Alma pektin: a fogyás, a koleszterin, a hasmenés és a cukorbetegség bevált kezelése.

Az alma pektint történelmileg elsősorban zselésítő szerként használják lekvárok, zselék és konzervek készítéséhez. Az élelmiszerek gyártásában is kedvelt összetevő. Ismeretes, hogy „sima, krémes állagú és kiváló ízkibocsátású”. Az elmúlt években a gyógyászati tulajdonságokat nyíltabban vizsgálták, különösen azok körében, akik a feltételek széles skáláján kívánnak alternatív kezelést találni. Különösen az alma pektin keltette fel a kíváncsiságot sokan között, akik természetes fogyókúrás kiegészítőkre vágynak. Még egy kiemelkedő egészségügyi műsorban is szerepelt az egészségről, mint egy ötperces csodadieetta, amely elősegíti a fogyást, különösen a hasi zsírt.

Sietve?
[easyazon_link keywords = ”Apple Pectin” locale = ”US” tag = ”dmgbiz-20 ″] => Az Apple Pectin legjobb ajánlatait itt tekintheti meg [/ easyazon_link]

Egyszerűen fogalmazva, a pektin egy rost. Számos növény sejtfala található meg, és különösen sok az almában. A szokásos mintamérések azt mutatják, hogy a pektin tartalma átlagosan 0,5 gramm/100 gramm ehető tömegre vonatkozik. Az almában található rengeteg pektin mellett kiderült, hogy minősége kivételesen jól szolgál minden alkalmazáshoz. Az alma a kereskedelemben előállított pektin többségének elsődleges forrása, mivel a termék gélesedési viselkedése a legkielégítőbbnek bizonyult.

Elsősorban a gyümölcs héjában található meg, az alma-pektin egyéb alkalmazási területei a szivarok ragasztójának, a torokpasztilák lerakódásának, a hashajtók összetevőjének, valamint a samponok és más szépségápolási termékek adalékanyagaként való alkalmazása. Újabban zsír- és cukorpótlóként használják alacsony kalóriatartalmú étkezési lehetőségekben, valamint az ehető habok, papírok és műanyagok elsődleges összetevőjeként. Egy másik funkció a pektin (biopolimer) hordozóként történő alkalmazása orális gyógyszeradagoláshoz.

A közelmúltban a pektin előnyei a hagyományos és a modern orvostudomány gyakorlói körében is népszerűvé tették. Emellett a gyártók és a fogyasztók kedvence, mivel könnyen előállítható, csomagolható és forgalmazható. Ez a gyógynövény mindenki számára előnyös.

Meggyőződve arról, hogy az Apple Pectin az Ön számára való? [easyazon_link keywords = ”Apple Pectin” locale = ”US” tag = ”dmgbiz-20 ″] Itt található a lista a mai piac legjobb Apple Pektinjéről. [/ easyazon_link]

A termék lehetséges egészségügyi előnyei nyilvánvalóbbá váltak azok számára, akik el akarják kerülni a vényköteles gyógyszereket és alternatív kezelést kívánnak igénybe venni.

Emésztés, méregtelenítés és a bél egészsége: Az alma pektin pozitív fenntartó hatást gyakorol az emésztőrendszerre, különösen a fogyás céljából kialakított étrendek esetében. Ez azzal a ténnyel párosulva, hogy az alma pektin természetes úton származik, nem pedig kémiailag szintetizálódik, ideális étrend-kiegészítővé teszi a törekvő természettudós számára. Egészséges méregtelenítőként és a szintetikus étrend-kiegészítők kívánatos alternatívájaként szolgál.

Koleszterin és szívbetegség: Tudományos kutatások kimutatták, hogy a pektin hatékony módszer lehet a magas koleszterinszint kezelésére, mivel a termékkel kezelt alanyok az idő folyamán az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) jelentős csökkenését mutatták. Az alma-pektin potenciális előnyeit a koleszterin kezelésében a májusi “Journal of Agricultural and Food Chemistry” című folyóiratban közölték. A kérdés megállapítja, hogy egy tanulmány megállapította, hogy az alma-pektinnel táplált tesztalanyok csökkent vércukorszintet, összkoleszterinszintet, trigliceridszintet és súlyt mutattak. Az American Heart Association támogatja ezeket a megállapításokat, kijelentve, hogy az alma-pektinben található oldható rost bizonyítottan csökkenti a szívbetegségek kockázatát és csökkenti a rossz koleszterin szintjét, mint önmagában az alacsony zsírtartalmú étrend. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az oldódó rostok csökkentik a belekben felszívódó koleszterin mennyiségét. A különféle egészségközpontú kiadványok és szervezetek eredményei és jelentései sok orvost és egyént arra késztettek, hogy feltárják az alma pektin fogyasztásából származó potenciálisan pozitív tulajdonságokat.

Bél egészsége és jó baktériumok: Az „Anaerobe” 2010. március 19-i száma azt sugallja, hogy az alma pektin rendszeres bevitele hozzájárulhat az egészséges bélrendszer kialakulásához. A kérdés megállapítja, hogy az ember megnövekedett almafogyasztása a jó baktériumok optimális növekedését eredményezi, szemben a rossz baktériumokkal. Feltételezzük továbbá, hogy különösen a pektintartalom vezet el ehhez az eredményhez.

