Miért Juice?

Remekül néz ki, feszültségnek érzi magát, és egészséges ételekre vágyik.

A növényi étrend fogyasztása a szívbetegségek, a stroke és egyes rákos megbetegedések alacsonyabb kockázatához kapcsolódik. De minden 10. amerikai közül csak egy kap napi ajánlott 5-7 adag zöldséget és gyümölcsöt. A gyümölcscentrifugálás szórakoztató és egyszerű módja annak, hogy több friss terméket adjon étrendjéhez. A gyümölcslevek könnyen emészthető mikrotápanyagokkal árasztják el a testet, így a tested kevesebb étel mellett többet kap a szükségesnél.

Hogyan működik

A különféle zöldségek és gyümölcsök juice-ozásával több vitamin és tápanyag is elérhető, mint egyféle termék fogyasztása. A gyümölcslé-diéta szintén jelentős fogyáshoz vezethet, különösen akkor, ha a Reboot részeként szerepel. Nem tudja, hogyan kezdje? Ezek az erőforrások segítenek elindítani az egészségét.

Jobb a gyümölcslevek, mint a keverés? Ismerje meg a különbségeket, és döntse el, hogy mi a megfelelő az Ön számára.

Fontos a gyümölcs és a zöldség megfelelő aránya. Ezért követjük a 80/20-as Golden Reboot szabályt.

A legjobb a friss, de nem mindig kényelmes. Fedezze fel, hogy milyen típusú palackozott gyümölcslé működik a lé diétánál.

Szüksége van minden színre, hogy részesülhessen a bennük található tápanyagok, vegyületek és antioxidánsok széles választékából.

Ismerje meg, mennyi ideig kell tartani a friss gyümölcslevet, és hogyan kell elkészíteni őket útközben.

Ha kiterjesztett újraindításra kerül, előfordulhat, hogy fehérjét kell kiegészítenie a levében. Tudjon meg többet az Újraindítás legjobb fehérjeforrásairól.

Készítsen finom lé recepteket.

Itt az ideje, hogy bejusson a konyhába, és elkezdje elkészíteni a levét. Szüksége van néhány gyümölcslé ötletre? Joe híres Mean Green receptje mellett több száz ingyenes recept található a weboldalunkon.

Joe's Mean Green Juice

Nem csoda, hogy ez Joe kedvenc nedve, a bolygó egyik legtáplálóbb gyümölcsét és zöldségét tartalmazza. Ez egyszerű, kielégítő, és ez kapta Joe-t a 60 napos újraindításán keresztül.

Ingyenes tervek

Ez az INGYENES 3 napos gyümölcscentrifuga finom módszer a test megtisztítására vagy „újraindítására”, miközben csak friss gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszt.

Ez az INGYENES 10 napos gyümölcscentrifuga és étkezési terv egyszerű módszer a test megtisztítására vagy „újraindítására”. Rugalmasságot biztosít a gyümölcslé fogyasztásához.

Indítsa újra a Joe Receptkönyvekkel

Receptkönyvünk 101 finom gyümölcslé receptet tartalmaz (101 képpel!) Az egészség optimalizálása, a karcsúsítás és az ízlelőbimbók kielégítése érdekében. Receptjeink mindent tartalmaznak Joe Cross aláírásával a Mean Green Juice-tól az izgalmas új receptekig, mint a Green Honey, Mexi Cali és a Peach Chai.

A New York Times bestsellere. A lépésről lépésre bemutatandó útmutató a saját újraindítás elvégzéséhez, a könyv részletesen bemutatja, hogyan lehet legyőzni a rossz egészségi állapotot és a rossz szokásokat, valamint hogyan lehet visszanyerni és fenntartani vitalitását. Hét különböző étrend-tervet kínál a 3-, 5-, 10-, 15- és 30-napos Reboots számára bevásárló listákkal és receptekkel, és bemutatja mások sikertörténeteit, akiknek életét megérintette.

Milyen gyakran mondtad: „Ma van az a nap”, amikor nagy változásra van szükség az életedben, hogy másnap ugyanazt mondd? A New York Times legnépszerűbb írójának, Joe Crossnak ez az új könyve segít abban, hogy átlépje azokat az akadályokat, amelyek megakadályozzák az utat, hogy egészsége és súlya végre visszanyerhető legyen.