Milyen ételeket lehet enni, ha az epehólyagja működik?

  • Meghatározás
    • Mi az epehólyag funkciója?
  • Epekövek
    • Mi az epekő?
  • Tünetek
    • Mik az epekövek tünetei?
  • Támadás
    • Mi az epehólyag támadása?
  • Diéta
    • Milyen ételeket lehet enni, ha az epehólyagod működik?
  • Útmutató
    • Milyen ételeket érdemes enni, ha az epehólyagja működik? Témakör útmutató

Mi az epehólyag funkciója?

milyen

Az epehólyag egy körte alakú szerv, amely a máj alatt helyezkedik el, és tárolja az epét, amely folyadék segíti a testet az ételben lévő zsír lebontásában.

Mi az epekő?

Az epekövek (kolelithiasis) olyan apró kövek, amelyek az epehólyag belsejében képződnek. Méretük az apró foltoktól az akkora nagyságig terjedhet, mint az egész epehólyag, akár 6 hüvelyk hosszúak is. A legtöbb kisebb, mint 1 hüvelyk.

Kétféle epekő létezik:

  • Koleszterin epekövek
    • Koleszterinből készült
    • Általában sárga-zöld színű
    • Az epekövek 80% -a ilyen típusú
    • Ezek nagyobb valószínűséggel reagálnak a nem műtéti kezelésre
  • Pigment epekövek
    • Bilirubinból készült
    • Kisebb és sötétebb, mint a koleszterin kövek
    • Az epekövek 20% -a ilyen típusú

Mik az epekövek tünetei?

Az epekövek tünetei lehetnek:

  • Fájdalom a has felső részén, általában a jobb oldalon, közvetlenül a bordák alatt
  • Fájdalom a vállon vagy a háton a jobb oldalon
  • Gyomorrontás
  • Hányás
  • Emésztési zavar
  • Gyomorégés
  • Gáz
  • Mellkasi fájdalom

Mi az epehólyag támadása?

Az epehólyag támadása akkor fordul elő, amikor az epekő elzárja az epevezetéket, ami súlyos, szúró fájdalmat eredményez a hasban, amely több órán át is eltarthat. Először kipróbálhatók a gyógyszerek, de hónapokig vagy évekig tarthatnak a kövek feloldódása, és az epekövek gyakran visszatérnek.

Az epehólyag-támadás tünetei a következők:

  • Súlyos, szúró hasfájás
  • Hasi érzékenység
  • Hát- vagy vállfájdalom
  • Mellkasi fájdalom
  • Láz vagy hidegrázás
  • Hányinger
  • Hányás
  • Fájdalom evés után
  • A bőr és a szemfehérje sárgulása (sárgaság)
  • Teaszínű vizelet és világos széklet

Milyen ételeket lehet enni, ha az epehólyagod működik?

A magas zsír- és koleszterinszintű étrend hozzájárulhat az epekövek kialakulásához.

A legjobb étkezés, amely segíthet az epehólyag-fájdalom minimalizálásában:

  • Alacsony zsírtartalmú ételek
  • Minimálisan feldolgozott élelmiszerek
  • Növényi eredetű fehérjék (bab, lencse, csicseriborsó, quinoa)
  • Zöldségek és gyümölcsök
  • Csírázott diófélék és magvak
  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Hüvelyesek
  • Sovány húsok és halak

Az epehólyag támadását kiváltó ételek a következők:

  • Zsíros ételek
  • Sült ételek
  • Tejtermékek
  • Cukros ételek
  • Tojás
  • Savas ételek
  • Szénsavas üdítők