Amikor kedvesed nem hajlandó enni, amit készítettél

Fotóhitel: Meg

A rák vagy más krónikus betegségek kezelésében részesülő személy gondozójaként a vágy, hogy segítsen és megkönnyítse számukra az életet, elsöprő szenvedéllyé válik. Az étrendre és a táplálkozásra való összpontosítás gyakran a cél, mert jobban kontrollálható, mint a rák kezelésének egyéb aspektusai. Hányszor jutott eszedbe egy remek étkezési ötlet, amely biztos benne, hogy ízletes és kellemes lesz, elmentél bevásárolni, elkészítetted a receptet és szép előadást készítettél kedvesednek, majd meghallgattad őket,

"Csak nem ehetem meg."

Annyi fizikai, érzelmi és mentális mellékhatást élnek át rákos útjukon, hogy valószínűleg nem is tudják megmondani, miért nem ehetnek olyasmit, aminek az elkészítéséhez időt szántak. Az alábbiakban bemutatom azokat a stratégiákat, amelyeket a gondozóktól és a rákkezeléssel foglalkozó emberektől tanultam az étkezési időkhöz és az ételhez való legjobb viszony kialakításához.

Javítsa a saját és kedvesének gondolkodásmódját

Sokszor a beteg szeretett személy volt a családtag, aki bevásárolt és elkészítette az ételeket. Gondoljon és beszéljen meg arról, hogyan változhat új gondozói szerepe, hogy kielégítse kedvesének igényeit.
Gondozóként ne feledje, hogy kedvesének továbbra is szeretné érezni, hogy uralja a helyzetét. Tegyen fel kérdéseket, és tartsa nyitva a kommunikációt. Erőtelenné, rámenőssé és igényessé válás vitához és ellenálláshoz vezethet. Amikor a kedvesed nem vesz részt az étkezésekben, kérdezd meg, hogy szerintük mi lenne a leghasznosabb. Ha nincs javaslatuk, próbálkozzon az alábbi stratégiákkal.
Tartsa meg gondolatait és az általad tett megjegyzéseket. Az étkezési motiváció növelése és a táplálékbevitel fenntartása pozitív és szeretetteljes támogatással történhet.
Próbáljon meg mindent megérteni, hogy lássa a perspektívát. Beszéljen velük erről, ha hajlandóak. Készítse fel magát mentálisan, hogy kedvesének sok változása lehet az étkezési preferenciákban, az ízlésben és az étkezési képességekben.
Ne feledje, hogy sok rákkezelés alatt álló ember kevesebb táplálékot fogyaszt, és táplálóbb választás helyett gyakran több kényelmi típusú ételt fogyaszt. Legyen támogató a döntéseikben.
Ne engedje, hogy megszállja a számokat. A súly, a kalóriabevitel vagy más tápanyagok ellenőrzése felesleges aggodalmat okozhat, és fokozhatja a konfliktusokat. Összpontosítson pozitív hozzáállás, szeretet és támogatás nyújtására.

