Az étkezési rendellenességek helyreállítása Podcast Az étkezési rendellenességek helyreállítása podcast

Köszönöm, hogy meghallgattak!

Hónapok óta nem írtam blogot. Költöztem, kevés internet-kapcsolatom volt, elfoglalt és fáradt voltam. Örülök, hogy az elmúlt pár hétben úgy éreztem, hogy van időm és helyem újra elkezdeni az írást, ezért hamarosan lesznek blogok.

Valamit le akartam tenni, hogy kifejezzem hálámat mindazokért, akik hallgattátok és támogattátok podcastomat az elmúlt három évben. Nem gondoltam volna, hogy ez bárhová el fog menni, vagy hogy bárki valóban meghallgatja. Nos, megtetted. Szóval köszönöm.

Annyira támogattam a podcastot, hogy rendkívül bűnösnek érzem magam, amikor bejelentettem, hogy nem gyártok több epizódot. De, amint azt az elmúlt mintegy 6 hónapban felfedeztem, a megállás miatti bűnösség nem elég jó ok a folytatásra. Inkább nem állok le teljesen, mint folytatom, de csak epizódokat teszek közzé.

A podcastok sok munkát jelentenek. Emberek keresése interjúra, interjúk ütemezése és hang szerkesztése interjúk után. Ha gyors vagyok, egy epizód befejezése eltarthat 6 óráig (beleértve az ütemezést stb.), De sok epizód több, mint 10.

Ez egy időbeli dolog. Nem arról van szó, hogy nincs időm. Mindig tudok időt szakítani. Manapság egyre inkább értékes és dicsőséges a "szabad" időm - az idő, hogy egyáltalán semmi eredményes dolgot ne csináljak. Egyre kevésbé vagyok hajlandó lemondani róla. Önzőbb vagyok az időmben - bocsánatkérés nélkül élvezem, hogy élvezem, hogy csak én vagyok, anélkül, hogy én lennék a "dolgok".

Ez a „semmittevés” valójában pontosan olyan dolog, ami megijesztett, amikor étvágytalanságom volt. Féltem, hogy ha hagyom magam pihenni, mindig pihenni akarok. Elfelejtettem, hogyan legyek produktív. Az „értékem” csökkenne. Mert amikor beteg voltam, azt hittem, hogy értékem abban rejlik, hogy soha nem tudok pihenni, és mindig produktív vagyok. (Aha, ha belegondolsz, éhínségben, az megfelelő lenne.)

Az a csodálatos dolog, hogy ember vagyok egy agyban, amelynek nincs anorexiája, nem veszi észre, hogy szűkösek az erőforrások, és ezért nem hiszi, hogy az érték a termelékenységben rejlik, hogy szabadon látom a valódi értéket embernek lenni. Tudom, hogy ez hihetetlenül mélynek és nevetségesnek hangzik, de igaz.

A másik este ezt a podcastot akartam készíteni. Volt vagy egy órám. A hátsó veranda lépcsőin haladtam felfelé, az egyik kiskutya pedig utánam ment, és a lábára "mancsolt", kérve a figyelmet. Évekkel ezelőtt, amikor az értékem az volt, hogy produktívak legyek, vagy nem vettem volna észre, vagy észrevettem volna, és különben is bementem. Manapság inkább hajlok a földre ülni és játszani a kutyákkal, mert ők kérték, hogy én menjek be, és kezdjem el a hangszerkesztést. Néha ez egy kiskutya. Néha ez egy ló. Néha a szél által a hóban előidézett mintát kell megbámulnom. Néha nagyon gyakran Matthez simul.

Soha nem veszem természetesnek a felépült agyamat. Egy agy, amely lehetővé teszi számomra, hogy meglássam az értéket a boldogságban és az emberiségben. Soha, soha ne vegye természetesnek. Áldottnak érzem magam, mert éhség módban ismertem egy agyat, már csak azért is, mert ez lehetővé teszi számomra, hogy megismerjem a nemlét boldogságát.

Egyébként is. Így mondhatom, hogy nem lesz több podcast. Csak azért, mert itt a megfelelő idő a megállásra. Nagyra értékelem, hogy meghallgattál.