Az ifjúsági módszer 14 napos étrend méregtelenítő áttekintése: Segít-e visszafordítani az órát?

A test méregtelenítése nem feltétlenül jelenti az éhezést vagy csak folyadékok fogyasztását. Sokan szeretnék méregteleníteni, hogy lefogyjanak, de néhány hétig nem mondhatnak le a normál ételről. Az Ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítő programja, amelyet Erin Nielsen készített, megragadta a figyelmemet, mert az étrend valójában elég közel van a normál étrendhez. Szkeptikus voltam, de érdekelt is.

A Youth Method 14 napos diétás méregtelenítő célja mind a fogyás, mind a fiatalabb megjelenés. Hallottál már ilyet? Erin még azt állítja, hogy étrendje be tudja kapcsolni a „jó géneket” és a „rossz géneket”. Ez nagy ígéretnek tűnt, főleg egy 19 dolláros könyv esetében.

Ez az áttekintés elárulja, hogy mi tetszett és nem tetszett benne, és hogy vajon sikerül-e a fogyás céljainak elérésére.

Erin Nielsenről

Erin Nielsen igazgatósági képesítéssel rendelkező gyógytornász és egészségügyi edző. Saját kutatásai révén megtanulta, hogyan méregtelenítse a testet bizonyos élelmiszerek felhasználásával, és átalakította saját egészségét. Ma 43 éves, bár a képéből nem tudnád.

Hogyan működik az ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítése

Ez a program a természetellenes sóvárgást okozó ételek megszüntetésére összpontosít. Ide tartoznak a szokásos gyanúsítottak, mint a legtöbb cukor és feldolgozott snackek. Néhányat felsorol annak elkerülése érdekében, hogy esetleg nem jött volna rá vágy, például a szójatej. Erin szerint ezek az ételek nemcsak az üres kalóriájuk miatt rosszak, hanem valójában hormonhiányt okoznak, ami súlygyarapodáshoz, gyors öregedéshez, 2-es típusú cukorbetegséghez és még sok máshoz vezet.

Ez nem alacsony kalóriatartalmú fogyókúra gyümölcslé tisztít. Valójában a turmixaid és teáid csak egy kis része az étrendnek. Az ötlet az, hogy olyan ételeket fogyasszon, amelyek teljes egészében érzik magukat a nap folyamán. Így el tudja tölteni a napját anélkül, hogy összetörne vagy óhajtaná a gyorsételeket.

Az ételek

Lehet, hogy meglepődik néhány ételnél, amelyet elfogyaszthat. Még mindig fogyaszthat kávét, tojást, bizonyos halakat és egyéb húsokat. A méregtelenítő diétáknál ez nem mindig fordul elő. Van azonban egy sokkal hosszabb lista azokról az élelmiszerekről, amelyeket nem fog tudni elfogyasztani, ami várható. A lista tartalmazza a szokásos gyanúsítottakat (ócska étel, finomított szénhidrát, alkohol), valamint néhány olyan dolgot, amelyre nem számíthat (hüvelyesek).

Az étkezés előkészítése nem lehet nagy kérdés. Néhány recept sok lépésből áll, de az utasítások elég világosak. Az ételek nagy része kevesebb, mint 30 perc alatt elkészül. Szüksége lesz az alapvető konyhai eszközökre, sütőre, turmixgépre és tűzhelyre.

Erin az egészséges zsírok nagy híve. Felsorolja kedvenc „jó” zsírforrásait, és beépíti azokat az Ifjúsági módszer receptjeibe. Valójában sok természetes egészségügyi szakértő több egészséges zsírt javasol étrendünkben.

Epigenetika

A „gének bekapcsolásáról” szóló állítás kissé zavaros. Igen, a megfelelő ételek fogyasztása egyes gének aktivizálódását, mások inaktivitását eredményezi. De minden étel egyedülálló hatást gyakorol testünkre, egészen génjeink szintjéig. Azt állítani, hogy a Youth Method 14 napos étrend-méregtelenítő bekapcsolja a jó géneket, valójában csak egy divatos módja annak, hogy azt mondják, hogy olyan ételeket fogsz fogyasztani, amelyek jót tesznek a testednek.

