Alekszandr Novikov

Jóga tudományos megközelítéssel (Minszk, Fehéroroszország)

Alexander 1996 óta gyakorolja a jógát és 2003 óta tanít. 2005-ben a jógában a tudományos megközelítést hangsúlyozta.

Orvosi oktatás (BGMK): rehabilitáció, testedzés, masszázs (kitüntetéssel).

Jógaterapeuta (ITSO, Moszkva - rukov. S. Agapkin).

Szergej Agapkin több mint 20 szemináriumot tartott a jóga fiziológiájáról és jógaterápiájáról: fejfájás terápia, scoliosis kezelése, étrend-kiegészítők a jógában, szülés utáni gyógyulás stb.

Alexander 9 szemináriumot tartott George Temichev (Moszkva) ortopédiájáról, rehabilitációjáról és mozgásszabályozásáról: a gerinc, az alsó végtagok, a vállöv, a motoros kontroll stb.

4 szemináriumon vett részt a Mulligan (a világ vezető technológiája az ízületek és a gerinc fájdalommentes mobilizálásában) koncepciójáról.

Az iskolát a scoliosis korrekciójának iskolájában szerezte, SEAS (Olaszország)

Alexander szintén bevezető kurzust kapott a PNF-től Maxim Nikitin (Moszkva) és Kinesio taping képzésen (KTA Oroszország).

Számos meditatív hagyományban tanult Indiában és nemcsak.

Szergej Agapkin, George Temichev és Maxim Nikitin fehéroroszországi képviselője.

Rendszeresen tart szemináriumokat a Belarusz Köztársaságban, az Orosz Föderációban és Ukrajnában a hosszú élettartam, a légzés, az edzési technikák, az izom-csontrendszer terápiájának kérdéseiről stb.

Külön projekt a meditációról és az állam kezeléséről: Openmind.by

Sándor megismerkedik az ilyen osztályokkal:

1. Sérülések megelőzése és rehabilitációja a jógában 2,5 óra

Hogyan védekezhet a jóga leggyakoribb sérüléseitől, és hogyan gyógyulhat meg.

2. A hormonok és a jóga gyakorlása közötti kapcsolat. Előadás. 2-2,5 óra

Az előadás során a legtöbb hormon aktivitásával, az elemzés szükségességének eseteivel és értelmezésével foglalkozunk.

3. Kontroll és relaxációs állapotok a gyakorlatban és az életben.

Gyakorlat. 2-2,5 óra

Úgy gondolják, hogy egyrészt a jógit lazítani kell, másrészt - mindent ellenőrzés alatt kell tartani. És általában keveseknek sikerül megtartani az egyensúlyt, főleg az életben, és nemcsak a szőnyegen.

Sándor megbeszéléseket is szervez a betegek számára, amelyek számára külön helyet biztosítunk.