Az igazság a hírességek bőrápolási „titkai” mögött

A hírességek ragyogó, hibátlan bőrüket gyakran olyan szokásoknak tulajdonítják, amelyeket a földön élő minden élőlénynek meg kell tennie a túlélés érdekében, például igyon sok vizet és ne égjen a napon. És természetesen bármilyen terméket kapnak, hogy az adott év arca legyen. Nos, felhívjuk a BS-t. A napi vízfogyasztás megnövekedése és az SPF 50 viselése után a bőrünkön még mindig nincs ilyen Gwyneth Paltrow ragyogás. Szóval, mi az igazi üzlet az A-listás kozmetikai kezelésekkel?

Előtte megkaptuk a belső gombócot Reneé Rouleau hírességek bőrápolási szakértőjétől. Tipp: ez nem jár 12 liter víz felrobbantásával.

- Ismétlem a pozitív megerősítéseket.

A követelés: Jennifer Lopez elmondta a Harper's Bazaar-nak, hogy nem csak az érdekli, hogy a pozitív mantrákat több kanapépárnára hímezzék (imádja őket), hanem hogy minden nap megismétli az állításokat. Kedvence: "Fiatalos és kortalan vagyok minden életkorban."

Az igazság: A pozitív gondolkodás hasznos - legalábbis a mentális egészséged érdekében. Hé, soha senki nem mondta, hogy kedves a tested és az elméd iránt, az árthat. Az L.A.-ban bennszülöttek a rendszeres megerősítések kimenetelét "spirituális Botox" -nak nevezik - közeg és az intuitív lét szerzője, Jill Willard szerint a vicces név segít az embereknek megérteni, hogy csak a lélegzés és az odafigyelés fizikai elmozdulást eredményezhet az életében. Mégis, ez nem varázslat, és száraz bőröd nem múlik el csak azzal, ha ezt mondod magadnak a tükörben.

Mi működik: A pozitívság minden szempontból jó dolog. A régi mondás: "Ha jól érzed magad, jól nézel ki", nem teljesen hamis - legalábbis ezt neked kell eldöntened. De ha a boldog mantrákat a szigorú napi adag részeivé teszi, akkor a tisztítást, alakformálást és hidratálást is magában foglalhatja.

"Sok vizet iszom."

A követelés: Gwyneth Paltrow nem az egyetlen vízmániás híresség, de mindenképpen a klubban van. A Goop alapítója egyszer az Instagramon tette közzé imádatát, azt állítva, hogy a H2O "tele van gyógyító erővel".

Az igazság: "Bár a vízivás kétségtelenül jót tesz általános egészségi állapotának, valójában a legkevésbé hatékony módszer a bőr hidratálására" - mondta Rouleau. Nyilvánvaló, hogy az ivott vizet a vesénk kiszűri testünkből, és valójában soha nem éri el a bőr felszínét. A következőket magyarázza: "Hasznos megérteni, hogy a bőr hidratációs szintjének nagyon kevés köze van az ivóvízhez, és még sok más a helyi hidratáláshoz."

Mi működik: "A bőrsejtek hatékony hidratálásának legegyszerűbb és legegyszerűbb módja, amely nedves és egészséges megjelenést biztosít, alkoholmentes toner használatával, és hialuronsavat és nátrium-PCA-t tartalmazó bőrszérummal történő lezárásával" - mondta Rouleau. Vízalapú gélmaszkokat javasol a bőr megnyugtatására és a szomjas bőrsejtek hidratálására. "Alapvetően fontos, hogy a bőr helyileg hidratált legyen a bőrtípusának megfelelő, jól megfogalmazott bőrápolási termékekkel."

- Jó génjeim vannak.

A követelés: A negyvennégy éves Gabrielle Union elmondta Elle-nek, hogy az öregedő bőr titka "része genetikai". A természetes bőrolajok gyakran lágyítják a bőr öregedési folyamatát, és a színésznő zsíros bőrét egyszerre nevezi "áldásnak és átoknak". De negyvennégy éves ráncmentes bőrrel tévedtünk az áldás oldalán.

