Könyv - A böjt csodája, Paul Bragg

A böjt csodája
írta Paul és Patricia Bragg

böjt

Kivonatok:

Böjt - A biztonságos, tökéletes tisztító

Természetesen, ha mérgező mérgekkel van terhelve, a böjt kiöblíti ezeket a mérgeket a testből, és kissé kényelmetlenül érzi magát, de ezek pillanatnyi tapasztalatok, és nem okozhatnak aggodalmat. Ez csak azt jelenti, hogy a böjt az Ön számára megfelelő. Tudja, hogy böjtöl, hogy megtisztítsa a testet a felhalmozódott mérgező mérgektől és hulladékoktól. Amikor kényelmetlenül érzi magát, azt mondhatja magának: "Ez csak ideiglenes. Ez elmúlik, amint ezeket a régi méreganyagokat kiürítik a testemből." És milyen csoda jutalmakat fog kapni a kicsi, átmeneti kellemetlenségért, amelyet tapasztalhatott.

A szemed fényesebbé válik, és a test minden természetes érzéke élesebbnek tűnik! A böjt után az ételeinek jobb íze van - a gyümölcsök és a zöldségek íze olyan csodálatos, az újonnan felélénkített ízérzéke miatt! A tested fáradhatatlannak tűnik, és úgy fogsz aludni, mint egy baba a böjt után. A böjtből annyi jutalom származik, hogy csak az a személy érezheti igazán az elért nagy előnyöket, aki valóban böjtölt.

Ne legyél az ételek rabszolgája

Az emberek többsége az ételek rabszolgája; reggelit, ebédet és vacsorát kell fogyasztaniuk a szokásos étkezési órákban, minden évben, évről évre. Esznek, akár éhesek, akár nem, szegény testüket pedig a túlfogyasztás terheli. és általában a rossz táplálkozás is! Nem csoda, hogy ennyi fizikai roncsunk van! A világ egyik legnagyobb táplálkozási tanára, Arnold Ehret professzor azt mondta: "Az élet a táplálkozás tragédiája". Mennyire igaz a régi elcsépelt mondás: "Az ember késével és villájával ássa a sírját!" Sok ember soha nem pihen a gyomrában. Folyamatosan töltenek és dolgoznak az emésztési és az eliminációs funkciókban az étel túlteljesítésével. Ez a túlzott teher azt jelenti, hogy az emésztés és a megszüntetés funkciói annyira túlterheltek és annyira kimerültek, hogy egyszerűen összeomlanak. Ezután az egész test enerválttá válik! Milliók szenvednek fáradtságtól.

Tartalomjegyzék

1. fejezet: A böjt csodája

  • Segít a szuper feltöltődésű, egészséges, boldog, hosszú életben
  • Bragg Motto - Szeretem az életet és élni akarok!
  • Egészségtelen életmód milliókat öl meg világszerte!
  • A betegség bűncselekmény a tested ellen - Ne legyél bűnöző
  • Az élet boldog és örömteli kaland lehet

2. fejezet: Mi a böjt csodája?

  • Mi ennek a modern kornak a legjelentősebb felfedezése?
  • A böjt energiát takarít meg - az Ön alapvető ereje
  • Mérgezett világban élünk
  • A nagy, piszkos szennyvízcsatorna felettünk
  • A folyók, tavak és óceánok szennyezetté válnak
  • Böjt - a belső megtisztulás kulcsa
  • Mérgek a vegyi növényvédő szerekből és spray-kből
  • Böjtölő szerek a test halálos mérgének öblítésében
  • Egészséges fenyegetés - viaszolt gyümölcs és zöldség!
  • A szintetikus, mérgező élelmiszer-adalékanyagok megölhetnek
  • A só ödémát okoz, veseproblémákat stb.
  • Mit okoz a só a vérnyomásának
  • Miért kapnak tehenek nagy mennyiségű sót?
  • Az amerikaiak só-holikusok!
  • A Death Valley túra bizonyította, hogy a só veszélyes
  • A böjt sótalanító testsejtjei és szervei
  • A böjt a nagy tisztító és tisztító
  • Van-e káros szokása, amelyet le kell győznie?
  • Böjt - A szuperenergia kulcsa
  • Böjt - természetes ösztön és nagy tisztítószer
  • Jézus, tanítványai és sok nagy tanító böjtölt

3. fejezet: Az ellenség testünkön belül

  • Megszabadulni a depressziótól
  • Az egészségtelen életmód és a túlfogyasztás gyilkosok
  • Miért ne élvezné az életet 120-ig?
  • Okosabb milliókat érintő acidózis
  • A nyers gyümölcsök és zöldségek az anyatermészet csodatisztítói
  • Az elmédnek irányítania kell a testét Tökéletes kiegyensúlyozó - Almaecet

4. fejezet: A böjt a halálos savas kristályokkal küzd

  • A mérgező sav kristályok megköthetik az ízületeit, hogy merevek legyenek
  • Hogyan épülnek fel mérgező savkristályok a testében
  • Hátfájások - az emberiség átka
  • Böjt a megtisztulásért
  • A böjt, a diéta és a testgyakorlás által nyert győzelem
  • Az Anyatermészet lassan, de biztosan működik

