Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vércukorszintet, és mit kell tenni, ha vészhelyzetről van szó?

Ha cukorbetegségben szenved, szervezete nem képes megfelelően szabályozni a vércukorszintet, vagy azért, mert a hasnyálmirigy nem termel inzulint (1-es típusú cukorbetegség), vagy a szervezet ellenállóvá vált (2-es típusú cukorbetegség).

hogyan

Ennek eredményeként a cukorbetegeknek gondosan kezelniük kell a vércukorszintet diéta, testmozgás és gyógyszerek segítségével annak biztosítása érdekében, hogy az egészséges tartományban maradjon.

De néha a vércukorszint túl magasra emelkedhet. Ezen esetek közül sok esetben a cukorbetegek képesek önmagukban gyorsan csökkenteni a vércukorszintet, több inzulin bevitelével. Máskor azonban előfordulhat, hogy meg kell látogatnia az ER-t azonnali orvosi ellátás érdekében.

Így megtudhatja, hogy a vércukorszintje túl magas-e, és mit kell tennie a gyors csökkentés érdekében.

Mi a hiperglikémia?

A cukorbetegeknél magas a vércukorszint vagy a hiperglikémia, ha a vércukorszint magasabb, mint:

  • 124 milligramm/deciliter, ha még nem evett
  • 180 milligramm/deciliter étkezés után egy-két órával

Bár vannak más olyan körülmények is, amelyek hiperglikémiát okozhatnak, ez leggyakrabban mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegséghez kapcsolódik. Ezért fontos, hogy a cukorbetegek vércukorszintmérők segítségével ellenőrizzék vércukorszintjüket - azzal a céllal, hogy a szint ne legyen túl alacsony vagy túl magas.

Ezenkívül a magas vércukorszintnek más jelei és tünetei is lehetnek, amelyeket észrevehet.

Magas vércukorszint tünetek

A hiperglikémia leggyakoribb tünetei a következők:

  • Fokozott szomjúság és/vagy éhség
  • Homályos látás
  • Gyakori vizelés (pisilés)
  • Fejfájás
  • Fáradtság

"Ha valakinek… hiperglikémiája van, az azt jelentené, hogy nagyon szomjas, fáradt lenne, előfordulhat, hogy gyakrabban vizel, és alapvetően nem érzi jól magát" - mondja Sam Zager, MD, Maine-i családorvos.

Hogyan lehet gyorsan csökkenteni a vércukorszintet

A hiperglikémia nem automatikusan kialakuló helyzet. Bárki, aki cukorbetegségben van, tudja, hogy magas vércukorszint-értékek történnek, és ez rendben van, mindaddig, amíg nem tart túl sokáig, vagy nem lesz túl magas.

Ha mégis előfordul, íme néhány módszer a vércukorszint gyors csökkentésére:

Vegyen be több inzulint

Az inzulint a cukorbetegek magas vércukorszintjének akut eseteinek kezelésére lehet használni.

Az 1-es típusú cukorbetegek (akik mindig inzulint használnak) és a 2-es típusú cukorbetegek (akik néha inzulint használnak) adhatnak maguknak egy extra adag inzulint, hogy gyorsan csökkenthessék vércukorszintjüket biztonságosabb szintre. Mennyit kell szedni, függ a helyzettől és az orvos ajánlásaitól.

Vizet inni

Ha magas a vércukorszintje, gyakori vizeletürítést tapasztalhat, amikor a teste megpróbál megszabadulni az extra glükóztól. Ennek a folyadéknak a elvesztése dehidrációt okozhat, és a hiperglikémia tüneteit még súlyosbíthatja.

Fontos, hogy vizet igyon, ha hiperglikémiája van, annak érdekében, hogy hidratált maradjon, és segítse a szervezetet a vércukorszint szabályozásában és csökkentésében. De sok víz fogyasztása önmagában nem feltétlenül csökkenti a vércukorszintet. További információkért olvassa el, mennyi vizet kell inni egy nap.

