Osztómia diéta iránymutatások műtét után

osztómia

Nagy eséllyel a műtét után nem sokkal később visszatérhet a szokásos étrendhez. Jó szem előtt tartani, hogy azok az ételek, amelyek a műtét előtt jóak és egészségesek voltak a testének, még mindig jót tesznek Önnek. A legtöbb ember számára kiegyensúlyozott étrend ajánlott.

Bár az osztómiás nővér több mint valószínű tippeket ad és tanácsokat ad az egészségével és az étrenddel kapcsolatban, íme néhány alternatív hasznos javaslat a megfelelő étrend fenntartásához a műtét után.

Kövesse sebészének, dietetikusának és/vagy WOC nővérének tanácsát az étrendi korlátozásokról közvetlenül a műtét után vagy hosszú távon.

Kezdje kicsiben

Könnyű visszatérni a megfelelő táplálkozáshoz kis mennyiségű étellel. Naponta 3 vagy több alkalommal ajánlott enni kisebb mennyiségben és adagokban. Próbálja meg ezeket az ételeket minden nap ugyanabban az időben fogyasztani, hogy segítsen szabályozni a bélmozgást. A gyakrabban és kisebb mennyiségben történő táplálkozás elősegíti a testének az élelmiszer-feldolgozás képességét és a felesleges gázok fogyasztását.

A műtétet követő első néhány hétben az egyszerű és puha puha ételek fogyasztása könnyebben emészthető. Ne feledje, hogy az étel jól megrágása megkönnyíti az emésztést is - minél töredezettebb, annál könnyebb feldolgozni. Szánjon rá időt a rosttartalmú ételek visszavezetésével az étrendbe, mivel ezeket nehezebb megemészteni, és eltömődést okozhat. Az ileostomatákat gyakran arra ösztönzik, hogy kerüljék a magas rosttartalmú ételeket az elzáródás kockázatának elkerülése érdekében. Mindig kövesse a sebész, dietetikus és/vagy a WOC nővér tanácsát az étrendi korlátozásokkal kapcsolatban közvetlenül a műtét után vagy hosszú távon.

Ha új ételeket próbál ki, ajánlatos lassan és egyenként kipróbálni őket. Ez segít jobban megérteni, hogy teste hogyan működik az új ételekkel, és ha van ilyen, felesleges gázt, székrekedést, furcsa szagokat vagy hasmenést okoz. Lassan építse be őket étrendjébe, és jegyezze fel, hogyan reagál rájuk a teste. Ne feledje, hogy minden test különbözik, és ami másra hat, nem biztos, hogy ugyanúgy hat rád. Éppen ezért hasznos lehet naplót vagy naplót vezetni arról, hogy a test hogyan reagál a különféle ételekre.

Igyál sok folyadékot

Fontos, hogy sok folyadékot osszon be. Ha ileostomia van, akkor a specifikusabb ileostomia diétás irányelvek hasznosak lehetnek. A kiszáradás akkor fordulhat elő, amikor az ileostomia után naponta több folyadékot veszít, mivel a folyadék nem szívódik fel újra a vastagbélben. Ügyeljen arra, hogy még jobban hidratáljon meleg és párás napokon, vagy ha aktív sportban vesz részt. (Ebben segíthetnek a sportitalok és más magas elektrolittartalmú italok.)
A kávét és a teát inni jó, de a víz és a gyümölcslevek még mindig jobb folyadékforrások, ezért vigyázzon, ne használjon kávét vagy teát a víz helyettesítésére.

Iszhatok alkoholt az oszteómiámmal?

Az alkohol mértékkel rendben van, érdemes kipróbálni egy italt (vagy akár egy felét), és várni, és megnézni, hogyan befolyásolja a tested. Mint más szénsavas italok, a sör is extra gázt és kellemetlen puffadást okozhat, de minden test más és az, ami egy embert érint, nem ugyanazon módon érintheti Önt.

Osztómia problémás ételek

Annak ellenére, hogy még mindig élvezheti a műtét előtt szerette ételek nagy részét, vannak olyan ételek, amelyekről az osztóma után tisztában kell lennie, különösen olyan ételek, amelyek nehezen emészthetők és blokkolást okozhatnak. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyakori ételeket, amelyek problémákat okozhatnak, mivel nem bomlanak le könnyen:

  • Diófélék
  • Magok
  • Pattogatott kukorica
  • Szárított gyümölcs
  • Gomba
  • Nyers-ropogós zöldségek

Fogyassza ezeket az ételeket kis mennyiségben, és mindenképpen jól rágja meg őket. Ha úgy gondolja, hogy elzáródott az ételtől, hívja orvosát vagy osztómiás nővérét. Osztóma biztosan nem jelenti azt, hogy teljesen meg kell változtatnia étrendjét. Ha eltávolítja a problémás ételek rövid listáját és gondoskodik arról, hogy hidratált maradjon, visszatérhet az Ön által kedvelt ételek élvezetéhez.

Ha többet szeretne megtudni az osztómiával való helyes táplálkozásról, látogasson el a Coloplast Care weboldalra.

Kövesse a sebész, dietetikus és/vagy sztómás nővér tanácsát az étrendi korlátozásokkal kapcsolatban a műtét után vagy hosszú távon.

A szerkesztő megjegyzése: Ez az oktatási cikk egyik digitális szponzorunktól, a Coloplast-tól származik. A szponzor támogatása az Önhöz hasonló olvasók adományaival együtt segít fenntartani weboldalunkat és az UOAA, egy 501 (c) (3) nonprofit szervezet ingyenes, megbízható forrásait.