Április havi súlycsökkenés mérlegel Rebeccában és Danben - Azonnali fogyás - kényelmesen főzzen

Április havi fogyás súlya

Kellemes Húsvéti Ünnepeket! Boldog tavaszt! Boldog Bolondok Napját! Boldog április mindenkinek!

Gyors bejelentkezés és havi frissítés mérése:

Március küzdelem volt! Kis súlyt híztam, amikor az évfordulónkon kívül voltunk a városból. Ezután egy egész hétre volt szükségem, hogy visszatérjek oda, ahol a hónap elején voltam. Aztán volt egy kis visszaesésem ... fagylalt és zselés bab is érintett lehet. Tehát a súlyom fel-le ingadozott azon a héten. Ezután visszatértem a pályára, majd elért a „hónapszak”!

Összességében a hónapban megcsináltam a súlyomat, de nem sokat. Rendben vagyok, hogy lassan fogyok, tudom, hogy jó irányba haladok, és ez a fontos! Ez egy maraton, nem sprint!

Dan számára durván volt ideje levenni a súlyt! A súlycsökkenésem most először következetesen meghaladta az övét. Nem csal, hanem rendesen eszik. Tehát nincs sok értelme.

Csalódott, de nem elég ahhoz, hogy feladja! Mindkettőnknek éves fizikai állapota van áprilisban, ezért orvost ellenőrizni fogjuk, mi akadályozhatja a fejlődését. Van valakinek javaslata a laboratóriumi munkára vonatkozóan, amelyet kérnünk kéne tőle?

Frissítés a térdén: Dan májusban átvizsgálja a térdét. Ez egy járóbeteg-eljárás, és egy héten belül újra munkába áll.

Remélem, hogy mindannyian erősnek, bátorítottnak érzed magad és látod a sikert a mérlegen kívül és kívül is ! Itt a sikeres április!

Itt vannak a számok:

Ebben a hónapban Dan fogyott: 3,7 font

A 273-as súlya január 1-je óta 26 kilót fogyott!

2,75 hüvelyk, összesen 22,75 hüvelyk

Ebben a hónapban Rebecca fogyott: 3,4 fontot

221,4-es súlyával január elseje óta 28,6 kilót fogyott!