Milyen vitaminok jók a hepatitis B esetén?

A hepatitis B időtartama alatt figyelnie kell az étrendre és a vitamin-kiegészítőkre. Tehát milyen vitaminok jók a hepatitis B esetén?

Eddig az orvostudománynak nem volt speciális kezelése a vírusos hepatitis, beleértve a hepatitis B-t is. Ezért az életminőség javítása érdekében tudnunk kell, hogyan kell gondosan kezelni, megőrizni, és tartózkodni kell a hepatitis B-ben szenvedőktől. a zsíros ételek minimalizálása, beleértve a sült ételeket is, mert ezek zavarják a zsíranyagcserét, felhalmozódnak a májzsírokban, befolyásolják a májsejtek működését. Teljesen tartózkodjon az alkoholtól és más alkoholtartalmú italoktól, mert a májon keresztül metabolizálva közvetlenül károsítja a májat, további károsodást okozva a májban. Betegség esetén gyógyszereket kell használni, és orvoshoz kell fordulni, hogy a gyógyszer ne legyen mérgező a májra. Ezután a betegeknek vitaminokat is kell adniuk. Tehát milyen vitaminok jóak a hepatitis B számára?

Miért kell a vitamin-kiegészítőket a hepatitis B-ben szenvedőknek?

Mert korlátozni kell a nagyon tápláló ételeket

Mivel kevesebb húst, tojást, baromfit, tenger gyümölcseit kell enni (a megfelelő adag 1gr/nap/testtömeg-kg), hogy ne okozzon további negatív hatásokat a már fertőzött májra, az emésztési rendellenességeket okozó gyenge anyagcserére. Tehát vitaminokat kell bevenni a tápanyagok kompenzálására.

Mert nem szabad sok cukrot és édes ételeket fogyasztania

Ha sok cukrot eszel, a máj nem képes teljesen metabolizálni, ami magas vércukorszintet okoz, ami hosszú ideig cukorbetegséghez vezethet. De amikor a testből hiányzik a cukor, a beteg étvágytalanságot fog érezni, vagy nem eszik. Ezért szükséges fenntartani a test által igényelt energiát glükóz fogyasztásával, vagy egyszerűen: vitaminokkal kiegészítve.

Mert korlátoznia kell a fűszeres és könnyen stimulálható ételek fogyasztását

Mint a chili, bors, káposzta, fokhagyma, gyömbér. De ezek a fűszerek serkentik a gyomor nyálkahártyáját, ez a belek segítenek emészteni az emésztőnedveket, étvágyat okoznak, finomakat esznek. Tehát továbbra is szükség van egy stimuláló ételre: ez vitaminokban gazdag étel.

Mivel a szervezetben vitaminhiány van

A beteg májban gyakran hiányzik a vitaminhiány.

Milyen vitaminok hasznosak a hepatitis B esetén?

A-vitamin

A hepatitist okozó sejtek növekedésének megakadályozása. Ugyanakkor csökkenti az oxidatív reakciókat, segít megvédeni a májat a káros támadásoktól.

C vitamin

A C-vitamin erősíti a sejtek immunrendszerét, elősegíti a máj egészséges védelmét. Ezenkívül a vitaminok antioxidánsok is, amelyek méregtelenítő hatásúak és csökkentik a méregtelenítési folyamat mellékhatásait. Ez nagyon előnyös azok számára, akik fertőzöttek a hepatitis B vírussal.

D-vitamin

A kutatók szerint a krónikus májbetegségben szenvedő betegek több mint 90% -a enyhe D-vitamin-hiányban szenved. Még a cirrhosisban szenvedőknél (súlyos májbetegség és a májrák szövődményeinek kockázata) is gyakran súlyos D-vitamin-hiány áll fenn. Ezért a D-vitaminnal való kiegészítés elengedhetetlen a hepatitis B-ben szenvedők számára is.

E-vitamin

Az E-vitamin olyan vitamin, amely a test számos szervének, beleértve a májat is, a megfelelő működéshez szükséges.

Milyen ételek tartalmaznak sok vitamint, amelyeket a hepatitis B-ben szenvedőknek használniuk kell?

