Mi köze a csontritkulásnak a száj egészségéhez?

A kutatás legújabb előrehaladása új megvilágításba helyezte az oszteoporózist, világosan megmutatva létének okait és azt, hogy a szenvedők mit tehetnek ennek kezelésében. Dr. Patrick Crawford és Dr. Mario Pary arról beszélnek, hogy az oszteoporózis milyen hatással van a száj és a fogak egészségére.

A legújabb tanulmányok új megvilágításba helyezik az oszteoporózist és annak lehetséges hatásait

Sokan úgy vélik, hogy már teljesen felfogták, mi is az a csontritkulás, és mit tehetnek az állapot megelőzéséért vagy gyógyításáért. A csontritkulás olyan betegségre utal, amelyet rendkívül törékeny és kevésbé sűrű csontok jellemeznek. A probléma fő okai az öregedés, a menopauza, valamint a D-vitamin és a kalcium hiánya.

A kutatás legújabb előrehaladása új megvilágításba helyezte az egész állapotot, világosan megmutatva létezésének okait és azt, hogy a szenvedők mit tehetnek ennek kezelésében. Az oszteoporózis aggodalomra méltó állapot, mert vannak olyan előrejelzések, amelyek kimutatják, hogy képes 2020-ig az 50 évnél idősebb amerikai emberek több mint felét érinteni. Új kutatások és tanulmányok relevánsabb információkat mutatnak a diagnózis felállításának folyamatából csontritkulás megelőzésére és kezelésére.

A csontok egészsége, csontritkulás és kalciumbevitel

Az elmúlt években néhány tanulmány ellentmondásos eredményeket közöl a főleg a törések megelőzésére és a csontok egészségének javítására használt kalcium-kiegészítők hatékonyságáról. Ennek oka az, hogy vannak olyan megállapítások is, amelyek megmutatják ezeknek a kiegészítőknek a képességét, hogy növeljék az ember szívbetegségekben és rohamokban szenvedő kockázatát. Nemrégiben egy San Francisco-i kutató bejelentette a New England Journal of Medicine hogy a csontbetegségekben és az oszteoporózisban szenvedőknek hangsúlyozniuk kell a napi kalciumszükségletet az általuk fogyasztott ételekből, nem pedig a kiegészítőkből.

Douglas C. Bauer, az epidemiológia, a biostatisztika és az orvostudomány professzora szerint az oszteoporózis a kalciumfogyasztás hiányának következménye, és az USA-ban az emberek körében gyakori betegséggé vált. Azt is hozzátette, hogy ez nagyban érinti az időseket, különösen, ha kalciumbevitelük kevesebb, mint a szükséges napi adag. Ugyanakkor azt is kijelentette, hogy a magas kalciumtartalmú étrendet kell követni ahelyett, hogy tápanyagokra támaszkodna.

Az ilyen ajánlás oka az, hogy a kalcium-kiegészítők néhány káros mellékhatással is járnak. A gyakori mellékhatások között szerepel a kisebb székrekedés, a vesekő kialakulásának fokozott kockázata és az emésztési zavar. A legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kalcium-kiegészítők növelik a szívroham esélyét. Valójában egy nem elrendelt tanulmány, amelyet a JAMA végzett Belgyógyászat csak ebben az évben jött rá, hogy több mint 11 000 szív- és érrendszeri betegséggel összefüggő haláleset kapcsolódik a kalcium-kiegészítők fokozott és folyamatos beviteléhez.

Ez a fő oka annak, hogy sok szakértő javasolja a kalciumbevitel növelését a kalciumban gazdag ételek révén. Válasszon magas kalciumtartalmú tejtermékeket, ahelyett, hogy azonnal bevenné a kiegészítést. Az extra kalciummal dúsított élelmiszerek, például brokkoli és kelkáposzta szintén segíthetnek. Ha a kalcium-kiegészítő bevitele nem akadályozható meg, akkor a legjobb, ha megbeszéli orvosával a döntést. Ez segíthet abban, hogy kiderüljön, vannak-e komplikációk ennek a lépésnek.

A csontritkulás és hatása a száj és a fogak egészségére

A csontritkulás olyan egészségi állapot, amely nagymértékben befolyásolja a csontokat, mivel a betegség legyengíti őket, és képesek könnyen megtörni. Ne feledje, hogy az általános egészségi állapot és a közérzet negatív akadályozása mellett az oszteoporózis közvetlen kapcsolatban áll a száj és a fogak egészségével is. Tudomásul kell venni, hogy a betegség akadályozhatja vagy károsíthatja az állcsontokat. Fogászati és szájüregi egészségügyi problémákat is kivált, beleértve az íny- vagy fogágybetegségeket és a fogak elvesztését.

A csontritkulás fogászati és orális hatásai általában több nőt érintenek, mint férfit. Ez igaz azokra a nőkre, akik már a menopauza fázisában vannak, kivéve, ha rendszeresen alkalmaznak olyan terápiát, amelyet az elveszett hormonok pótlására és azok kiegyensúlyozására terveztek. Azt is meg kell jegyezni, hogy még akkor is, ha valakinek nincs foga és nem visel fogpótlást, a csontritkulás hatásai mégis befolyásolhatják a fogak és a száj egészségét. A csontgyengeség és -veszteség befolyásolhatja azokat a testgerinceket is, amelyek megfelelő helyzetben tartják a fogsorokat, ami rosszul illeszkedő fogsorokat eredményezhet. A tanulmányok azt is kimutatták, hogy a betegségben szenvedőknek nagyobb a veszélye annak, hogy új fogpótlást igényelnek, mint azoknak, akiknek erős, egészséges csontjaik vannak.

