Marhahús Bourguignon (Maggi)

  • Adagok receptenként: 4
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 257,8
  • Összes zsír: 4,7 g
  • Koleszterin: 56,3 mg
  • Nátrium: 764,6 mg
  • Összes szénhidrát: 25,4 g
  • Diétás rost: 5,5 g
  • Fehérje: 24,2 g

Bevezetés

Hozzávalók


    * Maggi Marhahús (csak csomag - 4 adag), 44 gramm
    * Marhahús vagy far, 375 gramm
    * Növényi - hagyma, nyers, 141 gramm
    * Növényi - burgonya, 354 gramm
    * Zöldség - Sárgarépa - friss, 138 gramm
    * Növényi - gomba, 69 gramm
    * Zöldség - Tök, 200 gramm
    * Paradicsompüré (Leggos), 20 gramm

Útmutatások

A marhahúst kockára vágjuk. Én az enyémet kb. 2 cm-es négyzet alakú. és barnuljon meg egy bot nélkül.

maggi

A maradék zöldségeket és az összes hozzávalót aprítsa, szeletelje és kockázza fel a lassú tűzhelybe.

Keverje össze a Maggi csomagot 2 evőkanál vagy 20 gramm paradicsompürével, és öntsön rá minden hozzávalót.

Kapcsolja lassú tűzhelyet alacsonyra, és főzze 6 órán át.

Adagok száma: 4

A receptet a SparkPeople CURRAGIRL felhasználó küldte be.