Keto mediterrán csirkefólia csomagok receptje

2018. február 26, írta Denise Browning. 14 megjegyzés/EZ A POSZT TARTALMAZHATÁSI FELADAT-LINKEKET. KÉRJÜK, nézze meg a _TELJES NYILVÁNTARTÁSI ELŐÍRÁSOKAT RÉSZLETEKHEZ

Könnyen elkészíthető, egészséges Keto mediterrán csirkefólia csomagok, amelyek tökéletesek egy családbarát hétköznapi étkezéshez és azokhoz a mozgalmas napokhoz.

Hallottál már a ketogén étrendről? Ha nem, akkor az alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú étrend arra kényszeríti a testet, hogy szénhidrát helyett zsírokat égessen.

A szénhidrát a miénkben Keto mediterrán csirkefólia csomagok nagyrészt zöldségfélékből nyerik.

Ez egy olyan étel, amelyet könnyű összeállítani, mégis nagy ízű! És tudod mit? Ennek az ételnek az elkészítéséhez nem kell egyetlen edényt mosnia! Hogy lehetséges? Nos, nézd meg.

A mediterrán csirkefólia csomagjaink olyanok, mint senki más. Könnyen elkészíthetők, mégis egészségesek ..., és nem fog mosogatni. „Varázsételnek” hívom! 🙂

Hogyan készítsünk mediterrán csirkefólia csomagokat

Csak annyit kell tennie, hogy letesz egy szelet citromot, csirkemellet és néhány zöldséget, például articsóka konzerv szíveket és kalamata olívabogyót az alufóliára ...

… Majd töltsön fel citromszeleteket, ízesítse sóval és borssal, csepegtesse olívaolajjal és friss citromlével, és tegyen egy ág rozmaringot a tetejére.

Ezután csomagolja be és süsse kb. 25 percig. Voilá… ott van egy egészséges étkezésed, amely királynak megfelel! Mint mondtam, ennél jobb nem lehet, édesem.

Közvetlenül tálalás előtt szórjon rá egy kevés morzsolt feta sajtot, és élvezze!

Ezek kiválóak gluténmentes hétköznapi étkezésként, különösen, ha jól akar enni egy mozgalmas és fárasztó munkanap után.

Ez az én kis módszerem arra, hogy ízletes ételeket élvezzek, miközben elfoglalt, mégis egészségtudatos életmódomat engedem meg. Az élet az egyensúlyról szól; mindegyikünknek meg kell találnia a sajátját.

Az egészséges, mégis ízletes ételek és a mérsékelt testmozgás az egyik módja annak, hogy élvezetet találjon anélkül, hogy éveket hagyna ki az életéből ... igaz?

Nem csak ezen elv alapján próbálok élni, hanem továbbadni a gyermekeimnek is. Ha már a gyermekekről beszélünk, ez az étel olyan egyszerű, hogy még egy gyermek is elkészítheti. Nincs semmi bonyolult a rétegezésben, a fűszerezésben, a szitálásban és a csomagolásban.

Mint látja, nem igényel különösebb főzési ismereteket. Ugyanez vonatkozik a takarításra, miután elkészítettük a keto mediterrán csirke receptünket.

Megint biztos, hogy még egy gyermek is képes erre! Próbálja ki a 10 perces, egészséges halpörkölt fólia csomagjainkat és ezt a Keto csirkecombot is.

Ezenkívül vessen egy pillantást a Hogyan lehet tiszta enni egy hétre? 21 egyszerű étel, amelyet alvás közben is megtehet. Segítenek a jobb étkezésben!

Remélem, hogy élvezni fogja az Easy Keto mediterrán csirkefólia csomagjainkat, és csodálatos hetet tölt el!