Jennifer Lopez hihetetlen hasi képet küldött 4 napig a cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú kihívásában

"Jobban érzi magát".

Jennifer Lopez most közzétett egy abs szelfit, amely bemutatja a haladást a cukor nélküli, szénhidrátmentes 10 napos kihívása során.
J.Lo négy napja diétázik, és azt mondja, hogy "jobban érzi magát".
J.Lo barátja, Alex Rodriguez is diétázik vele.

Jennifer Lopez csak a cukor nélküli, szénhidrátmentes 10 napos kihívásának negyedik napján jár, és rohadtul ég a hasizma.

J.Lo az Instagramon tette közzé abs szelfijét: "4. nap és érzés. Egy lil jobb:) Ki van velem?" írta a "10daychallenge" és a "NoCarbsNoSugar" hashtagekkel együtt. (Csak FYI: J.Lo barátja, Alex Rodriguez teszi vele a kihívást.)

J.Lo, a szó szoros értelmében minden királynője Instagram-történetet is közzétett a diéta előrehaladásáról. Megosztott egy "ázsiai tál" fotóját avokádóval, borotvált kelbimbóval, szeletelt sárga paprikával, uborkával, karfiolos sült rizzsel és tonhalpiszkálóval.

Nyilvánvalóan a kihívás egyre könnyebb J.Lo és A.Rod számára - legalábbis azóta, hogy utoljára kedden posztoltak küzdelmeikről. A pár mindkettő az Instagram-on posztolt, mintegy sajnálva a szénhidrát- és cukormentes kihívás elhatározását.

Ez nem minden, amit J.Lo tesz, hogy egészséges maradjon - nézze meg a legjobb egészséges életmódra vonatkozó tippjeit:

Jennifer egy Instagram Story-ban nyitotta meg küzdelmeit: "Kiderült tehát, hogy amikor nincs cukorod és nincs szénhidrátod, akkor igazán éhes vagy állandóan" - mondta. - Tehát sok jó harapnivalót próbálunk kitalálni.

Koppintson ide a szavazáshoz

A.Rod megosztotta diétás nehézségeit is: "Ennek a 10 napos kihívásnak a második napján vagyok. Remek ötletnek tűnt, amikor mindannyiótokat kihívtam" - mondta saját Instagram Storyjában. "Ma volt tojásom és avokádóm. Meghalok" - tette hozzá.

Még hat nap van hátra, srácok!

Hearst Magazines

Webhelyünk ezen mobil verziójának üzemeltetéséhez a Hearst és harmadik felek sütiket és hasonló technológiákat („Cookie-kat”) használnak. A sütiket elemzési és mérési célokra használják. A sütiket célzott hirdetések fejlesztésére és kiszolgálására, valamint hasonló célokra is használják („Érdeklődésen alapuló hirdetési sütik”). A Hearst a sütik révén megszerzett személyes adatokat a weboldalunkon közzétett Hearst Magazines adatvédelmi közleményben leírtak szerint dolgozza fel. Ha nem ért egyet az érdeklődésen alapuló hirdetési sütikkel, kérjük, kattintson ide. Az ilyen sütik használatához való hozzájáruláshoz kattintson az Elfogadás gombra.