Aloe Vera turmix

Már megosztottam a tiszta és egészséges bőr titkát, és ez az Aloe Vera turmix mindenképpen segít ebben. Szeretem ezt a növényt nem csak az arcomon használni, hogy a bőröm külsejét segítsem, hanem azt is, hogy az étrendbe is beépítem, hogy belülről kifelé segítsem a bőröm. Az Aloe Vera segít a bőrsejtek regenerálásában, valamint a szövetek helyreállításában és felépítésében, és ez nagyon fontos, mivel a napok egyre hosszabbak és a nap egyre melegebb lesz. Ennek a csodálatos növénynek olyan sok más előnye van, mint például a fogyás elősegítése, miért ne próbálná ki ezt étrendjében?

Ehhez az egyszerű Aloe Vera Smoothie recepthez két kedvenc gyümölcsöt ötvöztem a turmixgépben (affiliate link), az epret és a banánt, hogy valóban fokozzam az ízét. Az Aloe Vera általában keserű ízű, és a gyümölcsben található természetes cukrok és ízek segítenek ennek elfedésében. Ne felejtsük el, hogy az eperben magas a C-vitamin tartalma, és a banán tele van káliummal, ami mind az egészséges bőrt segítheti. Mivel mandulatejet használtam, az Aloe Vera turmix vegán ital lesz, ami gluténmentes és jó a Whole30 étrendhez is.

Az ázsiai vagy latin piacokon az Aloe Vera növény egyetlen levelét kaphatja, ha nincs szerencséje, hogy saját növénye nő otthon. Lehet, hogy félelmetes elkészíteni, de miután megnézte a videót, látni fogja, hogy valójában nagyon szórakoztató kivágni saját Aloe Vera növényét!