Egy hétig úgy éltem, mint egy Victoria’s Secret modell, és ez meglepően könnyű volt
Ez egy lánytól származik, aki szereti a süteményt.
Jody Brimacombe
Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről
Hadd kezdjem azzal, hogy nem vagyok fitnesz fanatikus. Szeretem a kelkáposztát, de süteménytésztás fagylaltot is eszem, mint egy ördög. Edzőterembe járok, de maratonozni is tudok egy egész évadot Chelsea-ben készült egy ülésen. És nyolcadik osztályban egyszer felhívtam az igazgatót, és úgy tettem, mintha anyám lennék, hogy kijussak egy fitneszpróbáról (igaz történet). Ezt azért mondom el, hogy tudd, miért voltam ideges kipróbálni a Martha Hunt diétát és életmódot egy hétig. A kezemnél kisebb adagméretet képzeltem el, és addig futottam, amíg döcögni akartam. Teljesen, teljesen tévedtem.
Valószínűleg vissza kellene keresnem és meg kellene magyaráznom, hogy mindez hogyan történt. Július volt. A nővérem és én rántott tisztességes ételből és piából éltünk a Calgary Stampede-nél. Már nem emlékszem, milyen egy zöldség íze volt, és mindketten eléggé elkeseredtek egy egészséges inspiráció után.
A szüleimhez repültünk tóházunkba, amikor egy cikkre bukkantam, amelyet Ellie barátom írt arról, hogyan élt egy napig, mint a Szikla. Az ötlet, hogy 20 rántottát eszem, ugyanolyan vonzó volt, mint egy villával kidugni a saját szememet (te ölted meg, Ellie), de elgondolkodtatott. Élhetek egy hétig, mint egy híresség? Talán még egy Victoria's Secret modell is?
Egy gyors Google-keresés felidézte Martha Hunt étrendjét és testmozgását, ami meglepően nyugodt volt. Étrendje sok zöldséget és fehérjét tartalmaz, és a bemutatóig hetente körülbelül ötször dolgozik. Martha kedvenc edzései a súlyzós edzés, a jóga és a pilates, de köztudottan élvezi az egyensúlytáblákat és az ellenállási sávokat is. Összességében elég jól kezelhetőnek hangzott. Megkötöztem a nővéremet, Rachaelt, hogy csinálja velem, és másnap egyenesen belejöttünk.
Első nap
Martha szereti felkeverni néhány tojást reggel, ezért az első napot úgy kezdtük, hogy együnk egy csomó lottótojást. Mint egy-egy hegy tojás. Fogalmam sincs, hogy a Martha Hunt étrend tartalmaz-e fekete kávét, de úgy döntök, hogy átadom magamnak. Valahogy ébren kell maradnia azokért a hajnali 5 órás fotózásokért?
Reggeli után összefutunk az első problémánkkal. Martha azzal kezdi a napját, hogy elviszi sétálni kutyáját, Medvét - nekem nincs kutyám. Valójában egyszer írtam egy listát 100 okról, hogy miért kellene kutyám, és anyám felakasztotta a hűtőnkre, hogy a vendégek nevethessenek rajtam. Szerencsére van egy kicsi, szőke lényem, aki beugrott a kávéra, ezért inkább a vízen sétálok a húgommal. Mínusz a póráz. Nem gondoltam, hogy Rach ennyire értékelni fogja.
Ebédre Martha a sushit részesíti előnyben. Sajnos csak akkor kaphatunk friss sushit, ha a Steve Irwin-tó módjára gázolok és puszta kézzel széttépem a halakat, így végül sushit vásárolunk az élelmiszerboltból. Martha a délutánt egy Body by Simone edzéssel tölti, és általában valamilyen jógával is.
A Body by Simone videó egy táncgyakorlati óra, amelyet hetyke, szőke ausztrál nő tanít, több energiával, mint egy koffeinre ugráló chihuahua. Mire befejezzük a jógavideónkat, Rachnak és nekem olyan fájdalmaink vannak, hogy fontolgatjuk az alvást az edzőterem padlóján. Csak Martha délutáni uzsonnájának gondolata (alapvetően bármi mogyoróvajjal) felelevenít bennünket.
Vacsorára lazacból és zöldségből készülünk, és mielőtt tudnám, az első nap teljes. És meglepő módon nem vagyok halott. Valójában nagyon jól érzem magam. Nem úgy, hogy Michael-Phelps vagyok, és csak aranyérmet nyertem, de jóllakok, kellemesen fáradt vagyok, és nem hogy fájó. Alapvetően mi #killingit vagyunk.
