Igazság és mítoszok felfedése a méregtelenítő vízről

felfedése

A méregtelenítő víz hirtelen a „dolog” lett. Igen, mindig jó, ha a nap folyamán ajánlott mennyiségű vizet fogyasztunk, de vajon a méregtelenítő víz valóban minden hype, vagy tart valamilyen hitelességet magában? Olvassa el, hogy többet megtudjon erről a legújabb italérzetről.

A méregtelenítő víz egyszerűen sima víz, amely friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és gyógynövényekkel rendelkezik, hogy ízeket és csak néhány további jó tápanyagot adjon hozzá. Ez a víz nagyon kevés kalóriát tartalmaz, mivel a hozzáadott összetevők infúziós ízét tartalmazza, és nem gyümölcs- vagy zöldséglé vagy gyümölcslé.

A legjobb ebben az italban: nagyon jól elkészíthető otthonában, bármelyik választott hozzávalóval. Egyszerűen aprítsa fel vagy szeletelje fel a választott összetevőket, és töltse fel hideg vízzel. Az erősebb ízek érdekében adjon hozzá több adalékanyagot. Élvezheti szobahőmérsékleten, vagy pár órára lehűtheti a méregtelenítő vizet az intenzívebb ízek érdekében.

Ami a méregtelenítő vízre vonatkozó egészségre vonatkozó állításokat illeti, azokat elsősorban a víznek tulajdonítják, mint az alkotórésznek, mivel a felhasznált alkotórész része meglehetősen kevesebb. Íme néhány egészségre vonatkozó állítás:

Segít a fogyásban: Nos, nemcsak a méregtelenítő víz, maga az ivóvíz is segít a fogyásban, mivel átmenetileg növeli az anyagcserét és több kalóriát éget el. Számos olyan tanulmány létezik, amely a vízfogyasztást a fogyással és az éhség csökkenésével társítja.

Javítja az emésztést: Megint a víz az, amelyet újra és újra összefüggésbe hoztak a rendszeres bélleletekkel, mivel a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása elősegíti az étel zökkenőmentes átjutását a bélben.

Javítja a hangulatot: Még az enyhe kiszáradás is társult rossz hangulattal, csökkent koncentrációval és fejfájással.

Fokozza az immunitást: Ez kissé eltúlzott lehet a méregtelenítő víz tekintetében, mivel a vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok száma minimális és változó benne. Tehát úgy tűnik, hogy kevésbé valószínű a méregtelenítő víz, különösen az immunitás szintjének növelése.

A méregtelenítő vízzel kapcsolatos mítoszok:

Segíti a méregtelenítő testet: Még nincs bizonyíték a méregtelenítő víz állításának alátámasztására.

Kiegyensúlyozza a pH-szintet: Megint nincs olyan tanulmány, amely alátámasztaná ezt az állítást.

Javítja az arcszínt: Bár az ivóvíz a súlyosan kiszáradt emberek jobb megjelenésével jár, kevésnek tűnik a bizonyíték a méregtelenítő víz és a megjelenés társulására.

Tehát a lényeg az, hogy a méregtelenítő víz szép módja annak, hogy élvezze a sima vizet csodálatos ízekkel. Ez hosszú távon bizonyosan előnyös lehet az egészségének, ha cukros gyümölcslevek és szénsavas italok helyettesítésére használja!