Elhízottság

Ez a lap az anyák elhízásáról szól a terhesség és a szoptatás alatt. Ez az információ nem helyettesítheti az orvosi ellátást és az egészségügyi szolgáltató tanácsát.

Mi az elhízás?

Az elhízás olyan állapot, amely túl sok testzsírhoz kapcsolódik. Az Egyesült Államokban a nők több mint egyharmadának súlya az elhízás tartományába esik. Az elhízás egyik mércéje a testtömeg-index (BMI), amely a testzsír becslése a testmagasság és a súly alapján. Azt mondják, hogy egy személy elhízott, ha a BMI értéke 30 vagy annál magasabb. Annak, aki 5 láb 6 hüvelyk magas, az egészséges, nem terhes súlytartomány 115 és 154 font között van. Ugyanezt a személyt elhízottnak tekintik 186 vagy annál több fontnál. Egészséges súlytartományát a https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/english_bmi_calculator/bmi_calculator.html oldalon találja meg.

Mi a helyzet a terhesség alatti súlygyarapodással?

Terhesség alatt súlygyarapodás várható. A terhesség alatti súlygyarapodás ideális mennyisége a terhesség előtti BMI-től és a hordozott csecsemők számától függ. A túlsúlyos vagy elhízott nőket arra lehet ösztönözni, hogy korlátozzák a terhesség alatti súlygyarapodást. Általánosságban elmondható, hogy a túlsúlyos nők esetében 15-25 font, az elhízott nőknél (BMI ≥ 30) 11–20 font össztömeg-gyarapodás javasolt. Kérjük, szorosan működjön együtt egészségügyi szolgáltatóival annak megállapításához, hogy mekkora súlyt kell növelnie terhesség alatt.

A terhesség alatti elhízás okozhat-e vetélést vagy születési rendellenességet?

A vetélés bármely terhességnél előfordulhat, és minden terhességnél egy nő 3-5% esélygel kezdi meg a születési rendellenességgel járó babát. Ezt nevezik háttér-kockázatának.

Az anyák elhízása a vetélés nagyobb eséllyel és bizonyos születési rendellenességek, például a szív és a gerinc problémáival jár. Azonban a vetélés és/vagy születési rendellenességek összességében fokozott kockázata valószínűleg kicsi. Például minden 1000 születésnek körülbelül 1-2 csecsemőjének idegcsőhibája lesz, amely akkor fordul elő, ha a gerinc vagy a koponya nem megfelelően záródik be. Az elhízás megduplázhatja ezt a kockázatot, ami azt jelenti, hogy a tényleges megnövekedett kockázat még mindig csekély az 1000 született csecsemőnél 2-4 babánál.

Az ultrahangokat (a baba hanghullámú képei) a terhesség szűrésére használják születési rendellenességek szempontjából. Az elhízás azonban megnehezítheti a születési rendellenességek ultrahanggal történő kimutatását.

Az elhízás okozhat-e terhességi szövődményeket?

Megállapították, hogy az elhízás növeli a terhesség alatti cukorbetegség és a magas vérnyomás esélyét. Az elhízás növelheti a koraszülés (37. terhességi hét előtt született csecsemők) és a halva születés esélyét is. Az elhízott anyák csecsemőinél nagyobb esély van a nagy testméretre (macrosomia), ami bonyolultabbá teheti a szülést, és növeli az elhízás esélyét gyermekkorban és felnőttként. Az elhízáshoz a császármetszés nagyobb esélye is társult (c-szülés).

A terhesség alatti elhízásom okozhat-e problémát a gyermekem tanulásában?

Egyes tanulmányok azt javasolják, hogy az elhízott gyermekek gyermekei tanulási nehézségekkel járjanak

anyák. Ezt azonban nehéz tanulmányozni, így ez nem egyértelműen ismert.

Próbáljak-e fogyni terhesség alatt?

A testsúlycsökkentés általában nem ajánlott terhesség alatt. Ideális esetben a súlycsökkenést a terhesség előtt kell elvégezni. Ha Ön már terhes, túlsúlyos vagy elhízott, javasoljuk a súlygyarapodás korlátozását. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az ajánlott súlygyarapodásról, táplálkozásról és testmozgásról.

Mi a helyzet az anyai elhízással szoptatás közben?

Az anyák elhízása nem tekinthető a szoptatással kapcsolatos aggodalomnak. Feltétlenül beszéljen orvosával az összes szoptatási kérdésről.

Biztonságos-e a csecsemő apjának elhízni?

Tanulmányok kimutatták, hogy a férfiak elhízása csökkentheti a termékenységet (megnehezítheti számukra a partner teherbeesését). Általánosságban elmondható, hogy az apák által gyakorolt expozíció valószínűleg nem növeli a terhesség kockázatát. További információkért kérjük, olvassa el a MotherToBaby adatlapot az apai expozícióról és a terhességről a https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/pdf/ oldalon.

Találnék még néhány információt?