Második nap
Túl hamar beszéltem. Ma reggel arra ébredek, hogy egy ólommal megtöltött félig teherautó néhányszor átfutott a testemen. Valahogy sikerül lehámoznom magam az ágyról, és elkészítem Martha reggeli turmixját, amely tele van banánnal, kókusztejjel, mandulavajjal, bogyókkal és lenmaggal - abszolút mennyei. Utána elmegyünk reggeli sétánkra, végül képzeletbeli kutyánkat kereszteljük Matchának. A szomszédok furcsa megjelenést mutatnak nekünk, amikor felzihálunk a dombra, miközben zöld tea után üvöltünk. Nos, hát. Mindez a tudomány nevében (valamiféle).
Gyors ebédet fogyasztunk egy lazacból és vajas tökből (amit Martha szokásos tökoldalának szúrtunk, mert őszintén szólva próbáljon meg tököt találni, amikor még nem október van), majd folytatja a délutáni pilates videónkat és Martha kedvenc kargyakorlatát. Még mindig eléggé fáj, de Simone 30 perces derűs kínzása után bármi könnyűnek tűnik, így tulajdonképpen csak rendben van. Martha edzés után szeret tankolni szerves fehérjetartalommal. A „szerves fehérjetartókhoz” a Safeway-nél a legközelebb egy csokoládéval bevont Vector-bár található, ezért inkább ezeket rágcsáljuk. Biztos vagyok benne, hogy Martha meg fogja érteni.
Mire megérkezik a vacsora, olyan vagyok, mint egy gyerek karácsonykor. Valami csoda folytán a Martha Hunt étrendbe beletartozik az alkalmi hamburger, ezért felcsapunk néhány zöldség csúszkát. Isteni ízűek, és a második napot egy magas burgerben hagyom, felpumpálva és készen állok a holnapi kezelésre.
Harmadik nap
Amint erről az Instagram-videóból kiderül, Martha szereti a jó ökölvívást. Ma reggel 11 órakor így találtam rá magam, hogy sietve végigcsinálom a kezem. A következő: Rachaelnek kék öve van a kick-boxban. Láttam, ahogy a nővérem fa deszkákat vágott ketté a lábával, mint egy kés a vajban.
Az egyetlen dolog, amit valaha ketté törtem, az a karom, miután leestem a lépcsőn (oké, nem igazán, de szoros hívás volt). Mondanom sem kell, hogy Rachael nindzskának tűnik, miközben a boksz edzésről készült videónkat csináljuk; Inkább úgy nézek ki, mint egy kicsi, lepkés hal, amely még nem tanult meg úszni. Egyébként. Az eseményről nincsenek felvételek, ezért megpróbálok megfeledkezni róla.
Tehetségem a konyhai osztályban rejlik, ezért voltam felelős egy Martha által jóváhagyott ebéd felveréséért: lazacsaláta. Hangsúlyozni szeretném, milyen finom volt ez a saláta, mert nem vagyok büszke arra, amit elmondani fogok. Tulajdonképpen, mint önjelölt étkezős, bármilyen konyhai faux pas beengedése olyan, mintha a saját fogamat rántanám ki fogselyemmel. De a pontosság kedvéért beismerem, hogy a vacsora katasztrófa volt.
Martha imádja megmutatni a cukkini csónakjait, és a recept elég egyszerűnek tűnt. De bármilyen okból kifolyólag a cukkini olyan vastag volt, hogy nem főtt megfelelően, és mennyei pizza-zöldség csónakjaink elfogyasztása olyan volt, mintha egy gumicsövet próbálnánk lerázni a nyelőcsőn. Nem annyira vonzó.
#SpoonTip: Mindig vékonyan szeletelje a cukkinit.
Negyedik nap
A tegnapi cukkinifiaskó miatt, amely miatt a vacsora nagy részét a szemétbe kapartam, éhen ébredek. Mint például, fergeteges. Annyi mandulavajot tettem Martha szokásos reggeli turmixjába, hogy valószínűleg 90% -a dió. Nem vagyok benne biztos, hogy ez megengedett-e a Martha Hunt diétában, de túl későn. Már elmúlt.
Késő reggeli sétára vesszük Matchát. Apa meghallja, hogy megbeszéljük a képzeletbeli Pomerániánkat, és elmagyarázzuk a helyzetet. Apa fájdalmasan néz. Azt hiszem, aggódik, hogy téveszmékké váltunk. Talán van; Annyi halat ettem, hogy valószínűleg higanymérgezésem van. Nem meglepő, hogy amikor a vacsora körbejár, tonhal tacót készítünk. Hogy őszinte legyek Martha iránt, csak annyit mondott, hogy szereti a tacót, de mivel vegetáriánus vagyok, a darált marhahús elfogyott. Azt hiszem, Rachaelt valóban kísértés éri, hogy az egész tonhalkonzervet a fejemre dobja. Sajnálom, Rach.