A szerkesztő erőforrása: A 6 legjobb méregtelenítő program

Árak és mit kap

A Youth Method 14 napos diétás méregtelenítő egyszeri 19 dolláros fizetésbe kerül. Lehetősége van megszerezni néhány haladóbb tanfolyamot, miután megvásárolta, de minden, amire valóban szüksége van, az a 14 napos diétás méregtelenítő 19 dollárért. Ennél az árnál megkapja:

The Youth Method 14 Day Diet Detox ebook (136 oldal)
5 perc fiatalabbnak - ingyenes öregedésgátló edzés DVD
Az ifjúsági módszer átalakítási útmutatója (haladó könyv)
Az ifjúsági módszer bőr- és hasfeszesítő terve

Mit szerettem az ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítésében

Rugalmas étrend
Mindennapi ételeket használ
A szilárd ételek ösztönzése
Tudományos tanulmányok alapján
Iránymutatásokat ad a poszt-méregtelenítésről
Részletes recept utasítások
Megfizethető

Amit nem szerettem az ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítésében

Nem ideális vegetáriánusok/vegánok számára
Csak e-könyvként érhető el
Néhány recept elkészítése sok időt igényel
Tejsavófehérje port használ, amely egészségtelen lehet
Nem határozza meg a biotáplálék használatát (de amúgy is csak biot vásárolhat)

Ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítés: Végleges ítélet

Az Ifjúsági módszer 14 napos diétás méregtelenítése egy jó méregtelenítő program, ha méregteleníteni szeretne anélkül, hogy feladná a normál ételt. Ez a program lehetővé teszi, hogy továbbra is fogyasszon bizonyos húsokat, kávét és még desszerteket is, ami különbözik a többi méregtelenítő tisztítótól.

Különösen azoknak ajánlom ezt a programot, akik méregteleníteni akarnak, de nem akarnak étrendjükben hatalmas változásokat végrehajtani, például lemondani a húsról vagy a kávéról. Az Ifjúsági módszer étkezési terv valószínűleg hasonló lesz a szokásos étrendhez, de egészségtelen ételek nélkül, több turmix és méregtelenítő tea mellett. Rengeteg hétköznapi ételt eszel, például pásztortortát, lazacot és bogyós vaníliás turmixokat. Ez egy méregtelenítő diéta, amely nem fogja azt érezni, hogy hatalmas áldozatot hozna.

Néhány ember kifogásolja a méregtelenítő tisztítást, amely húst és tejterméket használ. Számos természetes egészségügyi szakértő úgy véli, hogy ezek az összetevők károsak az Ön számára. Ha el akarja kerülni az állati termékeket, akkor ez nem a méregtelenítő étrend az Ön számára.

Igaz, hogy a szigorúbb méregtelenítő étrend drámaibb eredményeket hozhat rövidebb idő alatt, de ezekhez a diétákhoz jelentős étkezési és életmódbeli változtatásokra lehet szükség. Az Ifjúsági módszer nem tökéletes, de megfizethető, könnyen betartható, és ha elkötelezi magát a teljes 14 nap mellett, akkor nagyon jó esély van arra, hogy lefogy és jobban fogja érezni magát.

Van egy 60 napos pénzvisszafizetési garancia is, így ha érdekel, kipróbálhatja és visszatérítést kaphat, ha valóban nem tetszik. Nincs ezzel semmi baj. A visszatérítés nagyon egyszerű a Clickbankon keresztül (a termék forgalmazója).

Itt van a weboldal >> Ifjúsági módszer 14 napos étrend méregtelenítő, hogy kipróbálja az ifjúsági módszer 14 napos étrend méregtelenítőjét.