Keto nyalókák (vegán és organikus)!

2019. MÁRCIUS FRISSÍTÉSE:

nyalókák

Nemrég fedeztük fel, hogy a tápióka rost egy IMO, és nagymértékben glikémiás (közelebb áll a cukorhoz és a dextrózhoz). Az alábbi Lollipop márkák egyikét sem tudjuk már ajánlani, mivel mindkettő tápióka rostból készül, és nem jó keto vagy cukorbeteg étrendhez. Kérjük, olvasson el többet erről a rostról, és ez az FDA legutóbbi esése a legfrissebb bejegyzésünkön.

Jelenleg nem találtunk olyan keto-barát nyalókát, amely ne használna tápióka-rostot. Frissíteni fogunk, amikor megtesszük.

Mindig finom és új alternatívákat keresünk kedvenc ételeinkhez. Egy nemrégiben végzett keresés során cukormentes keto nyalókákba botlottunk! Ebben a bejegyzésben néhány remek lehetőséget ismertetünk!

Csakúgy, mint a keto-barát nyúlós medvék, a legtöbb cukormentes édességtermék maltitot is használ, és nem csak egy-két grammot beszélünk ott, ahol az szerepel a tápértékjelölő összetevők listájának végén, és alig észlel semmilyen hatást a vércukorszint vagy a GI-rendszer, miután megette.

Arról beszélünk, amikor a maltitol szerepel az első számú összetevőként, és ez az oka annak, hogy sok keto blogger azt mondja neked, hogy tartsd távol magad, mert ezekben az esetekben ez csak GI problémákat okozhat neked.

Maltitol azok számára, akik nem ismerik, egy cukoralkohol, amelyet cukorbeteg és keto-barát édesítőszerként használnak, ami kis tulajdonságokkal rendelkezik. Nagy mennyiségben azonban a GI-t felboríthatja, és a 35-ös glikémiás index alapján (a tiszta cukor 70) alacsonyabb, de nem a legalacsonyabb alacsony glikémiás cukor alternatívája a piacon. Összehasonlításképpen, az eritrit, a szerzetesgyümölcs és a stevia a nulláról szól a glikémiás index skálán.

Nem maradunk el teljesen a maltitoltól, mert a nap végén az összes keto cukorpótló valamilyen módon vagy formában feldolgozódik, de határozottan tudatosabbak vagyunk, ha benne van a termékben, és látjuk, hogy hová kerül a tápértékjelölés.

Oké, hagyja bejutni a keto nyalókákba ...

Partner megjegyzés: Ha rákattint az oldalon található néhány linkre, előfordulhat, hogy kapunk egy kis visszarúgást az Amazon-tól, ami viszont segít bennünket a lámpák bekapcsolásában. Nagyra értékeljük támogatását, és reméljük, hogy fantasztikus keto és alacsony szénhidráttartalmú termékeket fedez fel webhelyünkről.

Organikus és vegán keto nyalókák legjobb választásunk:

Cukormentes cukorka - Keto Lollipops by Koochikoo

  • Négy fantasztikus íz:
      • alma - olyan íze van, mint azoknak a régi iskolai karamellás almás balekoknak (mínusz a karamell)
      • Áfonyás citrom - Kevésbé intenzív savanyú robbanófej íz (nagyon jó!)
      • Áfonya gránátalma - Emlékeztet bennünket az acai tálakra
      • Narancs ananász - Trópusi gyümölcsös íz, mint egy finom tengerparti ital
        • Nagyszerű lenne zúzva és keto ital peremen!

ÖSSZETEVŐK

  • Ezeket édesítik Tápióka rost - NEM CUKOR ALKOHOLOK!
    • A manióka gyökérből származó tápióka oldhatatlan rostokat használnak, amelyek enyhén édes ízűek
      • Ez hasonló ahhoz, ahogy az Eat Smart Sweets gumicukrok édesítik az édességüket.
    • Mert AROMA valódi gyümölcsöt használnak
    • Mert SZÍN valódi zöldségeket használnak
      • A legtöbb nyalóka mesterséges színezéssel színezne, mint például az FD&C Red # 40? Elvesszük a zöldségeket és a gyümölcsöket!
    • Minden balek csak 1 g nettó szénhidrátot tartalmaz ! DE teljesen cukormentes!
      • Összefoglalásképpen: azoknak, amelyeket a fogorvos ad neked (összeférhetetlenség.), Pop-onként 5 g cukor van (ez mind cukor).

Úgy gondoljuk, hogy ezek a cukormentes cukorkás keto nyalókák a legjobb megoldás. Szuper gyerekbarátok, ízletesek és pont olyanok, mint az "igazi"! (És remek kiegészítő a kedvenc keto film harapnivalóinkhoz is!)

Nézze meg az alábbi teljes videó áttekintést ...

Egy másik lehetőség ...

Találtunk még egy legitim keto-barát lehetőséget.

Zollipops

Ez egy határozott lehetőség a keto nyalókák számára, azonban ezek az Erythritolt, a Stevia-t és a Xilit-et használják. Most az eritrit (cukoralkohol) és a Stevia 0-1 a glikémiás indexen, tehát nagyszerűek.

De a xilit olyan, mint a maltitol abban az értelemben, hogy nem nulla, hanem a GI-skálán ténylegesen 12-et ér el, vagyis nem lehet Zero Carb-nak számítani, ha kivonja a cukoralkoholokat a tápértékjelölésből.

Amit általában csinálunk, az 1/4 nettó szénhidrát/grammnak számít, bár ezek a nyalókák a címke alapján 0 g nettó szénhidrátnak számítanak nyalókánként, inkább hasonlítanak 5-1 g nettó szénhidrátra nyalókánként, mert xilitet és az összetevők listáján a harmadik helyen szerepel. Koochikoo szénhidrátszámának egyeztetése.

Tehát a nap végén Koochikoóra mentünk, mert

  1. Nem xilitmentes
  2. Valódi gyümölcsökkel ízesítik őket
  3. Van egy háziállatunk, és a háziállatok halálosan allergiásak a xilitre

DE akkor is megennénk a zollipopokat. Mindenképpen keto-barát lehetőségek!

Édesszájú?

Mivel keto nyalókákat keres, valószínűleg édességet érez! Nézze meg néhány egyéb, keto-barát édességet tartalmazó bejegyzésünket!