Gyakorlat

A testmozgás nem mindig a legbiztonságosabb vagy leghatékonyabb módszer a vércukorszint gyors csökkentésére. Fontos megjegyezni, hogy a testmozgás csak akkor működik, ha inzulin van jelen, akár természetes úton, akár injekcióval, így a glükóz bejuthat a metabolizálódó sejtekbe.

Ha nincs inzulin, a test energiát kezd el zsírégetni, és ez veszélyes állapothoz vezethet, amelyet diabéteszes ketoacidózisnak hívnak. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek nem szabad sportolniuk, ha hiperglikémiájuk van.

A testmozgás azonban csökkentheti a vércukorszintet a cukorbetegek többségében - csak sürgősségi helyzetekben nem szabad használni. A Diabetes Care című folyóirat 2013-as tanulmányában több mint 5000 cukorbeteg ember rögzítette vércukorszintjét 10 perc edzés előtt és után. Összességében az emberek több mint 75% -ának átlagosan körülbelül 17% -kal csökkent a szintje.

Összességében Zager szerint a testmozgás fontos a cukorbetegség kezelésében, de arra figyelmeztet, hogy ez nem nagyszerű rövid távú megoldás. Ha többet szeretne tudni arról, hogyan lehet hosszú távon szabályozni a vércukorszintet, olvassa el a vércukorszint természetes csökkentésének 6 legjobb módját.

Mikor vészhelyzet esetén orvoshoz kell fordulni

Az 1-es típusú cukorbetegeknél a kezeletlen magas vércukorszint életveszélyes állapothoz vezethet, amelyet diabéteszes ketoacidózisnak vagy DKA-nak neveznek.

Ha nincs inzulin, és a glükóz nem jut be a sejtekbe, a test elkezdi lebontani a zsírt ketonoknak nevezett üzemanyaggá. Ha a vérében ketonok képződnek, veszélyes mértékben savassá válnak. A DKA nagyon súlyos egészségügyi szövődményeket okozhat - például folyadék felhalmozódása az agyban, veseelégtelenség és szívmegállás.

Ha a vércukorszintje meghaladja a 240 mg/dl-t, ellenőriznie kell a vizeletében ketonokat, ami arra utalhat, hogy fennáll a kockázata a DKA-nak. Ezt megteheti otthoni vizsgálattal, de kapcsolatba kell lépnie orvosával is. Ha ketonjai vannak a vizeletében, menjen az ügyeletre. A DKA egyéb tünetei a következők:

  • Fokozott légzési arány vagy légzési nehézség
  • Gyümölcsös illatú légzés
  • Hányinger és hányás
  • Nagyon száraz száj

Ritka esetekben a DKA 2-es típusú cukorbetegségben fordulhat elő, de a 2-es típusú betegeknél gyakoribb szövődményt hiperglikémiás hiperoszmoláris állapotnak vagy HHS-nek nevezik. A HHS akkor fordul elő, ha a vércukorszint hosszabb ideig magas. Az extra cukor a vizeletbe kerül, és ezáltal a személy gyakran vizel, és súlyosan kiszárad, akárcsak a DKA esetében.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél a 600 mg/dl feletti vércukorszint HHS-t jelez. Egyéb tünetek:

  • Zavar
  • Hallucinációk
  • Álmosság
  • Homályos látás
  • Láz

Ezek a tünetek általában lassan jelentkeznek, de azonnal forduljon orvosához. Az ER-ben az orvosok valószínűleg inzulint használnak a vércukorszint csökkentésére, valamint folyadékot és elektrolitokat adnak Önnek, hogy a szív, a vese, az izmok és az idegsejtek megfelelően működjenek.

Elvihetők

A cukorbetegek számára a magas vércukorszint egyetlen esete általában nem sürgősségi helyzet, amennyiben foglalkoznak vele. Általában egy extra adag inzulin bevitele gyorsan visszaállítja a vércukorszintet a normális szintre. Ha azonban inzulint szed és elfogy, vagy DKA vagy HHS tünetei vannak, azonnal orvoshoz kell fordulnia.