Az étkezés során a következő vitamindús ételeket kell figyelembe venni:

Gyümölcs

Ananász

Az ananász szintén az egyik olyan étel, amely jót tesz a májnak. Ez a gyümölcs még több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs és a citrom. Az ananász nagyon hasznos a máj egészségére. Mivel segítenek lebontani a májban és a testben lévő toxinokat, és segítenek a toxinok gyors eltávolításában. Ezért hetente 2-3 ananászt kell enni. Legjobb a főétkezés után enni, minden alkalommal 1-2 szeletet megenni.

Grapefruit

Sok C-vitamint tartalmaz, gyulladáscsökkentő hatású és fokozza a test immunitását, fokozza a májenzimek anyagcseréjét, segít a magas májenzimek kezelésében és elég gyorsan méregteleníti a májat. Ezért minden nap meg kell inni 1 csésze grépfrútlevet cukor vagy mesterséges édesítőszerek nélkül, ez egészségesebbé teszi a májat.

Ezenkívül a narancs, a mandarin, az alma… szintén nagyon gazdag vitaminokban gazdag gyümölcs, amelyet a hepatitis B-ben szenvedőknek használniuk kell.

Zöldségek

Sárgarépa

A sárgarépa a máj egyik legjobb étele, amely nem szerepelhet a mindennap elfogyasztandó gyümölcsök és zöldségek listáján. Rengeteg vitaminnal ez a természetes összetevő hatékonyan csökkenti a szervezetben a DHA és a triglicerin szintjét. Nem csak, hogy a sárgarépalé rendszeres fogyasztása segít csökkenteni a mono-telítetlen zsírsavakat (MUFA) a májban. Ez segít megvédeni a májat az alkohol és a zsíros máj mérgezésétől.

Spárga

A spárga vitaminokban, köztük A-, E-, C- és K-vitaminokban gazdag élelmiszer. Ez az összetevő segít megakadályozni a hepatitist okozó sejtek növekedését. Ugyanakkor a spárga segít csökkenteni az oxidatív reakciók típusát is, ezáltal segít megvédeni a májat a káros támadásoktól.

Természetesen lehetetlen, ha nem használunk tököt, tököt, paradicsomot, káposztát ... a napi vitamindús étrendben.

Teljes kiőrlésű gabonák

A teljes kiőrlésű gabonák, mint például a rozs, a zöldbab, a fekete bab, a quinoa stb., Mind nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, amelyek fontos szerepet játszanak a zsírfelesleg és a rossz koleszterinszint csökkentésében a szervezetben.

Segít az alkoholmentes zsírmájbetegségek elleni védelemben is. Ezért minden nap meg kell enni 2-3 teljes kiőrlésű gabonát a máj működésének javítása érdekében.

A hepatitis B-ben szenvedők számára hasznos egyéb tápanyagok:

A táplálkozással kapcsolatban a hepatitis B-ben szenvedő betegek a vitaminok mellett a következő ételeket is fogyasztják:

Fehérjében gazdag (halhús, tojás, tej…)
Cukorban gazdag
Könnyű, könnyen emészthető
A fő táplálékot illetően a szükséges energia fenntartása érdekében liszt, rizs, kukorica, bór, szójabab, fekete bab, zöldbab stb. A feldolgozási módszerek főtt püré formájában is elkészíthetők…

Végül, és függetlenül attól, hogy milyen ételt adnak a szervezetbe, a cukorbetegeknek gondoskodniuk kell az élelmiszerek biztonságáról és higiéniájáról a mérgezés megelőzése érdekében. Mivel a máj az a szerv, amelynek fő feladata a szervezet toxinjainak feldolgozása és eltávolítása, ételmérgezés esetén a májnak keményebben kell dolgoznia, ami felgyorsíthatja a máj károsodási folyamatát. Ehelyett tartsa egészségben a testét, és fokozza méregtelenítő funkcióját a májnak megfelelő ételek, például a vitaminokban gazdag ételek egészséges étrendjével. Természetesen, miután kiderült, hogy milyen vitaminok jóak a hepatitis B számára.

A világon jelenleg a becslések szerint több mint 2 milliárd ember fertőzött HBV-vel, amelyek 75% -a ếc tiếp

A hepatitis C kezelése már nem olyan nehéz, függetlenül attól, hogy megöli a vírust az emberi vérben, vagy megöli a hep Đọc tiếp-t.

A hepatitis klinikai megnyilvánulásai a betegséget okozó vírustól függően nagyon eltérőek. A HAV esetében az inkubációs periódus ếc tiếp

Melyek a legveszélyesebb hepatitis A, B és C típusok? Különbség a hepatitis A B C. között