Fűszeres hajdina- és zabkása kókuszdióval és sárgarépával

Publikálva 2014. január 14-én, Helen 23 hozzászólás
Utolsó frissítés: 2020. szeptember 3

Tél közepén két serpenyő zabkává válunk a reggeli háztartásban. A hagyományőrző - ne vacakoljon a reggelimmel - Ed szereti a klasszikus tejszínes zab- és tejalapú zabkását, míg én inkább kalandvágyó vagyok a reggeli iránt, és elkezdek keresni még néhány érdekes lehetőséget.

A legújabb és jelenleg kedvenc zabkása hajdina és pelyhesített zab, búza, tönköly és rozs keveréke, szegfűszeggel és kardamommal fűszerezve, hozzáadott szárított gyümölcsökkel, magvakkal és diófélékkel, valamint reszelt sárgarépa az Extra minden fontos adagjához Vega reggelire! A bőséges kókuszolaj nedvesíti és ízet ad. Ez tele van állaggal és sokkal érdekesebb, mint a szokásos zabkása. Ez finom lenne egy kanál sárgarépalekvárral tálalva.

Készítek egy nagy üveg kevert szárított gyümölcsöt, diót és magot, hogy néhány hétenként hozzáadjam a zabkását, sokkal gyorsabban, mint mindent külön csomagokban tartani. Íme néhány ötlet, hogy mit is vegyen fel

Tartalomjegyzék

A zabkása egyszerű hozzáadása a textúra, az íz és az érdeklődés növelése érdekében

Magok - tök, napraforgó, kender - lenmagot/lenrétet frissen daráljon, és közvetlenül evés előtt adjon hozzá

Diófélék - nyers kesudió, mandula, dió, csutka és mogyoró.

Gyümölcs - kéntelen kajszibarack (ilyen ízkülönbségű), datolya, füge, áfonya, mazsola, ribizli, szultaná stb.

Próbálta ezt a receptet? Ha kipróbálja ezt a receptet, kérjük, jelölje be a #FussFreeFlavours terméket az Instagramon vagy a Twitteren. Számomra elképesztő, amikor nekem elkészíted az egyik receptemet, és nagyon szeretek látni őket. Megoszthatja a Facebook-oldalamon is. Kérjük, rögzítse ezt a receptet a Pinteresten is! Köszönjük, hogy elolvasta a Fuss Free Flavors oldalt!