Ez az anya készen áll egy új cél elérésére, miután elvesztette a testét 33 cm-rel

87,1 kg-tól 77,7 kg-ig ez az anya 9,4 kg-ot * fogyott 100 nap alatt a 28 napos fogyás kihívás.

"Összesen 33 cm-t vesztettem a testemtől."

A nyárra kész Shantelle máris új kihívásra és célra készül.

készen

Gólok rúgása!

A bal oldali fotó Shantelle 100 napja, a jobb oldali pedig Shantelle a nyár első napján.

Nyár előtt a 10 kg-os célt szem előtt tartva Shantelle 9,4 kg-ot fogyott, ami nagyon csodálatos!

"SZERETTEM, hogy 100 napos célom legyen, és csodálkoztam, mit lehet elérni ennyi idő alatt."

Chantelle elveszíti a mellétől 10 cm-t, a derekától 8 cm-t, a csípőjétől 13 cm-t, a combjától pedig 12 cm-t.!

- Most itt az ideje, hogy új célt tűzzenek ki.

Csatlakozzon Shantelle-hez a 28 napos fogyás kihíváshoz

Ha Shantelle képei előtt és után inspirálta Önt, és felelősséget akar vállalni saját egészsége és súlya felett - akkor csatlakozzon MA 28 napos fogyás kihívásunkhoz.

Több mint 4500 finom (és egészséges) recept, 350 gyakorlat és 24/7 támogatás - a 28 napos fogyás kihívást úgy tervezték (és bizonyították), hogy segítse az olyan elfoglalt anyukákat, mint te!

Idén december a nyári test felkészítése a KÖLTSÉGVETÉSEN! Minden étkezésünk 2,50 dollár alatt van!

Ha többet szeretne megtudni és csatlakozni a Kihíváshoz, kattints ide!

A fogyás támogatására az Egészséges Múmia számos finom és jót kínál turmixokat.

A turmix kínálatunk kiváló vitaminok, ásványi anyagok, tápanyagok és fontos antioxidánsok forrását kínálja. Nem tartalmaz fogyásgyorsítót, koffein-glutént és tejmentes. Ez szintén nem genetikailag módosított termék!

Ha többet szeretne megtudni turmixjainkról, kattintson itt.

Az egyik turmixunk megvásárlásához kattintson itt

Katie Fowler

Katie jóga-szerető író Sydney északi strandjairól. Az egészséges sütés érzékével megtalálhatja Instagramját a nyers sütemények legújabb felvételéhez és a trollkodó Pinteresthez belsőépítészeti inspirációhoz!

Csatlakozzon hozzánk a közösségi oldalakon

Szia, Rhian vagyok 🤗

Az Healthy Mummy márka alapítója, és szenvedélyesen készteti a kismamákat arra, hogy egészségesebb életet éljenek. Azután kezdtem el a vállalkozást, hogy megpróbáltam lefogyni az első terhességem után, és most büszkén tudok segíteni más anyukáknak is.

Cikk kategóriák

  • 💪 Fogyás
  • 🤰 Terhesség
  • 🍛 Receptek
  • ❤️ Egészség
  • 👩‍👧‍👦 életmód
  • 👭 Közösség
  • 👍 Eredmények
  • 🧘 testmozgás

Ön része a
28 napos kihívás?

Ne hagyja ki. Csatlakozzon anyák millióihoz és vegye kézbe testét és életét. 28 nap múlva látni fogja az eredményeket, miközben pénzt takarít meg és ízletes, családbarát ételeket fogyaszt.

Esetleg ezek is érdekelhetnek

Elhatározta, hogy egészségesebb életet él, ez az anya átalakította életmódját és kevesebb mint 5 hónap alatt 18 kilót fogyott!

Anya 40 kg + fogyást ünnepel egy tetoválással, amely tükrözi egészséges múmia útját

Egészséges múmia, Amy, mindig megjutalmazta önmagát, amikor elérte az 5 kilós fogyás mérföldkövét. Amikor elérte a 40 kilót, úgy döntött, hogy…
Olvass tovább

A közöttük 128 kilót lefogyott anyukák megosztják tippjeiket, amelyek segítenek abban, hogy széttörje céljait ebben a hónapban!

Anya szerint a depresszió csak eltűnt, miután 7 hét alatt 12 kilót fogyott!

Annak ellenére, hogy évek óta oldalról nézte az Egészséges Múmiát, Kayla végül belevágott, és 7 hétig csatlakozott a 28 napos fogyás kihíváshoz ...
Olvass tovább

A fiatal anya, aki egészséges példa a lánya számára, 16 kilót veszít

Ez a hihetetlen fiatal anya annyira elszánta magát, hogy kislányának egészségesebb gyermekkora lesz, mint neki, hogy…
Olvass tovább

Hírlevél

Napi egészséges recept hírlevél

Finom receptötletek, fitnesz tippek és támogatás a postaládájába.

Iratkozzon fel most, hogy ingyenes gyakorlati mintát kapjon.