell
- Hogyan lehet elindítani a magas fehérjetartalmú étrendet Pierre Ducane a fogyás menüjéhez minden nap, a lépések és a