5. fejezet: A tudományos böjt magyarázata

  • A böjt ugyanolyan idős, mint az ember
  • A böjt felébreszti az elmét és a lelket
  • A bibliai pátriárkák böjtöltek
  • Böjt - A biztonságos, tökéletes tisztító
  • Ne legyél az étel rabszolgája
  • Tervezze meg ma a böjt programját
  • Az elmédnek szabályoznia kell a testét, hogy sikeresen böjtöljön
  • Nincs a legjobb reggeli
  • Az egészséges étkezési szokások fiatalosak
  • Az amerikaiak szeretnek társadalmilag enni!
  • A belső tisztán tartás kritikus
  • Készen áll a gyors, méregtelenítésre és egészségre?
  • Juice Fast - Bevezetés a gyors vízbe
  • Néhány erőteljes gyümölcslé kombináció
  • A 70% -os Vizes Ember

6. fejezet: Miért csak desztillált vizet iszom?!

  • A kemény szervetlen ásványi anyagok problémákat okozhatnak!
  • Milliók iszik eső (desztillált) vizet
  • A desztillált víz a legjobb az egészségére
  • Tíz ok a desztillált víz fogyasztására (lista)

7. fejezet: Meddig kell böjtölni?

  • A rövidebb gyorshatások jobbak és biztonságosabbak
  • Miért kellene böjtölnie?
  • Nagy előnyei a rövid és hosszú gyorshajtásoknak
  • A böjt világszerte megbecsült
  • Előtisztítás a jobb koplalási eredmények érdekében
  • Itt van a Böjt programom - amelyet ajánlok
  • Egészségügyi törvények megsértése - Ön fizeti az árát!

8. fejezet: Hogyan lehet megtörni egy 24 órás gyors munkát

  • Kövesse gondosan ezeket az utasításokat!
  • A veséid - a csodaszervek
  • Egy svájci orvos volt az emberi megváltóm
  • Tartsa egészséges és egyszerű ételét
  • A vegetáriánus étrend a legegészségesebb!

9. fejezet: 7-10 napig böjtölök, évente négyszer

  • Itt van az út a tökéletes egészség felé!
  • A böjt természetes módon kiegyensúlyozza a termosztátot
  • Az anyatermészet édesnek szánta a testet és a lélegzetet
  • Az egészségtelen életmód krónikus fáradtságot okoz
  • A böjt kihúzza a mérgeket és a mérgeket
  • A böjt elősegíti az egészséges eliminációt
  • 3 napos, 7 napos és 10 napos gyors bonyolítás

10. fejezet: Hogyan lehet megtörni a hosszú hullámokat

  • Hogyan lehet megtörni egy 7 napos gyors
  • Hogyan lehet megtörni egy 10 napos gyors
  • Az ideális eliminációs program
  • Vegetáriánus versus húsevés
  • A hús kiküszöbölése biztonságosabb és egészségesebb
  • Hét szeretett tanárom

11. fejezet: A nyelved soha nem hazudik

  • A test sokat visszaélhet
  • Tanuld meg elolvasni a nyelved üzenetét

12. fejezet: Csak gabona és viseld

  • Ne élj enni - egyél, hogy élj és egészséges legyél
  • Adjon esélyt a Vital Force-nak a Tiszta Ház megtisztítására

13. fejezet: A böjt harcol és eltávolítja a nyálkát

  • Az amerikai étrend nyálkát és betegséget képez
  • Böjtöléskor a nyálka megjelenik a vizeletben
  • Téli nyomorúságok? Vagy a testtisztítás?
  • Tegye meg a nyálka tesztet
  • A rossz szokások megtörése a koplalás révén
  • Halálos dohányzási tények! (lista)

14. fejezet: A böjt elolvasztja a fontokat!

  • A zsír megterhelő és egészségügyi kockázatot jelent!
  • A böjt fokozott energiával jutalmaz
  • A derékvonal az életvonal és az adatvonal!
  • Böjt - Kihívás az egészséged és megjelenésed javítására
  • Naponta végezze el ezeket a gyakorlatokat

15. fejezet: Hogyan lehet hízni böjtöléssel

  • Csodák történnek a koplalással!
  • A böjt súly normalizáló
  • A jövő orvosa (grafika)

16. fejezet: A böjt a téli szenvedésekkel küzd

  • Gyorsan és pihenjen gyógyulása érdekében!
  • A test öngyógyító és önjavító
  • Korai öregedés (grafikus)

17. fejezet: Az idő előtti öregedés

  • Töltse ki ezt a kvízt és a tükör tesztet
  • Töltött, tehát a 70 tenisz világbajnoknál
  • Az életed lehetősége

18. fejezet: A koplalás fiatalon tartja az artériákat

  • Olyan idős vagy, mint az artériád
  • Megdöbbentő szívtények az # 1 gyilkosról
  • Amit eszel és iszol, az lesz belőled
  • Egyél egészségesen - élj egészségesen - élj sokáig
  • A szív és a keringési rendszer (grafikus)
  • Egészséges szívszokások hosszú, életfontosságú életre (diagram)
  • Ajánlott vérkémiai értékek
  • Kilenc orvos van a parancsnoksága alatt

