Az öregedő száj - és hogyan lehet fiatalabbá tenni

A fogak, az íny és a szájüreg többi része különös gondosságot és figyelmet igényel, ha azt akarja, hogy egészségesek maradjanak későbbi éveiben.

Az öregedés nem mindig szép, és a szája sem kivétel. (Gondolkodtál már azon, miért ne nézhetnél ki egy ajándék lónak a szájába?) Egy évszázaddal ezelőtt a későbbiekben a fogsor szükségessége szinte eleve eldöntött következtetés volt. Ma a 65 év feletti emberek háromnegyede megőrzi legalább egy részét a természetes fogakból, de az idősebb emberek továbbra is magasabb arányban szenvednek ínybetegségben, fogszuvasodásban, szájüregi rákban, szájfertőzésekben és fogvesztésben. Bár ezek a problémák nem mosolyognak, mégis sokat tehet annak érdekében, hogy a szája fiatalabbnak tűnjön és érezze magát, mint az évek.

Elhasználódás

A fogak elképesztően erősek. A molárisok több mint 200 font nyomással bírnak. De nem elpusztíthatatlanok. Az egész életen át tartó ropogás, rágás és őrlés megkopja a zománc külső rétegét, és ellapítja a harapós széleket. A fogfelületekre is hatással van a savas ételek, például a citrusfélék és a szénsavas italok, amelyek feloldják a védőzománcot. A legyengült zománc megalapozhatja a súlyosabb fogászati problémákat. A fog külső felületének repedése vagy törése a finom pépszövetet irritációnak és gyulladásnak teszi ki. És mivel a fog középpontjában lévő idegek az életkor előrehaladtával elveszítik érzékenységüket, a probléma jóval előrehaladottabb lehet, mielőtt bármilyen fájdalmat észlelne. Ha fertőzés alakul ki, szükség lehet gyökérkezelésre, vagy akár teljesen elveszítheti a fogát. Annak esélye, hogy a fogkárosodás elég súlyos ahhoz, hogy egy gyökércsatorna vagy hasonlóan invazív eljárás szükséges, 65 éves kor felett megduplázódik. A vigaszdíj: a csökkent idegérzékenység azt jelenti, hogy azok az eljárások, amelyek fiatalabbak számára kényelmetlenek lehetnek, kevésbé árthatnak, idősebb.

Az, hogy van néhány ősz hajszálad, még nem jelenti azt is, hogy kijutsz az erdőből, ha üregekről van szó. A 65 év feletti embereknél a fogszuvasodás mértéke meghaladja az iskolásokét. Az idősebb felnőttek fogszuvasodásának elsődleges célja a fog nyaka, a fogíny mellett. Az ínyszövet az életkor előrehaladtával természetesen visszahúzódik, így a lágy gyökérszövet kitetté válik. Ezenkívül azoknak a felnőtteknek, akik a fluoridtermékek és a fogtömítőanyagok megjelenése előtt nőttek fel, gyermekkoruktól és serdülőkortól kezdve gyakran vannak olyan tömések, amelyek végül lebomlanak. A töltelékek szélei körüli bomlás szintén probléma.

Noha nem sokat tehetünk a fogfelület természetes kopásának megfékezéséért, az üregmegelőzés pillérei - fogmosás, fogselyem és rendszeres tisztítás a fogorvosi rendelőben - minden életkorban változatlanok maradnak. Azoknál az embereknél, akiknek az ízületi gyulladás vagy más fogyatékosság miatt gondjai vannak a kézmosással és a fogselyemmel, valószínűleg elektromos fogkefére kell váltaniuk. A fluorid, amely egyes közösségekben található a fogkrémben, a szájöblítésben és a csapvízben, segíti a testet a fogzománcot alkotó ásványi kristályok újjáépítésében, és gátolhatja a baktériumokkal terhelt lepedék tapadását is a fogakon. A fogorvos által alkalmazott fluoridöblítők, gélek és lakkok képesek lehetnek megállítani a gyökér pusztulását és egyes esetekben visszafordítani a károsodást.

