Mielőtt folytatná.
A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.
Az Országos Vese Alapítvány blogomban feltett két leggyakoribb kérdés: "Élhetek-e egy vesével?" és "Mit tegyek az egyetlen vese védelmében?"
Négy oka van annak, hogy valakinek csak magányos vese lehet. A Dimes márciusának jelentése szerint 450–1000 csecsemőből körülbelül egy születik egyetlen vesével. A legtöbb ember normális életet él egy vesével, és csak akkor ismeri ezt, ha később kiderül az élet során a nem kapcsolódó orvosi vizsgálatok során.
A vese traumák, vérzések, rák, daganatok, kőbetegségek vagy fertőzések miatt is eltávolítható, különösen az idős embereknél. Ezenkívül azoknak az egyéneknek, akik vese adományozását adták transzplantációra, egyetlen működő vese maradt. Végül azoknak az egyéneknek, akiknek veseátültetést kapnak, csak egy funkcionális vese van. Ezeknek a betegeknek alapbetegségük van, amely elpusztítja őshonos veséjüket.
Az egészséges vesék normális veseműködéssel rendelkeznek, glomeruláris szűrési sebesség (GFR) alkalmazásával mérve. Az egyik vese eltávolításakor lehetséges, hogy a megmaradt vese kissé növeli a funkciót. Hasonlóképpen, ha egy vesével születik, a fennmaradó vese képes lehet kompenzálni és a normális tartományba növelni a funkciót két egészséges vese esetében. A magányos vese sérülése azonban gyorsabban okozhat veseelégtelenséget, a kezelést agresszíven kell elkezdeni és gondosan ellenőrizni kell.
Ha egyetlen vese van, vegye figyelembe a fennmaradó vese sérülésének lehetőségét, amely kontakt sportok, például futball, harcművészetek, foci és jégkorong során jelentkezhet. Beszélje meg orvosával az aggodalmakat.
Annak érdekében, hogy fennmaradó veséje egészséges maradjon, javasoljuk, hogy egészséges életmódot folytasson. Egészséges, alacsony sótartalmú étrendet kell fogyasztania, például DASH étrendet. Rendszeresen sportolnia kell, és meg kell őriznie az egészséges súlyt. Ne dohányozzon és ne igyon túlzottan alkoholt. A hólyag- és vesefertőzéseket gyorsan fel kell ismerni és hatékonyan kell kezelni.
Az egy vesével rendelkező személyeknél kissé megnőhet a magas vérnyomás és a krónikus vesebetegség kialakulásának kockázata. Évente legalább kétszer ellenőriznie kell a vérnyomását, és ha magas a vérnyomása, akkor a vérnyomását 130/80 alatt kell tartani. A vese működését legalább évente vér- és vizeletvizsgálattal ellenőrizni kell. Ha cukorbetegségben szenved, kövesse orvosának tanácsát, hogy kordában tartsa.
- 6 nagy ok a fahéj hozzáadására a diétához
- 6 egészséges szokás hosszabb életet élni a japánoktól
- 3 oka annak, hogy a diéta nem működik a HuffPost Life-on
- 10 nagy ok (a tengerparti test mellett) az egészséges HuffPost Life egészséges táplálkozáshoz
- 7 étel, amely rendezi a gyomrod egy éjszakai túlfogyasztás után a HuffPost Life-on