A legjobb 10 fogyókúrás világszámla az Instagram-on

Szerintem a Karcsúsító Világ része oly nagyszerű, hogy hasonló gondolkodású emberek vesznek körül. A heti csoportoknak és a mérlegelésnek köszönhetően rendszeres támogatást és motivációt kaphat mind tanácsadójától, mind tagtársaitól. De mi van akkor, ha hazamész, és egész héten a saját eszközödre hagynak? Hogyan győződhet meg arról, hogy ragaszkodik a tervhez, és továbbra is ihletet érez?

A pályán maradás érdekében elkezdtem követni a Karcsúsító Világ többi tagját az Instagramon. Ezekkel a karcsúakkal még soha nem találkoztam a való életben, de a napi bejegyzéseik látása valóban segített abban, hogy eltévelyedjek.

Íme csak néhány fiók, amelyet a leghasznosabbnak találtam:

Zz_holmess

Z o ë (@zz_holmess) által megosztott bejegyzés 2014. október 27-én, PDT 5: 53-kor

Az Év nője 2014 győztese, Zz_holmess fantasztikus 3 és fél követ vesztett el a Karcsúsító Világban töltött ideje alatt. Kövesse őt sok finom, mégis könnyen elkészíthető étkezési ötletért.

Littlemissjojo

JoJo (@littlemissjojo) által megosztott bejegyzés 2014. október 14-én, PDT 10: 15-kor

Bizonyíték arra, hogy a Karcsúsító Világ valóban működik, Jo elvesztett egy óriási 11 követ! Jo megmutatja, hogy az SW lényege, hogy mindent mértékkel kezeljünk. Ha csokoládét szeretne, folytassa és vegyen egyet. Amíg kiegyenlíted rengeteg ingyen és szuper ingyen is.

SWKayl

Kayleigh Wood (@lifewiththewoods) által megosztott bejegyzés 2014. október 13-án, PDT 5: 22-kor.

Az egészséges táplálkozás nehéz lehet, különösen, ha mindig elfoglalt vagy útközben. Kayleigh két gyermekének nevelésével foglalkozik. De bebizonyítja, hogy tökéletesen lehet egy kis időt szánni arra, hogy finom ételeket fogyasszon sokféle változtatással.

Eem_sw

Emma 2011 júniusa óta 13 követ elveszített. Elnyerte a Karcsúsító Világ díjakat, meghívást kapott divatos SW partikra, és még a helyi lapokban is megemlítették. Kövesse az útját, és nemcsak a rengeteg étel- és fogyókúrás inspirációból profitál, hanem rájön, hogy a Karcsúsító Világ tanácsadói mennyire támogatóak lehetnek.

Grazingpages_sw

😴 Katie 😴 (@grazingpages_sw) által megosztott bejegyzés 2014. november 4-én, PST 5: 22-kor.

Katie fantasztikus 31 kilót fogyott a Karcsúsító Világ útja során. Nem csak a teste változott meg, és nőtt a bizalma, hanem egy izgalmas új karriert is kezdett a Karcsúsító Világ tanácsadójaként Doncasterben. A Karcsúsító Világ fertőző, és nagyon jó látni, hogy ez miként teszi a tagokat annyira szenvedélyessé, hogy segítsen másoknak céljaik elérésében.

Beckiec_sw

Beckie már 4 követ elveszített a Karcsúsító Világnak és saját kemény munkájának és odaadásának köszönhetően. Szeretné tudni, hogyan lehet a Karcsúsító Világbarát pizzát elkészíteni? Szeretne Nandos-t és kocsmai ebédet enni szinkronizálás nélkül? Kövesse Beckie-t, hogy megtudja, hogyan.

Swxkellyloux3

Kelly Louise által megosztott bejegyzés. .💋 (@ keepupwithkellyx3) 2014. november 11-én, PST 12:50 órakor

A céltag, Kelly Louise, 2 kő elvesztése után fantasztikusan néz ki. Rengeteg előzetes és utórendszer, előrehaladási frissítés és ételfotó segítségével Kelly megosztja, hogyan érte el célját.

Ez az utazás

Anj (@thegirlwhoalwayscould) által megosztott bejegyzés 2014. november 10-én, 22:27 PST

Anj május óta 36 fontot fogyott. És rengeteg finom ételcsattanóval és motivációs idézetekkel osztja meg nagy teljesítményének részleteit. Anj megmutatja, hogy a felkészülés kulcsfontosságú a terv betartásában. Ha annyi ételt készít előre, elkerülheti a csalást, és megakadályozhatja, hogy túl sok szinkroncsemegét falatozzon.

Emma_Seeds_SW

Emma Seeds (@emmaseeds_sw) által megosztott bejegyzés 2014. szeptember 1-jén, 12:22 PDT

Dokumentálva az Instagramon elért haladását, Emma több mint 50 kg-ot fogyott a Karcsúsító Világban töltött ideje alatt (ugyanaz, mint egy kicsi széna óvadék, egy általa megosztott alkalmazás szerint). Rengeteg étel ötletet oszt meg, és az én személyes kedvencem az ő 1,5 szinü réteges desszertje muller könnyű citromból, csokoládé kvarkból és fagyasztott bogyókból.

Sw_jessica_louise

Jessica Shea 💕 (@sw_jessica_louise) által megosztott bejegyzés 2014. november 5-én, PST 6: 57-kor.

Jessica fejlődése enyhén szólva elég inspiráló. Miután eddig 60 kg-ot fogyott, az írás idején mindössze 4 kg-ra van a céljától, amelyet remél, hogy elér karácsonyig. Ha a nyomdokaiba akarsz lépni és el akarod érni a céljaidat, akkor Jessica bebizonyítja, hogy biztosan nem kell megfosztanod magad a csemegéktől. Instagram-fiókja tele van jó és rossz javaslatokkal. Vigyázzon mindenre, a fahéjas palacsintákról, joghurtról és szuper ingyenes gyümölcsökről, a pimasz Toblerone-ra, hogy kielégítse a csokoládé utáni vágyakat.

Kik a kedvenc Karcsúsító Világ hősei? Mindig több inspiráló karcsúsítót keresek, ezért kérjük, tudassa velem az alábbi megjegyzésekben, miért olyan nagyok és mit értek el?