Az öregedő száj

Azt is észrevehette, hogy az egykor sziporkázó mosolya elhomályosult az évek során. Ez a változás részben annak köszönhető, hogy a fog belsejében a dentin megsárgul, ami a zománcon keresztül is megmutatkozhat, különösen, ha az életkor előrehaladtával elvékonyodik és megreped. Maga a zománc kávé, tea, vörösbor és dohányfoltos lesz. Manapság nincs hiány fehérítő termékekből. A peroxidot tartalmazó fogfehérítők (a pultnál vagy a fogorvoson keresztül kaphatók) néhány árnyalatot könnyítenek a fogakon, bár az eredmények kevésbé drámai az idősebb fogaknál. A fogfehérítő fogkrémek és öblítők átmenetileg fel tudják emelni a felszínes foltokat, de ne várják, hogy a hatás tartós marad.

Mielőtt a fehérítő módszerről döntene, érdemes beszélni egy fogorvossal. Néhány fehérítő összetevő, például a karbamid-peroxid és a hidrogén-peroxid, érzékennyé teheti a fogakat. A különböző fehérítési technikák hatékonysága az elszíneződés típusától függően változhat. A gyermekkorban a tetraciklin antibiotikumnak való kitettség okozta foltok különösen makacsak, és eltávolításukhoz több körös fehérítésre lehet szükség.

Erős mellékszereplő

Míg az erős fogak az egészséges száj csillagai, nem tudnak teljesíteni erős tartógipsz - az íny és a szájüreget szegélyező, puha, nedves szövet - nélkül. Az idősebb felnőtteknél a fogvesztés elsődleges tettese a parodontális betegség, amelyet az íny visszahúzódása, a fogak ingadozása és az állcsont romlása jellemez. Akkor kezdődik, amikor a fog és az íny közötti sekély vályúban lepedék halmozódik fel. Maga az életkor nem ok, de a parodontális betegség gyakran lassan súlyosbodik, és évtizedekig észrevétlenül - és nem kezelve - súlyosbodó problémákhoz vezet az élet hetedik évtizedében és azon túl is. Szerencsére a parodontális betegség bármely életkorban kezelhető a pikkelyezés kombinációjával a megkeményedett lepedék és a fertőzött ínyszövet, antibiotikumok és - előrehaladott esetekben - műtét eltávolítására.

Dohány és életkor

Mint sok rák esetében, a szájüregi rák kialakulásának kockázata is növekszik az életkor és a dohányzás miatt. A szájjal összefüggő rákos megbetegedések túlnyomó többsége dohányfogyasztó; a szájüregi daganat kialakulásának valószínűsége minden évben növekszik, ha az ember dohányzik vagy dohányzik. Az ajak a szájüregi rák leggyakoribb helye, amelyet a nyelv követ. A legtöbb ajakrákos daganat az alsó ajakon növekszik, és a férfiak sokkal nagyobb valószínűséggel érintik ezt, mint a nők.

A szájüregi rák kezdeti jelei gyakran finomak és könnyen elmulaszthatók. Látnia kell egy orális szakembert, ha két vagy több hétnél hosszabb fehér vagy vörös foltot észlel, különösen, ha az ajkán, a nyelvén vagy a száj alján van.

Az idősebb emberek hajlamosak olyan egyéb állapotokra, amelyek sebeket okoznak a szájban és a száj körül, beleértve a herpeszet és az élesztő fertőzéseket. Ezek az állapotok gyakran fájdalmasak, és zavarhatják az evés, beszélgetés és nyelés képességét. Bár jóindulatúak, összetéveszthetők a szájüregi rák korai stádiumával is.

Tedd a nedves belőle

Az életkor több egészségügyi problémával jár, és ez gyakran több gyógyszert jelent, amelyek közül sok káros hatással lehet a száj egészségére. Például a szívbetegségek kalciumcsatorna-blokkolói és az antiseizure gyógyszerek a puffadt ínyszövet szaporodását okozhatják, különösen az alsó elülső fogak körül. A jó szájhigiéné leküzdheti ezt a problémát. Extrém helyzetekben a benőtt fogíny teljesen el tudja takarni a fogakat, ezért azokat műtéti úton vissza kell vágni.

Több száz gyógyszer mellékhatásként sorolja fel a szájszárazságot (xerostomia). A nyál hiánya nemcsak kényelmetlen. Megnehezíti az evést és a nyelést, rossz leheletet okoz, irritációhoz és a szájszövetek fertőzéséhez vezet. Emellett növeli az ínybetegségek és a fogszuvasodás kockázatát; új üregek már három hónapon belül elkezdhetnek kialakulni a szájszárazság kezdete után.

