Kalória Kiwiben
Hány kalória van Kiwi-ben? Lásd a Kiwi kalóriákat az alábbi kalóriaszámlálási táblázatban. Bemutatjuk Önnek a kivire vonatkozó táplálkozási tényeket és a kivi egészségre gyakorolt előnyeit, amelyek segítenek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban.
A gyümölcs eredetileg a kínai egres nevet kapta, majd az új-zélandi exportőrök átnevezték „Melonette” -re, majd „Kiwifruit” -ra, végül rövidítették és egyszerűen Kiwi néven ismerték.
A kivi kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs, több rostot tartalmaz, mint az alma, és gazdag kálium- és E-vitamin-forrás. Mivel alacsony kalóriatartalmú és nagyon jó étkezési rostforrás, tökéletes gyümölcs a fogyáshoz, mivel a rost nagyon jó feltöltésre és étvágycsökkentésre.
A Kiwi egyéb előnyei közé tartozik a magas koleszterinszint csökkentésének képessége, ami csökkentheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát.
Két kalóriatáblázatunk van az alábbiakban, attól függően, hogy milyen kivifélét eszel. Tekintse meg a gyümölcs kalória összehasonlító táblázatunkat, hogy összehasonlítsa a kiwi kalóriákat a többi gyümölcs kalóriával.
Olvasson részletesebben a kivi táplálkozásáról. Vessen egy pillantást arra is, mennyire táplálóak a kivik a gyümölcs egyéb táplálkozási tényeihez képest.
Az összes kalória-információnkat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma biztosítja.
- 10 házimunka, amely 100 kalóriát éget el
- A rizstorták egészséges táplálkozás, kalória és egészségügyi hatások
- 22 trükk, hogy leégve kalóriát égessenek el, ezt egyék meg
- A Twinkie diéta Kalóriákra vonatkozik - Los Angeles Times
- A biológia megveri a kalóriákat a súly kérdéseiben; Pszichológiai Tudomány Egyesület; APS