A csontritkulásnak nagy hatása van az állcsontnak a fogakat tartó részére. Tanulmányok azt mutatják, hogy ennek a csontnak az elvesztése valószínűleg fogvesztést vagy mobilitást okoz. A csontritkulásban szenvedő női nőknél nagyobb a valószínűsége annak, hogy fogvesztést vagy mobilitást tapasztalnak, mint a nem szenvedők. Az osteoporosis által kiváltott alacsony állcsontsűrűség az állkapocsban más fogászati problémákhoz is vezethet. Például a csontritkulásban szenvedő nőknek nagy valószínűséggel nehézségeik vannak a rosszul illeszkedő vagy laza fogpótlásokkal kapcsolatban. A különféle száj- és fogsebészeti beavatkozások eredményei szintén kevésbé kívánatosak ezeknél a nőknél.

A probléma kezelésének legjobb módja a fogorvosi kezelések elhalasztásának vagy elhalasztásának elkerülése. A rendszeres fogorvosi látogatások elengedhetetlenek a gyenge csontok által okozott száj- és fogorvosi problémák kijavításához. Egészséges életmódra van szükség a csontok jó egészségének megerősítésében és fenntartásában.

Hatékony tipp a csontok egészségének optimalizálására a kiegyensúlyozott étrend, a nagy mennyiségű D-vitamint és kalciumot tartalmazó étkezés, valamint a rendszeres testmozgás. A csontok erősítésében előnyös gyakorlatok a kocogás, a súlyzós edzés, a tánc és a séta.

Egy másik tipp az, hogy kerüljük a túlzott dohányzást és az alkoholfogyasztást. Emlékeztesse a pácienseit, hogy haladéktalanul jelentsék a fogorvosi rendelőben az íny visszahúzódását vagy leválását, rosszul illeszkedő vagy laza fogsorokat és laza fogakat.

A csontritkulás és a nők élettartama

Új, különösen a Nemzetközi Osteoporosis Alapítvány által közzétett és közölt tanulmányok és tanulmányok alapján a nők hosszabb életet élnek, mint a férfiak. E nők életminőségét azonban komolyan és hátrányosan befolyásolja, ha nem teszik meg a szükséges intézkedéseket a csontok egészségének megóvása érdekében. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a posztmenopauzában szenvedő nők sérülékenyek a csonttörések és az osteoporosis iránt. Jelenleg mintegy 200 millió nő szenved csontritkulásban. Becslések és tanulmányok bizonyítják, hogy minden ötven évesnél idősebb nőből legalább egy foglalkozik csonttöréssel az oszteoporózis miatt.

A törések és a csontritkulás megelőzéséhez és kezeléséhez kapcsolódó megoldásokat most a nőknek mutatják be, különösen a posztmenopauzában. Ennek oka az, hogy az 50 évnél idősebb nőknek, akik családjuk eltartóiként vagy a társadalom gondozóiként szolgálnak, a csontok egészségének javítását kell előtérbe helyezniük. Lehetetlen lenne, hogy ezek a nők folytassák szerepüket, ha csontjaik nem lennének jó állapotban.

A kutatók azt is hangsúlyozzák, hogy néhány olyan dologra van szükség, amely értékes a betegség mielőbbi megelőzésében. A menopauza elérésekor elengedhetetlen minden szükséges intézkedést megtenni a csontok egészségének javítására. Ne feledje, hogy a menopauza a megelőzéses technikák és intézkedések végrehajtásának kritikus szakasza, amelyek küzdenek az izomgyengeség és az eleséshez, töréshez és csontritkuláshoz vezető csontvesztés ellen.

A menopauza az a szakasz is, amikor a csontok felszívódása meghaladja a képződésüket. Ez kiváltja a csonttömeg azonnali csökkenését, ami tovább növeli a csontvesztést és kiváltja az oszteoporózist. Ez a betegség a csontok gyengeségét és porózusodását okozhatja. Emellett növeli a csontok sérülékenységét a törésekkel szemben. Arra ösztönzi a pácienseit, hogy tegyenek lépéseket csontjaik megerősítése érdekében, növeljék a kalciumban gazdag ételek fogyasztását, és rendszeresen keressenek fel szakembert csontszerkezetük ellenőrzésére annak biztosítására, hogy ez soha ne veszélyeztesse egészségüket és életminőségüket.

Dr. Patrick Crawford szívesen ír olyan cikkeket, amelyek segítenek az embereknek megérteni a fogászat fontosságát és az egészséges száj megőrzését. A fogászatot a wisconsini Kenoshában gyakorolja.

Dr. Mario Pary energiájának legnagyobb részét arra fordítja, hogy a lehető legjobban szolgálja betegeit. Szabadidejében szívesen ír cikkeket különféle fogászati folyóiratokhoz. Szívesen játszik gitározni és időt tölteni a családjával. A Louisiana állambeli Shreveportban gyakorolja a fogászatot.