Dr. Barry Sears: Mérgező zsír

Letöltés Videó beágyazása

CBN.com „HA HÍR vagy, NEM AZ HIBAD”

mérgező

Dr. Sears az elmúlt 30 évben kutatási erőfeszítéseit a lipidek tanulmányozására fordította, és a Zóna diétát fejlesztette ki, amely egyszerű módszer az alacsony zsírtartalmú fehérje, alacsony glikémiás szénhidrát és halolaj fogyasztására. Biokémikusként Dr. Sears megérti a hazánk elhízási válságának tényleges járványát.

Míg sokan úgy vélik, hogy az elhízás a falánkságból vagy a lustaságból fakad, Dr. Sears nem ért egyet. Inkább az elhízást a gyulladás által vezérelt „rák” egyik formájának tekinti, és szerinte a jó hír az, hogy „ha kövér vagy, akkor nem a te hibád”. Alapvetően értelmetlen az a tanács, amelyet hallunk, hogy kevesebbet együnk és többet mozogjunk.

Dr. Sears elmagyarázza, hogy a krónikus betegségek (például allergia, cukorbetegség, rák, szívbetegség, lupusz stb.) Kiváltó oka az arachidonsavnak (AA) nevezett természetes zsírsav megnövekedett termeléséből származik, amely magas hőmérsékleten mérgező lehet. koncentrációk. Furcsa módon a felesleges testzsír felhalmozódása a szervezet első próbálkozása megvédeni Önt, a zsírsejtekben lévő mérgező zsír befogásával vagy csapdázásával. A probléma az, hogy a mérgező zsír nem marad örökre csapdában. Miután elkezdi ömleni a véráramba, Dr. Sears azt mondja, hogy most már toxikus zsír szindróma (TFS) van.

Dr. Sears legújabb könyve, Toxic Fat címmel elmondja az olvasóknak, hogyan használhatják az ételt gyógyszerként, hogy megszabadítsák testüket a mérgező zsíroktól.

"A mérgező zsírszindrómát az étrend okozza, és ennek leküzdése egy életen át tartó küzdelem" - mondta Dr. Sears.

Dr. Sears úgy véli, hogy az általunk fogyasztott ételeket gyógyszerként kell kezelni (a megfelelő időben kell fogyasztani, megfelelő fehérje-, szénhidrát- és zsíregyensúly mellett). A gyulladásos járvány, amelyet a vér mérgező zsírszintjének növekedése vezet, az elmúlt 20 év amerikai étrendjének eredménye: megnövekedett finomított szénhidrátok és növényi olajfogyasztás, valamint az egészséges Omega-3 halolaj csökkent fogyasztása.

TOXIKUS ZSÍRSZINDROMA

A jó hír az, hogy a mérgező zsír kevesebb, mint 30 nap alatt visszafordítható a gyulladáscsökkentő zóna diéta kombinációjával.

"A TFS megfordítása egyszerű, ha hajlandó időt szánni rá" - mondta Dr. Sears.

15 másodperces recept: Fogyasszon annyi ultrafinomult EPA/DHA koncentrátumot (szuper halolaj), amennyit csak tud. Dr. Sears szuper halolajokkal rendelkezik. Ezzel az egyszerű akcióval Dr. Sears azt mondja, hogy nagy előrelépést tett annak érdekében, hogy mérgező zsírokat hígítva csökkentse a csendes gyulladást, és 30 nap alatt magasabb wellness állapotba juttassa Önt.

30 perces recept: Készítse elő a zónás étkezéseket a Zone Meals in Seconds vagy más Zone Diet receptkönyvek használatával.

3 órás recept: Fogyasszon megfelelő mennyiségű szuper halolajat, fogyasszon 3 zónás ételt, adjon hozzá napi 30–60 perc testmozgást és 20 perc pihenést (stresszcsökkentésnek hívják).

Vékonynak lenni nem mindig jelenti azt, hogy egészséges vagy. Dr. Sears azt mondja, hogy vékony lehet, és még mindig magas a mérgező zsírszint a vérben (a mérés egyetlen módja a vérből származik).

Manuel Uribe, aki a Guinness-rekordok könyvében szerepel, mint a világ legnehezebb embere, testsúlyának több mint egyharmadát elveszítette, és most alig több mint 800 fontot nyom. A nemzetközi orvosokból álló csapat Dr. Sears vezetésével segített Manuelnek lefogyni.

"Nem tudom egészségesebbé tenni, mint amilyen most van" - mondta Dr. Sears. Dr. Sears évente többször találkozik Manual-szal.

Dr. Sears vezető hatóság a hormonális válasz étrendi ellenőrzésében. A Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának egykori kutatója, Dr. Sears 13 amerikai szabadalommal rendelkezik az intravénás gyógyszeradagoló rendszerek és a hormonális szabályozás területén a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében.

Kutatásai szerint az élelmiszer nemcsak pusztán a kalóriaforrásból emelkedett, hanem azt, hogy kivételesen erős gyógyszerként ismerik el. Dr. Sears folytatja kutatásait a Zone Labs elnökeként, és emellett kiterjesztette kutatásait a rák és a neurológiai állapotok kezelésére szolgáló innovatív étrendi megközelítések kifejlesztése terén; valamint a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség folyamatos kezelése.

DR. BARRY SEARS

Tíz évvel ezelőtt még nem vettem észre, hogy a Zóna-étrend milyen hatással lesz a táplálkozási gondolkodásra világszerte. Garantálom, hogy a kiadóm és én is csodálkoztunk azon, hogy bárki megvette valaha az első könyvemet, a Zónát. Ennek oka az volt, hogy elsősorban a kardiológusok számára írták, hogy figyelmeztessék őket az étel hormonális hatásaira.

Annak ellenére, hogy a Zóna-étrendről mintegy 10 könyvet írtam, amelyek több mint 4 millió példányban keltek el, a Zóna-étrendet továbbra is nagyrészt félreértik a nagyközönség. A Zóna koncepciójának viszonylag kevés köze van a fogyáshoz, de minden a csendes gyulladás csökkentéséhez fűződik.

Noha a csendes gyulladás ma már egyre inkább a szívbetegségek, a rák és az Alzheimer-kór kiváltó okaként ismerhető fel, ugyanarra a következtetésre jutottam közel 20 évvel ezelőtt, amikor az 1982-es orvosi Nobel-díjat odaítélték az eikozanoidok tanulmányozásának korai munkájáért. Az eikozanoidok azok a hormonok, amelyek szabályozzák a gyulladást, és az étrend drámai módon megváltoztathatja őket. Úgy gondoltam, hogy a krónikus betegségek kezelésének kulcsa a jövőben az volt, hogy ellenőrizzék ezeknek a hormonoknak a termelését, és olyan terápiás zónában tartsák őket, amely nem volt sem túl magas, sem túl alacsony. 20 éves odüssziám, hogy megértsem, hogyan lehet az étrendet hatékony eszközként használni a csendes gyulladás egész életen át tartó kezelésében, végül a Zóna-étrend lett.