Egy tisztítószer segít fogyni?

Egészséges fogyás természetes melléktermék minden olyan étel és anyag eltávolításáról, amely akadályozza a haladást, és jobb hosszú távú szokásokat fogad el - beleértve a megfelelő alvást, a mozgást és a testmozgást. Ez micsoda megtisztulás szól! A fogyás csak egy darab az egészségi rejtvényből.

Mit jelent az egészséges súlycsökkenés?

Egészséges fogyás jobb étrend és életmódválasztás eredménye. A rendkívüli összeomlás vagy a jo-jo diéta nem az, amit itt a Cleannél népszerűsítünk. Célunk, hogy olyan eszközökkel ruházzuk fel Önt, amelyek javítják életminőségét - megérdemli, hogy testében nagyszerűen érezze magát! Az egészséges fogyás a következő módokon történik:

Lassú és stabil

Egészséges, tartós fogyás általában körülbelül 1-2 font hetente fordul elő. A túl sok kiló túl gyors leadása stresszt okozhat a test számára, és fáradtságot, hangulati egyensúlyhiányt, székrekedést, fejfájást és szédülést okozhat. A szupergyors fogyás a fenntarthatóságot is hiányolja; nem kell extrém megközelítés a sikerhez.

Nagyobb esélye van arra, hogy hosszú távon megőrizze eredményeit, ha megtanulja megváltoztatni az életmódját. Friss, növényi és teljes ételek diéta, plusz testmozgás és időszakos tisztítási protokollok, segít a fogyásban, energiájának növelésében, az emésztés javításában és számos krónikus betegség megelőzésében. A tartós egészségre és a fogyásra nincs gyors megoldás, de a jobb napi választás tartós eredményeket ad.

GYÓGYÍTSA BELÉT

Az egész életen át tartó rossz étválasztás és az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyekre érzékenyek lehetünk, krónikus székrekedést okozhatnak, dysbiosis (a jó és a rossz bélbaktérium egyensúlyhiánya) és szisztémás gyulladás. Amikor a belünk nem teljesít optimálisan, akkor az egészségi állapotunk szenved. A kutatások megmutatják a kapcsolatot probiotikumok és fogyás, míg a krónikus gyulladás és az emésztőrendszer rossz egészségi állapota hozzájárul a súlygyarapodáshoz. A krónikus gyulladás azt is okozhatja, hogy a víz súlyára lóg, eldobja az anyagcserét szabályozó hormonokat, és szabályozhatja az éhség mechanizmusát.

A tiszta megközelítés olyan gyulladáscsökkentő ételeket hangsúlyoz, mint a friss termékek, a gyömbér és az kurkuma, míg fokozza a bél egészségét val vel probiotikus kiegészítők és erjesztett ételeket. Kimutatták, hogy a napi probiotikus bevitel (egészséges étrenddel kombinálva) elősegíti a fogyást a bélflóra egyensúlyának helyreállításával és az emésztés javításával. A kutatások azt mutatják, hogy a bélbaktériumaink minősége mélyen befolyásolja egészségünket, meghatározza, hogy testünk hogyan dolgozza fel az elfogyasztott ételeket, és mennyire könnyedén leadjuk a fontokat és fenntartjuk az egészséges súlytartományt .

MIÉRT TISZTÍT? TISZTÍTÁS MŰKÖDIK?

Tehát mi a kapcsolat a tisztítás és a fogyás között? Bármely hangtisztító program arra ösztönzi Önt, hogy gondolja át napi döntéseit, és szükség szerint jobb étrendi és életmódbeli szokásokat alakítson ki. Nem a súlycsökkenésre összpontosítunk, mint a tiszta tisztítás végső céljára; arra összpontosítunk, hogy támogassuk a testet az optimális egészségi állapot elérésében, táplálkozási támogatásban és az ételek kiváltásában gyulladás és az emésztés károsodása a testben. Sokszor ez tiszta fogyást eredményez.

A stressz kezelése és megfelelő alvás kulcsfontosságú a tartós fogyáshoz is. A tisztítás a test és a szokások visszaállításának ideje, így inspirálva érzi magát, hogy idővel jobb és egészségesebb döntéseket hozzon. Ha a test megfelelő eszközöket kap a gyógyulás, a bél egészsége és a táplálkozási támogatás szempontjából, akkor jobban működik. Ez az oka egészséges tisztít olyan mély hatással van általános egészségi állapotára és közérzetére. Hatékonyabban méregtelenít, és kihasználhatja az egészség, az energia és a jólét javulásának előnyeit.

Írta: Carolyn De Lorenzo

Ha yoy tetszett ez a cikk, akkor ez is tetszhet A tisztítás tíz legfontosabb előnye