Fogyás: Próbálja ki ezeket a házi méregtelenítő italokat, és dobja le azokat a további kilókat

Szüksége van néhány gyümölcsre, zöldségre és gyógyteára a méregtelenítő italok elkészítéséhez, amelyek elősegítik a fogyást. Olvassa tovább, hogy megismerje receptjeiket.

Írta: India.com Lifestyle Staff | Megjelent: kedd, 2020. augusztus 11., 16:18

Ha meg szeretné kezdeni a fogyás útját, az egyik legfontosabb tennivaló a méreganyagok eltávolítása a testéből. Ennek egyik legegyszerűbb módja a méregtelenítő italok fogyasztása. Otthon elkészítheti őket, és nagyon szükséges lendületet adhat az anyagcseréjének. A méregtelenítő italok így segíthetnek az extra kilók leadásában. Szüksége van néhány gyümölcsre, zöldségre és gyógyteára a méregtelenítő italok elkészítéséhez, amelyek elősegítik a fogyást. Olvassa tovább, hogy megismerje receptjeiket. Olvassa el még: Fogyás: 5 fehérjében gazdag étel, amelyet meg kell ennie ahhoz, hogy teste legyen az álmairól

Zöld tea és citrom méregtelenítő ital

A zöld tea étrendi polifenolokat tartalmaz, amelyek anti-zsíroldó hatásúak. Másrészt a citrom segít a hatékony fogyásban. A zöld tea és a citrom főzetének elkészítéséhez fel kell forralnia egy csésze vizet, és bele kell mártania egy zöld tea zsákot. Ezután adjuk hozzá 1/4 citrom levét. Igya az italt, mielőtt kihűlne. Olvassa el még - Cukor vs. Jaggery: melyik egészségesebb és tökéletes a fogyáshoz?

Méz, citrom és gyömbér méregtelenítő ital

Ennek a gyógynövényes italnak az elkészítéséhez fel kell melegítenie egy pohár vizet, és hozzá kell adni egy fél citrom levét, zúzott gyömbért és 1 evőkanál mézet. Keverje jól össze, és igyon, amikor még meleg van. Olvassa el még: Fogyás: Válassza ezt a fűszert, hogy hatékonyan megégesse a hasi zsírját

Citrom és uborka méregtelenítő ital

Az uborka gazdag vízben, de alacsony kalóriatartalmú. Ennek megnövelheti energiáját és javíthatja testének anyagcseréjét. Ennek a tisztító italnak az elkészítéséhez egy citromot kell ékbe vágni és az uborkát felszeletelni. Dobd őket egy üvegbe, majd adj hozzá egy csipet sót és néhány mentalevelet. Tegyen bele vizet is, és alaposan keverje össze őket. Folyamatosan inni ezt a méregtelenítő italt a nap folyamán.