Annapurna

- mindent az egészséges és tápláló házi készítésű ételekről, lépésenkénti képekkel.

Oldalak

2015. június 10., szerda

Sült céklasült (Tikki) recept/Gyerekek harapnivaló dobozos receptjei/Olajmentes és nincs hagyma Nincs fokhagyma recept

A céklafasírtok azon kívül, hogy gyümölcslevekben és levesekben tartalmazzák őket, az egyik legjobb módja annak, hogy ezt az egészséges ételt beépítsük étrendünkbe, és ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni, finom és színes, mindenki számára nagyon tetszik, különlegesen a gyerekek imádják, így a gyerekek snack box opciójaként is szolgál. Ezek a tikkik egészséges előételként vagy teaidőként szolgálnak fel, használhatjuk pogácsának a hamburgerekhez, vagy előételként szolgálhatunk felek és összejövetelek során .

A céklafasírt receptjének a legjobb része az, hogy ez egy teljesen olajmentes recept, mivel én sütöttem a szeleteket, és hagyma és fokhagyma mentes a recept is.
Még néhány receptet tettem közzé hagyma és fokhagyma nélkül, mint a keserű dinnye keverjük megsütve, a brokkoli keverjük megsütjük, a Pindi Chole .

A cékla szelet receptjének összetevői:

Cékla - 2 közepes méretű
Sárgarépa - 1 kis méret
Burgonya - 1 nagy vagy 2 kicsi
Kenyérmorzsa - 1/2 csésze
Red Chili por - 1 ek
Pörkölt köménypor - 1 ek
Száraz mangópor/Aamchur - 1 teáskanál
Apróra vágott korianderlevél - 2 evőkanál
Reszelt gyömbér - 1/2 tk
Só- 1/2 tk
Suji/Búzadara - 2 evőkanál bevonatra