Hasmenés kezelése: A hasmenés végzésére almapektin adagokat írtak fel a szokásos gyógyszerek és hidratációs technikák mellett. Míg az FDA nem tudott meggyőző bizonyítékot közölni a pektin hasmenés kezelésére történő felhasználásáról, azt javasolta, hogy a hagyományos eljárások mellett alternatívákat keresnek a kezelésre. Egyes gyógynövénygyógyászok hangsúlyozzák, hogy az alma pektin különösen hasmenés kezelésére szolgál öt és tizenkét hónapos kisgyermekeknél. Úgy tűnik, hogy a pektin a hasmenés és a hányás minden esetét úgy kezeli, hogy lerövidíti az egyes események hosszát, miközben csökkenti a helyettesítő folyadékok szükségességét is. Ez vonzó tulajdonság lehet a fejlődő országokban, ahol gyógyszeres kezelés és tiszta folyadék hiány áll rendelkezésre. Feltételezik, hogy az alma pektin fejlődő országokban történő alkalmazása előnyös lenne a folyamatos hasmenést tapasztaló kisgyermekek egészségére.

Rák kezelés: Drámaibb módon a súlyos betegségek, például a prosztata- és vastagbélrák kezelését olyan szervezetek javasolták, mint az Élelmiszer-kutató Intézet. Hangsúlyozták, hogy a pektint csak a hagyományos rákkezelések mellett alkalmazták. Használatának hívei azt állítják, hogy ez meghosszabbíthatja a rák kiújulása közötti időt. A Georgia Egyetemen volt egy kutatócsoport, amely megállapította, hogy a pektin a prosztatarák sejtjeinek akár 40% -át is eltávolította. Más vizsgálatok azt találták, hogy a pektin leküzdheti a vastagbél- és tüdőrákot. A kutatás azonban még mindig előzetes, és azok, akik remélik, hogy alternatív kezelést találnak a rákos sejtek növekedésének megállítására, különösen a prosztatában, azt sugallják, hogy a citrus pektin jobban hasznosítható. Ezen túlmenően a pektin káros sejtnövekedés kezelésére történő felhasználásának kutatása még korai, és korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre ezen állítások alátámasztására. Jelenleg az alma pektin rák enyhítésére történő felhasználására vonatkozó bizonyítékokat elégtelennek tartják.

Cukorbetegség, fertőzés, szájfájdalom és emésztési zavarok: A pektin alkalmazását javasolják egyéb betegségek esetén is, például cukorbetegség, fertőzés, sugárzás okozta károsodás, gyomorégés, torok- és szájfekély, valamint egyéb szenvedések esetén. Az ilyen állítások klinikai táplálkozási szakemberektől és néhány prominens természetgyógyásztól származnak. Az FDA azonban nem áll rendelkezésre elegendő adat a pektin valamennyi felsorolt tünet, sérülés és betegség kezelésére történő felhasználásáról.

Mivel az alma-pektin természetes melléktermék, amely természetesen megtalálható az almában, a legtöbb ember számára biztonságosnak tekinthető. A pektin fogyasztásának legjobb módja az alma elfogyasztása, mivel ezek az alma pektin kapszulán vagy poron keresztül történő orális bevitele csekély kockázatot jelent, amint arról jelenleg beszámoltunk. Megállapították, hogy potenciálisan biztonságos a várandós vagy szoptató gyermekek és nők számára.

Annak ellenére, hogy nincs jelentősebb toxicitás a használat során, a pektin akadálytalan bevitele nem veszélytelen. Megállapították, hogy a test negatívan reagálhat a guargumi és az oldhatatlan rost kombinációjára a pektin orális bevitelével együtt. Az alma pektin és a guargumi vagy oldhatatlan rost kombinációját alkalmazták a koleszterin és más vérzsírok csökkentésére. A mellékhatások között hasmenés, gáz és laza széklet volt. Patkányokon tesztelve 50-100 mg/kg dózisok azt találták, hogy növelik az etanol által előállított vagy törekvő nyálkahártya légióinak előfordulási gyakoriságát, és ezáltal súlyosbítják azoknak a termékeknek a káros hatásait, amelyekről korábban ismert, hogy a gyomor nyálkahártyáján durvaak voltak.

E lehetséges mellékhatások ellenére az alma-pektint általában biztonságosabb alternatívának tekintik a hasonló szenvedésekben alkalmazott szintetikus összetételű kezeléseknél. Ettől függetlenül fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt alma pektint szed. Érdemes még beszélni egy allergológussal, mivel az almahéj gyakori allergén.

Az alma pektin különféle formákban kapható. Kereskedelmi forgalomban kapható por, kapszula, préselt tabletta formájában, és természetesen alma fogyasztásával. Megállapították, hogy a bevitel jobban tolerálható, ha almafogyasztással fogyasztják, de egyesek számára nehéz lehet enni, hogy sok alma és egy kapszula vagy por elegendő.

Az alma-pektin kapszulában és por formájában egyaránt tíz-húsz grammos adagokat osztott ki a gyártók. Javasoljuk, hogy olvassa el a címkét, és kövesse a gyártók által az adagolásra vonatkozó utasításokat. Az alma pektinnek számos megbízható eladója van a kereskedelemben kapható összes formában. Azonban; a gyártók nem adnak be adagokat. A klinikai vizsgálatok szerint 15 gramm pektin magas koleszterinszint esetén. A vizsgált dózis azt sugallja, hogy a pektin még nagy dózisok esetén is tolerálható. A pektin bármilyen formájának bevétele előtt mindig konzultáljon orvosával.