Az igazság: "Bár a jó gének mindenképpen szerepet játszanak bizonyos bőrbetegségekben, például zsírosodásban, bőrszínben és bőrvastagságban, meglepetés lehet, ha megtudja, hogy az öregedés körülbelül 30% -a a genetikának, 70% -a pedig a személyes szokásoknak tulajdonítható" - mondja Rouleau . Kifejti, hogy az értékelő ikertanulmányok kimutatták, hogy az életmódbeli tényezők óriási szerepet játszanak a bőr öregedési folyamatában. "Például, ha egy személy dohányzik vagy olyan szakmában dolgozik, amelynek következtében jobban ki van téve az UV-sugaraknak, akkor gyorsabban öregszik, mint a nemdohányzó iker, akit ritkán érintenek káros UV-sugarak." Tehát, bár a jó gének hasznosak, végső soron az, hogy hogyan vigyáz a bőrére, befolyásolja az öregedését.

Mi működik: Nem meglepő módon Rouleau elmondja, hogy a fényvédő a leghatékonyabb öregedésgátló termék. "Figyelembe véve, hogy az UV fény (akár a nappali fény is behatol az otthonában, autójában vagy irodájában lévő ablakokba) a bőr idő előtti öregedésének első számú oka, kulcsfontosságú, hogy nap mint nap blokkolja ezeket a káros sugarakat" - mondja nekünk. "Amellett, hogy olyan bőrápoló rutinokat alkalmaz, amelyek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a retinol, a C-vitamin, a peptidek és a szalicilsav, keressen meg egy jól megfogalmazott hidratáló krémet napvédő krémmel, és kenje fel bőségesen az arcra és a nyakra az év 365 napján." A pórusokat nem eldugító fényvédő szerek esetében Rouleau cink-oxidot tartalmazó tápszerek keresését javasolja.

"Igyekszem nem sok sminket viselni annak érdekében, hogy a bőröm lélegezhessen."

A követelés: Kerry Washington elmondta az Instyle-nek, hogy inkább a minimális sminket részesíti előnyben: "A legtöbb nap hagyom, hogy a bőröm lélegezzen, így rengeteg alapozót nem viselek - csak egy kis korrektort."

Az igazság: "A bőr nem tudja ellátni a légzés funkcióját, ezért valójában nem lélegzik; ezért a smink elkerülése vagy az éjszakai hidratáló krém elhagyása nem tesz jót a bőrnek úgy, ahogy egyes hírességek állítják" - magyarázta Rouleau.

Mi működik: "Bár nem távolítja el a sminket és nem tisztítja meg a bőrt minden este, az kitörésekhez vezethet, a smink viselése önmagában nem árt a bőrnek - mindaddig, amíg a bőrtípusának megfelelő formulát visel" - mondja Rouleau. Úgy véli, hogy a sminkelésnek valójában előnye is van. "Sok sminktípus tartalmaz fényvédőt, és még ha nem is jelzi az SPF számot, a legtöbb UV-védő összetevővel rendelkezik, például titán-dioxiddal."

- Csak éjszaka mosok arcom.

A követelés: Jaime King és más hírességek támogatták az éjszakai tisztító rendszert. King azt mondta az Into The Glossnak: "Az a megközelítésem a bőrápoláshoz, hogy lefekvés előtt mindig mosakodjak meg, még akkor is, ha nem akarod." Az ötlet az, hogy naponta egyszer, lefekvés előtt, az arcmosás előnyös a bőr számára, mert már smink nélküli arccal ébred, ezért nem kell tisztítani reggel.

Az igazság: Rouleau kifejti a csak éjszakai tisztítási stratégiát azzal, hogy elmagyarázza, hogy a reggeli tisztítás is fontos. "Amikor alszunk, a bőrünk javító üzemmódba kerül, és kiválasztja a méreganyagokat és a faggyút, ami megakadályozhatja a nappali termékek hatékony működését, ha nem mossák le őket" - mondta.

Mi működik: "A reggeli tisztítás (csak gyengéd, szulfátmentes, nem száradó tisztítószer használatával) eltávolítja a méreganyagokat, a faggyút és az éjszakai termékeket, így a fényvédő és az antioxidáns szérum hatékonyan megvédheti a bőrt a környezettől és a káros nappali fénysugaraktól" - magyarázza Rouleau . "Gondoljon arra, mint egy tiszta táblára a bőrápolási rutinjára."

"Mindig ugyanazokat a bőrápoló termékeket használom."

A követelés: Cate Blanchett elmondta nekünk, hogy örök arcbőrét a napsütéstől való távolmaradás és az SK-II termékhűség kombinációjának tulajdonítja, különös tekintettel az SK-II arckezelő esszenciára, amelyet elmondása szerint tíz éve használ.

