Diet Choices

Diéta vélemények

A Diet Choices profilokat és áttekintéseket kínál a diétás programokról és a fogyókúrás termékekről.

Ajánlott

Flex Enervive
Dr. Phil végső súlymegoldása
A hercegi étrend
Spearole tea
Alvó étrend
Jenny Direct
Hydro Physio
Neuro Drink
Diéta vagy, amit eszel
Rastafari étrend

Elkerül

BRAT Diet
Somotrim
Graham Diet
Brazil diéta
Lipo-6
Kék napszemüveg diéta
Viv
Swank Diet
Fokhagyma és hagyma diéta
Alabamai háromnapos diéta

Legfrissebb megjegyzés

A Plan z diéta a legjobb fogyókúrás rendszer. Az emberek többsége.

- Halim Chowdhury a Z terven

Jelenlegi idő: 2020-12-10 03:21:04

Közlekedési lámpa diéta

A különböző ételek különböző színűek és méretűek; ezeknek a színeknek és méreteknek a kezelésével a fogyókúrázó megtanulja az egészséges szokásokat.

A közlekedési lámpák étrendjének áttekintése:

Háttér

Ez egy egyszerű, könnyen megtanulható rendszer, amelynek célja, hogy a fogyókúrázók megtanulják, hogyan kell egyensúlyba hozni az elfogyasztott ételeket, és remélhetőleg egészségesebb szokásokhoz vezetnek. A rendszer az ételeket értéküktől függően három színcsoportra osztja (a zöld ételek egészségesek és a fogyókúrázóknak korlátlan hozzáférés biztosított, a sárga ételek kevésbé egészséges ételek, a vörös ételek pedig problematikus ételek), és tovább osztják méretekre, így a az étkezés kiegyensúlyozásának feladata, hogy bizonyos esetekben az ételt is belefoglalja. Végül a diétázó megtanulja az étkezés egyensúlyát a rendszer nélkül.

Mit enni

Az ételek színkódja zöld, sárga és piros, valamint méretkód. A fogyókúrázóknak tetszőleges számú zöld étel megengedett, a sárga ételeket egyensúlyban kell tartaniuk, a vörös ételeket pedig csak alkalmanként.

A jó

Tekintettel arra, ahogyan az emberek vizuálisan gondolkodnak, és hogy a közlekedési lámpák a tudatunk részét képezik, ez a terv bizonyos határozott ígéretet ígér a fogyókúrázók számára. Az egészséges szokásokat is elősegíti azáltal, hogy a fogyókúrázókat jobban bevonja a döntéseibe.

A rossz

Lehetséges, hogy a fogyókúrázók a rendszertől függenek, és nem képesek önállóan dönteni. A méretbeli különbségek és az ezek alapján kiegyensúlyozott étkezések szintén frusztrálóak lehetnek.

Gyakorlat

A testmozgás nem része ennek az étrendnek.

Költségek

A közlekedési lámpák irányítási rendszere 26 dollárba kerül egy csomagért, és 48,70 dollár egy több csomagért (két irányítási rendszert tartalmaz).

Olvasói vélemények

mágnesek

riana spyrou 2010. január 28-án tekintette át

szia, arra gondoltam, tudnál nekem küldeni néhány információt a diétás lámpákról, vagy ha vannak mágneseid. a forró levelemben; köszönöm.

Küldje el saját véleményét

Végzett valaki közlekedési lámpás diétát? Működik a jelzőlámpa diéta?

Diet Choices használata

Íme néhány oldalankénti tipp az erőforrás használatához:

Kezdőlap

A Diet Choices legfrissebb oldalán láthatók a legnépszerűbb kategóriák és az ezekben a kategóriákban található étrendek válogatása. Az étrendeket több kategóriába sorolhatjuk, de csak a fő kategóriájuk alatt jelennek meg a kezdőlapon. Az összes kategóriába sorolt étrend megtekintéséhez kattintson a kategória nevére. A diétaprogram egyedi oldalának megtekintéséhez kattintson a nevére.

A-Z étrend kategóriák

Az összes kategória ábécé sorrendben jelenik meg, az összes általuk tartalmazott diétaprogrammal a kategóriák neve alatt. Ha rákattint egy kategóriára, akkor egy olyan oldalra kerül, amely meghatározza az étrend típusát az adott kategórián belül, és felsorolja az összes étrendet az étrendválasztási adatbázisban, amely ebbe a kategóriába tartozik, a részletes étrendprogram-oldalakhoz kapcsolódva.

A-Z diéta programok

Az összes diétás program ábécé sorrendben jelenik meg, csillag besorolással a Diet Choices munkatársai választják. Ha rákattint egy diéta program nevére, akkor egy olyan oldalra kerül, amely profilozza és áttekinti az étrendet, ahol megjegyzéseket tehet, vagy beküldheti saját véleményét.

Hírességek étrend-indexe

A Diet Choices adatbázisban olyan hírességek és prominens személyek nevei jelennek meg ábécé sorrendben, akik bármilyen étrendhez kapcsolódtak. Ha egy névre kattint, akkor egy olyan oldalra jut, amely felsorolja azokat az étrendeket, amelyekhez a híresség társult, és az egyes diétaprogramok oldalaihoz kapcsolódik.

Közösségi megjegyzések

A Diet Choices diétaprofilok olvasói véleményezhetik vagy felülvizsgálhatják az étrendeket. A Közösségi megjegyzések oldalon felsoroljuk a Diet Choices olvasóinak legfrissebb megjegyzéseit, az általuk kommentált étrendekhez kapcsolódva.