Az egészségedről

Látogasson vissza az INTEGRIS On Your Health blogra, ahol az oklahománok legfrissebb egészségügyi és wellness hírei találhatók.

kirakott

A vesekő szilárd anyagdarab, amely az anyagok vizeletben történő kristályosodásából keletkezik. Becslések szerint az Egyesült Államokban minden tizedik embernek valamikor veseköve lesz. Valószínű, hogy Ön már tapasztalt vesekövet, vagy ismer valakit, aki tapasztalta.

Mi a vesekő?

A veseköveket a test különböző ásványi anyagok felhalmozódása képezi. Az olyan ásványi anyagok, mint a kalcium, az oxalát és a foszfor, koncentrálódhatnak és kövek képződhetnek, amelyek nagysága változhat. A vesekövek lehetnek olyan kicsiek, mint egy szem homok vagy akkorák, mint egy gyöngy. Bizonyos esetekben nagyobbak is lehetnek.

"A vesekövek vagy a vesében maradnak, vagy az ureteren keresztül (amelyek a vesékből a hólyagba jutnak), és a vizelettel együtt a testből" - mondja az INTEGRIS családorvos, Dr. Ashley Cochran .

Attól függően, hogy hol található a vesekő, fájdalmai lehetnek a hátán, az oldalán vagy az ágyékában. "Ez a fájdalom súlyos, hirtelen jelentkezik, és gyakran úgy írják le, mint a szülés" - mondja Dr. Cochran. "Ez hányingerrel és hányással is jár, és vizeletet észlelhet vagy fájdalmat érezhet."

Mi okozza a veseköveket?

"A kövek körülbelül 70-75 százaléka kalciumból áll" - mondja Dr. Cochran. „A vesekő kialakulásának lehetősége genetikai lehet, mivel néhány ember extra kalciumot termel. Néhány eset összefüggésben lehet a magas nátrium- és állati fehérje-tartalmú étrenddel. ”

A vesekövek megelőzése diétával és testmozgással

A Nemzeti Vese Alapítvány javasolja, hogy az egészséges életmód csökkentse a vesekő kialakulásának esélyét. Kövesse az alábbi tippeket a kezdéshez.

Igyon sok folyadékot, különösen vizet. Ez segít abban, hogy a vizelete kevésbé koncentrálódjon a salakanyagokra.
Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. A termék a vizeletet kevésbé savasabbá teheti.
Csökkentse a felesleges sót az étrendben.
Legyen normális súlyú, ha túlsúlyos.

Vesekövek kezelése

A vesekő diagnosztizálásának leghatékonyabb módja a hasi CT-vizsgálat vagy röntgenfelvétel. Ha vesekövet diagnosztizálnak, a kő méretétől függően többféleképpen kezelhető.

"A legtöbb öt milliméternél kisebb kő önmagában is átengedhető, általában sok vizet iszogatva a kő kiöblítéséhez" - mondja Dr. Cochran. "Azonban minél nagyobb a kő, annál kevésbé valószínű, hogy önmagában átmegy, és előfordulhat, hogy fel kell keresnie egy urológust, hogy megvitassa a nagy kő áthaladásának módját."

Az urológus olyan kezeléseket javasolhat, mint a lökéshullámok, amelyek segítségével a kő könnyebben átengedhető kisebb darabokra, vagy egy kicsi, kosárral ellátott fényképezőgép használata a kő visszaszerzésére.

Kapcsolódnak-e a vesekövek és az epekövek?

Vannak olyan emberek, akiknek kockázata van a vesekövekkel vagy az epekövekkel szemben, problémák lehetnek mindkettővel. A vesekő és az epekő azonban két különböző betegségfolyamat, és nem jár együtt.

Mi az epekő?

"Az epekövek az epehólyagban képződnek, amely egy kis" zacskó "közvetlenül a máj alatt - mondja Dr. Cochran. "Az epehólyagod tárolja a máj által készített emésztőrendszeri nedveket, és néha ezek a nedvek szilárdakká válnak és epeköveket képeznek."

Mi okozza az epeköveket?

Hasonlóan ahhoz, ahogyan a vesekövek túl sok kalciumból képződnek, epekövek is kialakulhatnak, ha az epe túl sok koleszterint vagy túl sok bilirubint tartalmaz. Az epekövek több mint 80 százaléka edzett koleszterin kövek. Az ilyen típusú kövek lehetnek genetikai jellegűek vagy környezeti okokból fejlődhetnek ki.

"Ha családjában már előfordult epekő, akkor nagyobb valószínűséggel szenved tőlük" - mondja Dr. Cochran. "Akkor is nagyobb a veszélye, ha nőstény, ha reproduktív évei vannak, 40 évesnél idősebb vagy túlsúlyos."

Az epekövek általában fájdalmat okoznak ott, ahol az epehólyag található, amely a hasa jobb felső részén található a bordázat alatt. A fájdalom általában 30-60 perccel étkezés után jelentkezik, de máskor is jöhet és elmehet. Epekővel hányingert vagy hányást is tapasztalhat.

Az epekövek megelőzése és kezelése

Kutatások kimutatták, hogy az elhízott emberek epéjében magasabb a koleszterinszint, ami epeköveket okozhat. A magas kalóriatartalmú étrend szénhidrátfelesleggel szintén epekövekhez vezethet.

"Az epekövek diagnosztizálhatók a hasi ultrahanggal, ahol az epehólyag van" - mondja Dr. Cochran. "Ha sok fájdalmas epizódja vagy támadása van, a legjobb kezelés az, ha műtétet végeznek az epehólyag eltávolítására."

Ha kórelőzményében vesekövek lépnek fel, vagy ha epekövekkel van gondja, fontos, hogy vigyázzon testére és rendszeresen ellenőrizze orvosát. Ha többet szeretne tudni a vesekő vagy epekő megelőzéséről és kezeléséről, az INTEGRIS orvosai és urológusai segíthetnek.

Feliratkozás az INTEGRIS On Your Health blogra

Iratkozzon fel az INTEGRIS orvosainak és egészségügyi szakértőinek rendszeres e-mailjeire, amelyek hasznos és érdekes Oklahoma-központú egészségügyi és wellness információkkal vannak tele.