Nedvesítheti a szájszárazságot cukor nélküli íny rágásával vagy cukor nélküli cukorkák szívásával. Egyszerűen több víz ivása segíthet; próbálja meg néhány másodpercig a szájában tartani, mielőtt lenyeli. Az alkohol és a koffein tartalmú italok kiszárítják a szájat, ezért mértékletesen itassák őket. A dohány is szárad, ezért a sokaság között még egy oka van annak elkerülésére. Bár nem tökéletes, a vény nélkül kapható mesterséges nyáltermékek ellensúlyozhatják a xerostomia-t. Ha a szájszárazság problémát jelent, akkor különösen lelkiismeretesnek kell lennie a fogmosással és a fogselyemmel kapcsolatban az üregek fokozott sérülékenysége miatt.

A száj-test kapcsolat

Öregedő szájának jó közérzete a test többi részének egészségéhez kötődik. Egyre több bizonyíték van arra, hogy összefüggés van az ínygyulladás és az olyan állapotok között, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a stroke és a légzési problémák, amelyek mind gyakoribbak a későbbi életben. A tudósok feltételezik, hogy az ínyfertőzésekből származó baktériumok a véráramba jutnak, és távoli helyeken gyulladást váltanak ki a szervekben és a szövetekben.

A cukorbetegség, egy olyan betegség esetében, amely a 60 év feletti amerikaiak közel egynegyedét sújtja, az ok és a következmény mindkét irányba fordulhat. Az évek során az ellenőrizetlen vércukor károsítja az ínyt ellátó ereket, így fogékonnyá válnak a fertőzésre, amely felgyorsítja a parodontális megbetegedéseket. A magas vércukorszint az orális folyadékokban megnövekedett cukrot is jelent, amellyel a baktériumok táplálkozhatnak. Ezzel szemben a szájüregi fertőzés okozta gyulladás növelheti a szervezet inzulinrezisztenciáját, ami nagyobb nehézségeket okoz a vércukorszint szabályozásában.

A költségek fedezése

Ha nem tartja be a szájüregi egészségét, bármely életkorban problémákat okozhat, de ahogy öregszik, a problémák súlyosbodnak. A hiányzó és laza fogak miatt nehéz megenni és beszélgetni. Ahogy az ételválasztás korlátozottabbá válik, a jó táplálkozás és végül az általános egészségi állapot gyorsan lefelé haladhat. A hiányzó fogak beszédproblémái és arcváltozásai gyakran öntudathoz, társadalmi elszigeteltséghez, sőt depresszióhoz vezetnek.

Ha idős korodban fiatalon tartod a szádat, szorgalmas, barkácsolást igényel: fluoridos fogkrémmosás és naponta legalább kétszer fogselyem. A rendszeres fogorvosi találkozók szintén fontosak, bár a fogorvosi ellátás drága, és a nyugdíjazás megfizethető fogorvosi biztosítás elvesztését jelentheti. A felmérések azt mutatják, hogy a 65 évnél idősebb emberek közel negyede nem látott fogorvost az elmúlt öt évben.

A Medicare nem terjed ki a rutinszerű megelőző ellátásra vagy a legtöbb fogászati eljárásra, bár előfordulhat, hogy fogászati ellátásokhoz juthat, ha beiratkozik egy Medicare Advantage tervbe (korábban Medicare C részként ismert). A szövetségi egészségügyi reformra vonatkozó jogszabályok azonban jelentős változásokat eredményezhetnek az előnytervek hatálya alá tartozó szolgáltatásokban.

Egy másik lehetőség a fogorvosi ellátás megvásárlása az AARP-n keresztül, az időskorúak szervezetén keresztül. Az egyéni fedezet költsége havi 30 és 55 dollár között mozog, az ellátások szintjétől és lakhelyétől függően. Ha nem rendelkezik biztosítással, és a zsebköltségek túl meredekek ahhoz, hogy egy darabbá váljon, egyes fogorvosok hitelezési tervet nyújtanak, amely lehetővé teszi havi részletekben történő fizetést.

Oszd meg ezt az oldalt:

Az oldal nyomtatása:

Jogi nyilatkozat:
Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.