Ötödik nap
Ismered azokat a cselekményvonaldiagramokat, amelyeket negyedik osztályban tanítottak neked? És mindig ott van az a kis tüske, ahol a történet csúcspontja történik? Ez az. Ma katasztrófa támad. Az áram kialszik, így víz és áram nélkül maradunk.
Martha biztosan nem készített fel minket erre. Az ebéd állítólag sült tojás és pirítósos avokádó, amit Martha élvez, de (spoiler) nehéz olyan tojást sütni, amely nincs áram nélkül. De a mama nem emelt fel kilépőket, ezért előkotortunk egy régi öngyújtót, és kézzel kezdtük meg a kályha meggyújtását. Őszintén szólva hozza magával a zombi apokalipszist. Teljesen túl tudok maradni. Mínusz a légkondicionálás hiánya, mert szent pokol, lassan halálra sütünk.
Nem igazán érezzük, hogy az egész "életben forral a házban", ezért úgy döntünk, hogy behajtunk a városba. Már bent vagyunk a Starbucks-ban, amikor eszembe jut, hogy Martha-stílusban kell innom, ezért eszeveszetten guglizom a Starbucks-megrendelését. Szerencsére néhány évvel ezelőtt elmondta a Vogue-nak, hogy kedvenc italja a szója tejeskávé. Phew. Probléma megoldódott.
Hatodik nap
Ma újra bekapcsol az áram, és készen állok a világ meghódítására. Úgy érzem magam, mint egy olyan túlélő, aki karmolta magát az erdőből és ismét a civilizációba. Reggel a turmixgépet is luxusnak érzem. Semmi sem törheti meg a lépteimet. Még az sem, hogy ebédre megint lazacot fogyasztunk. Semmi.
Rendben, szóval Simone Body második fordulója elég közel van. Rachael néhány kreatív szót mond az orra alatt, túl kifejezetten ahhoz, hogy itt megismételje. De lelkileg és fizikailag is erősebben jövünk ki a másik oldalról.
A legjobb rész - Martha vacsorára szereti a jó indiai curry-t, így a konyhánkat este a currypor, a főtt karfiol és a kókusz illata tölti be. Alapvetően egy kis táncot csinálok lefekvés előtt, mert holnap van az utolsó napunk, és #rétegezünk.
Hetedik nap
Ma reggel olyan vagyok, mint egy gyerek, aki beragadt egy autóülésbe, akinek azt mondták, hogy a hosszú út majdnem véget ért. Száguldozom a konyhában, miközben felverek egy zöld turmix tálat, amelyet Martha már korábban feltett az Instagramra. 45 percig biciklizek. Csinálom Martha heti ab körét. Elviszem a hamis pomerániai meccsemet, az utolsó közös sétánkat (hiányozni fogok, de biztos vagyok benne, hogy meg fogja érteni).
És mire a vacsora körbejár (az indiai étel maradéka), alig hiszem, hogy vége. Éppen egy hétig úgy élek, mint egy Victoria's Secret modell. Hirtelen elszakadtam? Nem. Vágyom még mindig sajttortára? Igen, jobban, mint valaha. De olyan büszke vagyok Rach-ra is, hogy én ott lógunk. Hat edzés, hét adag hal és nyolc mentális összeomlás később, és végre elkészültünk. Menj csapat.
Végső gondolatok
Mit tanultam ezen a héten? Hogy soha, soha ne váljak bokszoktatóvá. És az is, hogy a részben megfőzött cukkini íze gumi. Csak viccelek (főleg). Minden viccet félretéve komoly tiszteletet szereztem a Victoria's Secret modelljeivel szemben. Ezek a lányok úgy edzenek, mint az olimpiai sportolók. Nem hiszem, hogy valaha is izzadtam volna annyit, ettem volna annyi fehérjét, vagy hogy ellenálltam volna ennyi bogyós pitének.
Azt hittem, hogy a Martha Hunt diéta és életmód miatt étkezési szalvétákat akarok enni, de a napok többségében meglepően teljes voltam. Át kell adnom Marthának - annak a gyilkos bodnak dolgozik.
Tehát megtenném még egyszer ezt a kihívást? Valószínűleg nem. Csak nagyon szeretem a pitét. De amikor legközelebb egy barátja viccelődik egy salátából élő VS-modellen, komoly oktatásra készül. Martha, visszakaptam.
- Próbáltam egy Viktóriát; s Titkos modell étrend és testgyakorlási terv egy hét Glamour számára
- Egy hétig kipróbáltam a mediterrán étrendet - itt; s mi történt - Business Insider
- Megpróbáltam Kim Kardashiant; s Fogyókúra és edzés rutin egy hétig
- Valójában kipróbáltam a vírusos bort; Tojásdiéta a Vogue Kitchn-től
- Az első heti Keto diéta kezdete - Carb Manager alacsony szénhidráttartalmú; Keto fórumok