Az Eat Right Diet

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Legyen Ön az első, aki feltesz egy kérdést a The Eat Right Diet-ről

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Még 1988-ban, amikor megjelent ez a könyv - 3 ember mesélt róla -, akkor tudtam, hogy el kell olvasnom.
Úgy döntöttem, hogy követem a programot a vércsoportom szerint, és 3 hónap alatt 27% -ot vesztettem, és minden ízületi fájdalom eltűnt!

Ennyi évvel később visszatérek ehhez a programhoz - ez eléggé előrehaladott, és várom, hogy újra igazán egészségesnek érezzem magam, és megegyem a számomra specifikusabb ételeket!

Az 1998-ban kiadott kiadásomat a Century Books Ltd. adta ki. A különböző vércsoportokra vonatkozó leírásokban felismerhettem magam és családtagjaim. Ez nem egy könyv, amelyet egyszer elolvasott, majd ismeri a tartalmát. Számomra ez inkább egy könyv, amelyre az olvasónak újra és újra hivatkoznia kell.

A könyv jól megírt, könnyen olvasható, de nehezen használható a gyakorlatban.