Itt van Rihanna pontos étrendje, személyes séfje szerint

Számos híresség teljesen elfogyasztja étkezési szokásait. Gisele Bündchen és Tom Brady híresen korlátozzák étrendjüket. A hírességek arról ismertek, hogy divatos diétákat folytatnak. De Rihanna's személyes szakács, aki „reggelit, ebédet, vacsorát és rengeteg késő esti harapnivalót szolgál fel a zeneikonnak” - írja a Bon Appétit új interjúja szerint -, csak nem unalmas a napi menükkel. Szokás szerint Rihanna fantasztikus.

Először is, a RiRi „hangulatos evő”, Debbie Solomon mondta a Bon Appétit. Ahelyett, hogy egy héttel előre megtervezné az étkezési menetrendet, követi Rihanna példáját és nap mint nap a nadrágja ülésén repül. „[Korábbi ügyfelekkel] beküldtem egy menüt vasárnap vagy hétfőn, és ők választottak a hétre, aztán tudtam vásárolni és előkészíteni, de ez semmi ilyesmi. Nem tudjuk, mit akarunk enni holnap, akkor miért is válogatnánk ma? "

TÖBB: A 30 legtöbb (NEM HÍRES!) Meztelen nő az Instagram-on

Ennek ellenére mindig vannak kéznél bizonyos dolgok, amelyek magukban foglalják „minden fehérjét, amit csak gondolhatunk [Rihanna] eszik”, valamint zöldségeket, tésztákat és rizst. Bőröndje tele van fűszerekkel, köztük maggi kockák (hasonlóak a húsleveshez), curry, jeera (más néven köménymag), Old Bay fűszerezés, adobo, ötfűszer, fokhagyma és hagyma granulátum.

A Soloman főzésének általános filozófiája az öröm. "Nem szabad szégyent enni az ételekkel" - mondta. „Nem pazarolom a kalóriáimat baromságokra. Ha harapok valamit, és nekem szar, akkor nem csak azért fogom megenni, mert éhes vagyok. Abbahagyom a szar dolog megevését. ” Prédikál.

Soloman pedig óvatos a közösségi médiában, és arra összpontosít, ami valójában előtte áll, szemben a kedvelőknek való posztolással. "Van egy platform számomra, fekete nő lenni és annak dolgozni, akiért dolgozom" - mondta. „De mindig azt gondolom, hogy nem lesz megéri számomra, hogy valamit veszélybe sodorjak a közösségi médiában. Kapok fizetést. Nincs szükségem a lájkokra. ” OK, imádjuk - és szívesen kipróbálnánk valamikor főzni. Szerencsés RiRi!