19. fejezet: Napfény doktor

  • A napfény nyugalmat, kikapcsolódást hoz az idegeknek
  • A gyengéd napsugarak megnyugtatóak és a legjobbak

20. fejezet: Orvos friss levegő

  • A testünk egy légzőgép
  • A mélylélegzők tovább élnek
  • India szent emberei mély, lassú légzést gyakorolnak
  • Mély légzés - az állóképesség titka

21. fejezet: Tiszta víz doktor

  • Az ivott víz megzavarhatja vagy összetöri a szívét
  • A legtöbb ősi gyógyító vízterápiát alkalmazott
  • Hogyan használja testünk a vizet

22. fejezet: Doktor jó természetes étel

  • Az egészséges ételek felépítik és fenntartják testét!
  • A moszatból származó jód fontos
  • A jó ételek hatása az agyra
  • Az alkohol, a méreganyagok és a kábítószerek gyilkosok!
  • A finomított, feldolgozott élelmiszerek tanulássérült gyermekeket eredményeznek
  • A legtöbb fiatal amerikai férfi alkalmatlan
  • Az amerikai felnőttek szomorú fizikai és mentális állapotban vannak
  • Mentális, fizikai és lelki jutalmak
  • Az egészséges táplálkozás tudomány!

23. fejezet: Az orvos böjtje

24. fejezet: Orvosi gyakorlat

  • Az emberi test fő izmai (grafikus)
  • A testmozgás normalizálja a vérnyomást
  • Gyaloglás az egészségért, a fitneszért és az életért
  • Séta - A testedzés királya
  • A hasi gyakorlatok jelentősége
  • Böjt közben kell-e tornáznia?
  • Vasat pumpáló öregek
  • Elképesztő erősség 8 hét alatt
  • Tanulmány azt mutatja, hogy a fitnesz javítja a wellnesset

25. fejezet: Orvosi pihenés

  • Ellenőrizze a matracot (grafikus)
  • Miért pihenünk?
  • A pihenést ki kell keresni
  • Az életet élvezni, nem hektikusnak és rohanónak kell lennie
  • Az anyatermészet tudja, mi a legjobb!
  • Pihenjen és élvezze az életét - ez nem bűncselekmény
  • Néhány relaxációs technika
  • Az álmatlanság eltűnik

26. fejezet: Orvos jó testtartás

  • Testtartás diagram (grafikus)
  • Tegye meg a tükör testtartási tesztjét
  • Bragg testtartás
  • A jó testtartás fontos az egészség szempontjából
  • Hogyan kell ülni, állni és járni az erőért, a fiatalosságért, az egészségért
  • Betegség, amelyet böjtöléssel nem lehet gyógyítani, nem gyógyítható meg

27. fejezet: Orvos emberi elme

  • Agyterületek (grafikus)
  • Teste, drága otthona - védje meg
  • Az egészség szempontjából fontos helyes gondolkodás
  • Az elmédnek irányítania kell a testét!
  • A drogok ellenőrzik a rabja elméjét!
  • Engedje, hogy elméje az egészséghez vezesse!
  • Csodajutalmak böjtöléssel
  • A belső szellemi harmónia fontos

28. fejezet: A böjt lelki vonatkozásai

  • A böjt mentális és fizikai tudatosságot ad
  • A nagy szellemi vezetők gyakorolták a böjtöt
  • Felejthetetlen élményem Gandhival
  • A böjt lelki újjászületést hoz mindenkinek, aki megtisztul
  • A barlang, ahol Jézus böjtölt
  • 40 nap és 40 éj böjtje
  • Ép testben ép lélek
  • A tested a te templomod, és a legjobb ellátásra szorul
  • Szánj időt 12 dologra (lista)
  • A Bragg egészséges életmód

29. fejezet: Az étkezés tudománya a szuper egészségért

  • Trópusi paradicsom az egészségért
  • Egyél egyszerű és természetes az egészség megőrzéséhez
  • Organikus gyümölcsök - az ember díjazása (lista)
  • Dió és mag lista
  • Bio zöldségek - a tisztítók és védőanyagok
  • Természetes édesítőszerek
  • Természetes olajok
  • Természetes teljes kiőrlésű gabona, liszt és gabonafélék
  • Minta egészségügyi menük
  • Egészséges italok (receptek)
  • A Bragg Pep ital
  • Növényi fehérjeszázalék (diagram)
  • Természetesen E-vitaminban gazdag ételek (ábra)
  • A fitokemikáliák segítenek megelőzni a rákot (diagram)
  • A káliumhiány testjelei (diagram)
  • Kerülje ezeket a feldolgozott, finomított, káros ételeket (lista)
  • Az almaecet csodái (lista)

30. fejezet: Anyatermészet nem ismer kegyelmet

  • Az anyatermészet tisztán és egészségesen akar minket
  • Melyik ember vagy?
  • Alternatív egészségügyi terápiák
  • Bór - Miracle Trace ásvány az egészséges csontok számára
  • Csodálatos ajánlások
  • Index