Mi a különbség a hét sziromdiéta között?
Manapság az emberiség sok gyönyörű nője készen áll a szó szoros értelmében járni, annak érdekében, hogy megszabaduljon a derékban és a csípőben lévő centiméterektől. Néhányan még a műtéti asztalra is lefeküdtek, hogy csak ínycsiklandó formákat érjenek el. A modern orvoslás azonban csak egy ideig változtathatja meg az ember megjelenését. Ha a műtét után nem folytatja a testmozgást és nem eszik megfelelően, akkor a korábbi mennyiségek hamarosan visszatérnek. Hogyan lehet ebben a helyzetben? Minden nagyon egyszerű. A közelmúltban a népszerűség csúcsán van az úgynevezett hét szirom-diéta. Miben különbözik másoktól? Erről fogunk beszélni ebben a cikkben.
Valójában a hét sziromdiéta elég egyszerű. Mint a címből is kiderül, nem sokáig, csak egy hétig tart. Kívánt esetben többször megismételheti, amíg a mérleg kívánt alakját ténylegesen el nem éri. Tehát a hét szirom-diéta több különálló diéta kombinációja. Fontos megjegyezni, hogy egyértelműen be kell tartani a javasolt étkezési menetrendet, különben egyszerűen hatástalannak bizonyul.
Diéta "A hét szirom". Receptek és menük
Diéta "A hét szirom". Vélemények és írástudás
Szakértők szerint ez az élelmiszer-rendszer nem kiegyensúlyozott, ezért nem éri meg nagyon gyakran elragadni, még akkor sem, ha nem érte el a kívánt eredményt. Ne feledje, hogy a legjobb a fogyás, az étrend és a fizikai aktivitás hozzáértő kombinálásával. Ami a diétából való kiutat illeti, nagyon egyszerű. A nyolcadik napon ne fogyasszon süteményt és zsemlét. Az ételek napi kalóriatartalmát fokozatosan 1400-1800 kcal-ra kell növelni. Csak így rögzül az eredmény, és maga a hét sziromdiéta sem árt a testének.
- Mi a különbség a kiegyensúlyozott étrend között; kiegyensúlyozatlan étrend egészséges táplálkozás SF kapu
- Mi a különbség a táplálkozás között; Diéta; Dan Sharp
- Mi a különbség az alkáli étrend és a gyulladáscsökkentő között; Ana Vbk ®
- Az étrend és az étkezési terv közötti különbség
- Az étrend és a testmozgás közötti különbség megértése - DRENCHED ™