Az igazság: "A hírességek bőrének mindig jól kell kinéznie, így amikor otthoni bőrápolási rutinjukról van szó, akkor nem cserélnek termékeket, ha valami jól működik" - magyarázza Rouleau. "Nem akarják megkockáztatni a negatív reakciókat, ha túl sok bőrápoló termékkel kísérleteznek."

Mi működik: Rouleau elismeri, hogy van némi érvényesség a bőrápolási termékek hűségében - ha talál valamit, ami működik. "Ha talál valamit, ami működik, akkor ragaszkodjon hozzá, különösen, ha érzékeny a bőre" - tanácsolja Rouleau. "Ha változik a bőre, akkor és csak akkor itt az ideje a változásnak."

- Tartózkodom a napon kívül.

A követelés: Mi a titok, ami miatt Jennifer Aniston szinte azonosnak tűnik Rachel Greene-vel, a Barátok karakterével, akit több mint két évtizede játszott? Azt mondta a People-nek: „Néhány évvel ezelőtt magamhoz vettem egy napbarnító beavatkozást. Elismeri: "Nem voltam nagyszerű, mint fényvédő gyerek - és ez az egyik nagy sajnálatom, ezért most az Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 15-öt használom."

Az igazság: Nem meglepő, hogy ez a celeb bőrápolási titka valóban legitim. Rouleau azt mondja nekünk: "Mivel a ráncok első oka a napkárosodás, SPF hidratáló krém viselése az arcon és a nyakon, évente 365 nap, eső vagy ragyogás, belül vagy kívül elengedhetetlen."

Mi működik: "Ha csak lehetséges (feltételezve, hogy érdekli a korai ráncok elkerülése), korlátozza a napsütésben töltött idejét" - tanácsolja Rouleau. "A bőröd megköszöni, és sima, egészséges megjelenésű és egyenletes tónusú textúrát fogsz megőrizni."

- Hű vagyok az arckezelőmhöz.

A követelés: Nem csoda, hogy a Victoria's Secret angyala, Candice Swanepoel erős arcjátékkal rendelkezik. A Harper's Bazaarnak elmondta, hogy vallásos az arcápolásáról, havonta legalább egyszer ütemezi az extrakciókat.

Az igazság: A hírességek határozottan sok időt és pénzt költenek arra, hogy a legjobb arcukat tegyék előre. "Kémiai hámlasztás, oxigénkezelések, biológiai kopás, ultrahangos hámlasztás, LED-es fény, mikrovezetés ... mindezt gyakran, hetente végzik" - mondta Rouleau.

Mi működik: "Természetesen sokunk számára a heti arcápolás nem reális - vagy megfizethető -, de a jó bőrkarbantartás mindannyian kezelhetjük" - magyarázza Rouleau. - És ha nem tud bejutni a havi arckezelések szalonjába, adjon magának ilyet otthon.

"Mossa le forró ruhával. Majd használja a hámlasztásra."

A követelés: KKW az édesanyjától vette fel ezt a tippet. "[Kris Jenner] mindig azt mondta nekem, hogy mossam meg az arcom egy igazán forró mosogatórongygal, majd használd a bőrradírozáshoz" - mondta egyszer Kardashian West a Bustle-nek. - Ez mindig rám ragadt.

Az igazság: "A forró víz enyhén károsíthatja a bőrt. A bőrgyógyászok általában nem javasolják a forró vizet. Koreában a forró víz elkerülése a szépség rituáléiban evangélium azok körében, akik jártasak a bőrápolásban" - mondta Dr. Craig Kraffert, az igazgatóság igazolt bőrgyógyász és elnöke Amarte-ból, mondta a weboldalnak. "Mosogatórongyok használhatók hámlasztáshoz. Nem nyújtanak tökéletes hámlasztást, és a mosogatórongyok eredményei a mosástechnikától függenek. Tehát, bár a melegvizes mosogatórongy hámlasztása lehet a következő törekvéses szépségápolási szokás, valószínűtlen, hogy rendkívül előnyös lenne a hosszú távon. "

Mi működik: Próbáljon meg ragaszkodni egy olyan arcradírhoz, amely a bőrtípusának megfelelő savakat tartalmaz - és hidratáljon nyugtató összetevőket tartalmazó krémmel.