Melegítsd fel a tested! Gyömbér infúzió-> Ann

Az ősz nem túl barátságos a test ellenállása szempontjából. Nincs sok fény, kint hűl. Nem ok nélkül a „blues” szót gyakran az „ősz” kifejezéssel állítják össze.

Hozzávalók:

kb. 20 g gyömbér
1 narancssárga
1 citrom
szegfűszeg
1 evőkanál méz
víz

Mint minden évben gondolkodik azon, hogyan kezelje? Mit kell felkészíteni arra, hogy több energiát érezzünk? MINDIG ajánlom a gyömbért!

Előkészületek:

Felkockázzuk a gyömbért (kb. Egy marék), és egy serpenyőben megfőzzük a szegfűszeggel. Egy külön tartályba tegye a felszeletelt citromot és a narancsot (előzőleg forrásban lévő vízzel mosták). Ezután adjuk hozzá a főtt gyömbér darabjait. Adj hozzá vizet. A végén adjunk hozzá egy evőkanál mézet.

Még a megjelenés és az aroma is felmelegít! És az íze? Bírálja meg maga, érdemes kipróbálni, mert valóban kiváló tea a közelgő hűvösebb napokra.

Rengeteg nap egy pohárban!

Ez csak az egyik recept, amely elérhető Diéta Ann

Ne feledje, hogy a jó étrend könnyen használható. A Diet by Ann ötvözi az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteket az internet erejével! Tudomásul veszem, hogy a napi verseny és az időhiány megfeledkezünk az egészségünkről. Tehát félúton találkozunk .

Az online étrend előnyei?

könnyű hozzáférés az étrendhez, mindössze internet-kapcsolatra van szüksége
online konzultáció a táplálkozási szakemberével ház elhagyása nélkül

A diéta előnyei Ann:

egyszerű és barátságos kiszolgálás
diéta alkalmazásának lehetősége telefonján, táblagépén vagy laptopján
mindenki számára elérhető, lakóhelyétől függetlenül
fogyókúrázók támogatása - online konzultációk
a rengeteg finom és változatos recept, egyedileg szabva
a termékek, ételek, sőt az egész menü helyettesítésének lehetősége
mérések - a saját fejlődésed ellenőrzésének képessége
interaktív bevásárló lista - tervezze meg a főzést
időt és termékeket takaríthat meg
hozzáférés az ismeretekhez és cikkekhez
kinyomtathatja étrendjét - a diéta teljes ellenőrzése online és offline

Próbálja ki, nem fogja megbánni. 🙂

+ könnyű diéta plusz bevásárlólista
+ finom ételek
+ 32 edzésterv
+ egyéni igényeinek megfelelően
+ több mint 1450 napos edzés

Anna Lewandowska

Sportoló és táplálkozási szakember. Az országos bajnokság többszörös érme a hagyományos karatéban Európa- és világbajnokságon. Az egészséges életmódot bemutató edzéstervek és könyvek írója, amelyek több mint millió embert motiváltak életük jobb megváltoztatására.

Az Egészséges Terv alapítója Ann, a Diet & Training Ann. A Foods vezérigazgatója Ann. A Baby by Ann alapítója.

Robert Lewandowski labdarúgó, a lengyel labdarúgó-válogatott szövetségi kapitányának és a Bayern München játékosának felesége. Olvass tovább "