Stratégiák az általános táplálkozási bevitel javítására

Tálaljon ételeket kis adagokban, és használjon kisebb edényeket vagy csészéket. A nagy adagok nagyon elsöprőnek tűnhetnek, és gyakran csökkenthetik az amúgy is kicsi étvágyat. Igyekezzen kis adag ételeket kínálni gyakrabban a nap folyamán.
Próbáld meg bevonni kedvesedet a társas étkezésbe. Sok rákkezeléssel foglalkozó ember egyedül eszik, ami kevésbé élvezhetővé teheti az étkezést. Legyen elérhető étel, amikor az emberek meglátogatják az embereket, és arra ösztönzik kedvesét, hogy vegyen részt.
Ha napközben dolgozik, és a kedvesed egyedül van otthon, készítsen gyors és egyszerű étel- és italválasztékot. Használjon egy jelet, például riasztót, hogy emlékeztesse őket az evésre és/vagy italra. Hívjon egész nap, hogy biztatást nyújtson.
Az étkezés idejét vonzóbbá teheti azáltal, hogy a ház körüli új helyeken étkezik. Rendezzen étkezést kint a teraszon, együtt piknikezzen, vagy gyertyafényes vacsorát fogyasszon az ebédlőben.
Tedd az étkezés étvágygerjesztővé köretek hozzáadásával, színes választékkal és új receptek kipróbálásával. Ha kedvesed textúrával módosított étrendet fogyaszt, például mechanikus puha vagy pürés étrendet, kérd meg őket, hogy étkezés közben próbálják átlapozni egy főzőmagazint. A színes, vonzó képek fokozhatják étvágyukat.
Az elkészített ételeket tartsa szem előtt, és könnyen hozzáférhetők legyenek a pulton, a dohányzóasztalon vagy a szemmagasságban a hűtőszekrényben. Amikor szeretteinknek nincs étvágyuk, az étel ritkán jár a fejükben, de nagyobb eséllyel emlékeznek arra, hogy enni kell, ha az étel látható.
Sok kezeléssel foglalkozó ember nem tudja elfogyasztani kedvenc ételeit a tapasztalható különböző mellékhatások miatt. Próbáljon ki új és különböző ételeket, amelyek vonzóak lehetnek számukra.
Ha azt veszi észre, hogy kedvesének egy adott napszakban eszik a legjobban, akkor összpontosítson arra, hogy abban az időben a legtöbb táplálékot biztosítsa. Növelje a kalória- és fehérjetartalmat sajt, teljes tej, tejföl, tojás, vaj, salátaöntetek, dióvaj, egészséges olajok és szájon át táplálékkiegészítők hozzáadásával.
Mindig gyakorolja a biztonságos élelmiszer-kezelési technikákat. A rákkezelések gátolhatják az egyén immunrendszerét, és a kezelés alatt álló emberek fokozottan veszélyeztetik az étellel történő megbetegedéseket. Ha megkérdőjelezi az étel frissességét vagy minőségét, dobja ki.
Végül vigyázzon magára! Gondozónak lenni nagyon fontos, és mindaz, amit csinálsz, bármilyen kicsi is, óriási hatást gyakorol. Ha nem eszik, iszik, nem alszik és időt szán magára, akkor nem lesz a legjobb. Ha rosszul lesz, depressziós vagy túlterhelt, akkor a gondozás terhe rád juthat, és nem tudsz majd ellátást nyújtani.

Használja ezeket a tippeket, hogy hatékony gondozóvá válhasson, és javítsa az étkezési időkhöz és az étkezéshez való viszonyát annak a családtagjának, aki rákkezelés alatt áll.

Angela Hummel szenvedélye a rákos emberek megsegítésében abból a szempontból alakult ki, hogy megtanulta a rák táplálkozási igényeit és látta a táplálékmódosítás által nyújtott javulást.

Bejegyzett dietetikus és okleveles onkológiai táplálkozási szakember, táplálkozástanulmányokat tanult a Central Michigan University-n, ahol Angela elvégezte az alapdiplomát, a dietetikus gyakorlatot és a mesterképzést. Angela a Meals to Heal klinikai csapatának tagja, ahol tanácsot ad az embereknek az onkológiai táplálkozási kérdésekben, és közreműködik a weboldaluk és más Meals to Heal tartalmak klinikájában.

A Savor Health átfogó táplálkozási szolgáltatásokat kínál rákos emberek és szeretteik számára. A legújabb technológiák és kutatások felhasználásával a Savor személyre szabott táplálkozási megoldásokat kínál, amelyek megfelelnek az egyes betegek egyedi igényeinek a megelőzéstől a túlélésig. A szolgáltatások magukban foglalják az egyénileg kurált információkat és forrásokat, egy az egyben táplálkozási tanácsadást onkológiával hitelesített regisztrált dietetikusokkal, valamint az egyéni igényekhez és ízléshez igazított házhozszállítással. A Savor a rákos emberek testének, szellemének és szellemének táplálásával foglalkozik. A rák éhezik a táplálék testét. A Savor Health táplálkozást használ a rák elleni küzdelemben.