Ezt a 27 orvosi problémát a helytelen étrend okozza

problémát

Az elhízás ma az első számú megelőzhető halál oka az Egyesült Államokban, az Általános Belgyógyászati ​​Társaság 2017. évi éves ülésén bemutatott kutatás szerint.

Évtizedekig a dohányzás tartotta az első helyet, de a kutatók megállapították, hogy az elhízás 47 százalékkal több életévet vesztett, mint a dohány.

„A dohányzásról köztudott, hogy több egészségügyi problémát okoz, és évek óta tilos a nyilvános helyeken, például repülőtereken, kórházakban és éttermekben, ezért a dohányzók száma csökken. Sokan azonban nem értik az egészségtelen étrend és a túlfogyasztás összefüggését az általános egészségi állapotban. ”- mondja Dr. Claudia Tiwet, a Park Ridge-i (Lutheran Lutheran General Hospital) belgyógyász belgyógyász.

„A rossz étkezési szokásokból (sok gyorsétel, gyorsétterem, feldolgozott ételek és magas zsírtartalmú ételek) és túlsúlyból vagy elhízásból eredő orvosi szövődmények, vagy akár csak túl sok zsírhordozás a hasi régióban, nem annyira ismertek vagy megérteni - mondja a nő.

Dr. Tiwet 27 olyan orvosi kérdést nevez meg, amelyekről ismert, hogy a rossz étrend/elhízás okozza vagy feltételezhetően hozzájárul:

  1. Hipertónia (magas vérnyomás)
  2. Alzheimer-kór/demencia
  3. A szívkoszorúér-betegség - ismerje meg kockázatát
  4. Stroke - ismerje meg a kockázatát
  5. Epehólyag-betegség
  6. Osteoarthritis
  7. Alvási apnoe
  8. Légzőszervi problémák
  9. Endometrium rák
  10. Mellrák - ismerje meg a kockázatát
  11. Prosztata rák - ismerje meg a kockázatát
  12. Vastagbélrák - ismerje meg a kockázatát
  13. Diszlipidémia (abnormális mennyiségű lipid vagy zsír a vérben)
  14. Alkoholmentes szteatohepatitis (májgyulladás, amelyet a májban felhalmozódott zsír képez)
  15. Inzulinrezisztencia
  16. Asztma
  17. Hyperuricemia (abnormálisan magas húgysavszint a vérben)
  18. A reproduktív hormon rendellenességei
  19. Policisztás petefészek-szindróma
  20. Csökkent termékenység
  21. Felnőttkori cukorbetegség (2. típus) - ismerje meg a kockázatát
  22. Depresszió
  23. Szorongás
  24. Alacsony energiaszint/fáradtság
  25. Fogszuvasodás
  26. Pattanás
  27. Emésztési problémák

Meg akarja tanulni, hogyan kell egészségesebbül táplálkozni? Próbálja ki e három jól elismert étrend egyikét az alapján, hogy az embereknek miből kell többet enniük: