Wellness és táplálkozás

A józanodás folyamata egészségtelen szokásokhoz vezethet, és ugyanolyan pusztító lehet, mint maga a függőség. A Sweet Science egy személyre szabott wellness- és táplálkozási program a függőségtől gyógyuló emberek számára. Egyéni értékelések és egy-egy coaching révén megtanul teljes és tartós életmód-helyreállítást elérni. Kezdjük el!

TALÁLKOZZ EL Edzőjével

Szia, Elena Skroznikova vagyok,

a Sweet Science wellness program alapítója. Tanúsított táplálkozási tanácsadó, tudományos alapú egészségügyi edző és szenvedélybeteg túlélő vagyok. Segítek a józanságot (gratulálok!) Elért embereknek abban, hogy megvalósítsák a teljes életmód-helyreállítást, hogy érezhessék magukat, kinézhessenek és mindent megtegyenek - ne csak józanok legyenek.

A függőség legyőzése az egyik legjobb és legkielégítőbb dolog, amit valaha is tehet magának. De a megtisztulás következményei ugyanolyan problematikusak lehetnek elméd, tested és érzelmeid számára, mint maga a függőség. Az ócska étel utáni sóvárgás, furcsa hangulatváltozások, koffein-függőség vagy vad súlygyarapodás bárki számára?

Senki sem mondta, hogy ez megtörténhet. Miután elértem a józanságot, elindultam egy másik útra, hogy kitaláljam, mi folyik az egészségemmel, és mit tehetek azért, hogy jobban éljek.

Világomat annyira megrendítette minden, amit tanultam, hogy meg akartam osztani másokkal a gyógyulás során, hogy ne kelljen egyedül átélniük. Ezért kezdtem el a Sweet Science wellness programot.