BROCCOLI ÉS ZUCCHINI LEVEL B12-vel

Január folyamán ezt a brokkoli és cukkini levest ki kell próbálni, hogy méregtelenítsük a december feleslegét. Nagy kényelem testünk számára, amikor tápanyagokban gazdag ételekre van szüksége az ünnepek után.

Be kell vallanom, hogy az ünnepek alatt többször megcsúsztam chipset, egy vagy két vagy több sötét csokoládét, vörös és fehér bort fogyasztva ... Tudom, hogy megcsúsztam, de a papucsomban soha nem voltak állati termékek. 100% -ban vegán vagyok, NÖVÉNY alapú étrenddel. A testem szereti a vegán étrendemet, de egymillió vélemény létezik arról, hogy ez a fajta étel helyes-e vagy sem, és hogy minden szükséges tápanyagot megkap-e vagy esetleg elájul a B12-vitamin hiánya miatt.

Nos, nem vagyok orvos vagy ilyesmi, de nagyon szeretek olvasni és kutatni a táplálkozással kapcsolatban. Őszintén mondhatom, hogy igen, vegánként be kell egészítenünk a B12-vitamint ... de ez sok olyan ember esetében is érvényes, aki nem követi a vegán étrendet. Általános lakosságként hiányzik a B12-vitamin, így ez a leves mindenkinek kiváló.

Kielégítő, szuper tápláló és könnyen elkészíthető. Ez egy tál remek leves mindenki számára, mert segít táplálékban sűrű ételeket fogyasztani, jobban érezni magunkat és finom ételeket fogyasztani.

Ez a B12-vitaminnal ellátott brokkoli és cukkini leves táplálékélesztőből készül, amely számos más receptben felhasználható, és egy kis sajtos ízt ad az ételekhez. Ha nem találja, ne aggódjon, a leves továbbra is csodálatos íze lesz. Mégis, próbálja megtalálni, ha további táplálékot szeretne.

Itt van egy 52 másodperces videó a leves elkészítéséről. Ha azonban bármilyen kérdése vagy észrevétele van, küldjön nekem egy e-mailt vagy egy üzenetet az Instagramon.

Most ennek a receptje

BROCCOLI ÉS ZUCCHINI LEVES B12 VITAMINNAL

ami csodálatos és tápanyag-sűrű. Mindig szeretek adni egy kis EXTRA kapcsolatot a receptjeimhez, ezért ezt a levest pirított mandulával és citromlé cseppekkel díszítettem. Itt van a recept, és ha tetszik, nyugodtan ossza meg, valamint a blogot.