Hogyan befolyásolja az extra súly a vénáit

A visszér 70 éves koráig az összes felnőtt felét érinti, kozmetikai kellemetlenségeket és néha fizikai fájdalmat okozva. Bár semmit sem tehet annak megakadályozására, hogy ezek a vénák kialakuljanak, vannak lépések, amelyekkel csökkentheti a velük kapcsolatos kockázati tényezőket. Azok számára, akik már látták ezeknek a kidudorodó vénáknak a kialakulását, ugyanazok a lépések némelyike segít a tünetek minimalizálásában és a jelenlegi vénák súlyosbodásának megakadályozásában. A lista élén az egészséges testsúly fenntartása áll. Hogyan befolyásolja súlya az ereit? Sokféle módon!

Miért alakul ki a visszér

A súlyának a vénákra gyakorolt hatásának megértéséhez hasznos megérteni, mi okozza elsősorban a duzzadt erek kialakulását. A testben lévő vénák feladata a vér visszavitele a szívbe. Az alsó lábszár vénáinak nehezebb dolga van, mint a vénás rendszer többi részének, mert a gravitáció és a test saját súlya ellen kell dolgozniuk, hogy a vért a testben a szív felé mozgassák. A nagyobb súly nagyobb nyomást és megterhelést jelent az alsó lábszár vénáin.

Idővel ezek az alsó lábak vénái károsodhatnak a rájuk nehezedő állandó nyomás miatt. Az edények belsejében található kis szelepek, amelyek általában a vért egyetlen irányban mozogják, elhasználódhatnak, és lehetővé teszik a vér visszafolyatását a vénába, ahelyett, hogy egyenes irányban haladnának a szív felé. Ez a folyamat az ér megduzzadásához és gyengüléséhez vezet, és végül a visszerességhez, amelyet a láb külső részén láthat.

A tünetek kezelése

A kialakuló látható vénákon kívül más, a visszérrel kapcsolatos tünetekkel is találkozhat. Ezek a tünetek a vénákon belüli megnövekedett nyomásnak és a lassú véráramlásnak köszönhetők. A tünetek a következők lehetnek:

Fájdalom vagy nehézség a lábakban
Görcsös vagy nyugtalan láb szindróma (RLS), különösen éjszaka
A lábak, a bokák és a lábak duzzanata
Fáradt lábak a nap végére
A bőr viszketése vagy égése

Ezek a tünetek gyakran a nap végén jelentkeznek, és enyhülhetnek a lábak egy ideig történő felemelésével. A magasság lehetővé teszi, hogy a vér szabadabban mozogjon a szív felé, ezért segíthet a tünetek enyhítésében ezzel az egyszerű művelettel. Ha nagyobb súlya van, ezek a tünetek még súlyosabbá válhatnak, de gyakran néhány font leadása szintén megkönnyebbülést hoz.

A fent felsorolt tünetek mellett a folyadék felhalmozódhat a vénákban és kiszivároghat a környező szövetekbe, szövetkárosodást és bőrelváltozásokat okozva. Ez a bőr színének megváltozásához vezethet, amikor a vörösvérsejtek beszivárognak a szövetbe és szétesnek. A bőr is megvastagodhat, a közvetlenül a bőr felszíne alatti zsírszövet megkeményedése miatt. Ezek a tünetek növelik az esélyét egy súlyos bőrfájás kialakulásának, amelyet vénás fekélynek neveznek. A vénás fekélyek meglehetősen nagymértékűvé válhatnak és nehezen kezelhetők, ezért a legjobb, ha a vénás állapotot kontroll alatt tartjuk, mielőtt ez a szövődmény felmerülne.

Súly és a vénák

A pótlólagos súly kettős. Először is, a plusz kilók nagyobb nyomást gyakorolnak azokra a szorgalmas vénákra, amelyek megpróbálják a vért visszaszorítani a testbe a szív felé. Az extra nyomás súlyosbíthatja kényelmetlen tüneteit is.

Másodszor, a tested külső részén megjelenő súlygyarapodás csak az egyenlet része. Amíg fejleszted a muffin tetejét vagy a szerelmes fogantyúkat, a zsír a testben is felhalmozódik - a szerveid körül. Ez a belső zsír megterhelheti a közeli ereket is, korlátozva a véráramlást és növelve a vénák nyomását.

Egy másik terület, ahol a felhalmozódott zsír megtérülhet, a térd mögött van. Amikor ez a terület a zsíros felhalmozódás miatt összeszűkül, az alsó lábszár vénáinak sokkal erősebben kell dolgozniuk, hogy a vért a felső lábra, majd a szívbe tolják. A vénák összenyomódnak, és varikózis alakulhat ki.

Súly vagy vénák? Kezelési sorrend tippek

Ha mind a felesleges kilókkal, mind a duzzadt vénákkal van dolgod, nehéz lehet tudni, melyik problémával kell először foglalkozni. A kérdésre adott válasz általában számos tényezőtől függ. Megállapíthatja, hogy legalább a súly egy részének esése segít enyhíteni a tüneteket, így képes lesz rendszeresen sportolni és több kilót fogyni. Ezen a ponton dönthet úgy, hogy folytatja a vénakezelést a fájdalmas vénák kiküszöbölése érdekében, hogy fokozhassa a fogyás erőfeszítéseit.

Mások felfedezhetik, hogy a fájdalmas vénák megzavarják bármilyen súlycsökkentő program betartásának képességét. Ezekben az esetekben a vénakezelés szükséges első lépés lehet, mielőtt komolyan el tudná vetni a súlyt.

Ha készen áll arra, hogy búcsút vegyen a fájdalmas visszérektől, a kanadai vénaklinikák munkatársai segíthetnek. Minimálisan invazív kezelési lehetőségeket kínálunk, amelyek kiküszöbölik a visszerek és kellemetlen tüneteiket. További információért vegye fel a kapcsolatot a Canada Vein Clinics-szal még ma: 1-877-834-6542.