Készen áll a könnyű zsírvesztésre?

Az egyetlen különbség a legegészségesebb emberek között a földön, és a legkevésbé egészségesek között? Diéta és testmozgás. Mindannyian szeretnénk elérni az optimális wellness, de nem sokan tudják, hogyan.

Vannak olyan alapvető emelők, amelyek az egészséget a két irány egyikében mozogják: a tökéletes egészség vagy a krónikus degeneratív betegségek felé.

Ha megérted az élettanodat irányító elveket, teljes elsajátítást nyerhetsz saját testösszetételed felett, és önmagad lehető legjobb változatává válhatsz.

A P: E diéta a valaha írt legegyszerűbb és legpraktikusabb diéta- és füzetkönyv. Miután megértette biológiájának alaptételeit, tudni fogja, HOGYAN növelheti a sovány tömegét, miközben csökkenti a zsírtömegét - és tudni fogja, MIÉRT működik.

tudni fogja

Rendelje meg még ma a P: E diétát!

Itt van, amit az emberek mondanak!

Ted Naimanról

Ted Naiman igazgatósági képesítéssel rendelkező családorvos a seattle-i vezető nagy orvosi központ alapellátási osztályán. Kutatása és orvosi gyakorlata az étrend és a testmozgás gyakorlati megvalósítására összpontosít az egészség optimalizálása érdekében. Gépészmérnöki diplomája van és az Ultimate Frisbee függősége. Szabadidejében profi szintű basszusgitáros.

William Shewfeltről

William Shewfelt színész, aki leginkább arról ismert, hogy két évadon át Brody-t ábrázolta a Vörös Rangert a Power Rangers Ninja Steel-jén a Netflixen és a Nickelodeon hálózatán.

A Power Rangers után William elkezdett megjelenni a podcastokban, hogy megossza radikális egészségügyi átalakulását a növényi étrendből a magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendbe. Évek óta tartó súlyos pattanások, bélproblémák és mértéktelen evés után - William egészségügyi problémái megkönnyebbültek Dr. Naiman diétás ajánlásai alapján.

William a Carnivore Cooking for Cool Dudes és a The PE Diet társszerzője. Beszél a táplálkozásról, a fitneszről és a célok kitűzéséről. A legutóbbi beszédtevékenységek között szerepel a Colorado Állami Egyetem, a PaleoFX és a KetoCon. Youtube-ot, podcastingot, fitneszmodellezést és reklámokat is csinál, amikor nem színészkedik.