Eva Green étrendjének és testmozgásának titkai: Gyilkos kinézet és test

2010. december 12

Párizsban született, színésznő anyja és fogorvos apja, Bond GirEva Green-t először gyilkos kinézete, intelligenciája és szerénysége miatt figyelték fel, amint azt a Vogue üdvözölte. A lángszőrű csillag mindig úgy néz ki, mint ő a Bond lány csábítója, és megértést ad nekünk, hogy a francia nők miért nem híznak soha.

- Figyelem, mit eszem. Éva mondja. "Nem eszem folyamatosan egészségesen, ezért csak mértékkel eszem."

étrendjének
Eva Green étrendje követi az adagkontrollt. Ez nem engedi meg neki az élelmiszer korlátozását, amennyiben figyel az adag méretére és az adott adag teljes kalóriatartalmára.

Eva Green edzésprogramja főként a Pilates programból áll, egyfajta fizikai erőnléti programból, amelynek középpontjában a testtartási izmok, a mély hasizmok, valamint a gerinchez legközelebb eső izmok alakformálása és megerősítése áll.

- Úgy érzem, hogy a Pilates belső egyensúlyt ad nekem. Ő osztozik. "Szeretném, ha több fegyelem lenne hozzá. De futással is edzek, futás közben enyhíti a stresszt."

Eva is elismeri a nyomást, hogy állandóan tökéletes legyen.

- Tudod, egyszer az emberek visszautasítottak egy meghallgatásra, mert azt mondták, hogy fogynom kell. Felidézi. "Most, hogy belegondolok, soha nem leszek szuper vékony. Az élet túl rövid ahhoz, hogy éjjel ébren feküdjek és gondolkodjak rajta."

Iratkozz fel

Iratkozzon fel e-mailes hírlevelünkre a frissítések fogadásához.