Sült sárgarépa Különböző módszerek - 1 SmartPoint

Publikálva 2016. február 15-én. Utolsó frissítés: 2017. június 24. Martha McKinnon 5 hozzászólás

Súlyfigyelők napi receptje: Sült sárgarépa sokféle módon

Az új Weight Watchers SmartPoints terv sikerének egyik kulcsa az, hogy feldobja a 0 pont zöldség bevitelét. Ennek egyik legfinomabb módja a sült zöldség.

Valami varázslat történik, amikor a sütő magas hőmérséklete eltalálja a zöldségekben található természetes cukrokat. Sokkal édesebbek és ízesebbek lesznek.

Azt hiszem, hivatalosan karamellizációnak hívják. Én csak cukorkának hívom.

Ha még nem próbálta meg megsütni a zöldségeket, akkor a sült sárgarépa remek kiindulópont. Még azok a gyerekek és emberek is, akik azt állítják, hogy nem szeretik a zöldségeket, általában rendben vannak a sárgarépával.

Az interneten kerestem a szerintem legjobb sült sárgarépa recepteket a súlyfigyelőknek.

Receptek egyszerűek voltak, de változatosak és csak néhány általános összetevőből álltak.

A sárgarépa sokoldalú, finom és egészséges oldal mindössze 1 SmartPoint-hoz.

A Ultimate Home Bundle Sale véget ér.

Nem biztos benne, hogy neked való?
Semmi gond, ezért van egy 30 napos teljes boldogság garancia!

Kedvenc pörkölt sárgarépa receptek 1 súlyfigyelővel SmartPoint a kedvenc ételbloggereim közül:

Tanyasi sült sárgarépa - babarépa, olívaolaj és száraz tanyasi öntet keverék. Vágjon vissza csak 1 evőkanál olajat, hogy ez egy egyszerű, egészséges, finom családbarát oldal legyen, mindössze 1 SmartPoint segítségével.

Balzsamos pörkölt sárgarépa (Skinny Kitchen) - baba sárgarépa olívaolajjal, sóval és borssal pörkölt és balzsamecettel leöntött mindössze 1 SmartPointért.

Fokhagyma kakukkfű sült sárgarépa (Emily Bites) - Sárgarépa darabok, olívaolaj és szárított kakukkfű mindössze 1 SmartPoint-ért. Helyettesítse a baba sárgarépát, ha nincs kedve elővenni a kését és a vágódeszkát (affiliate link) .

Curry sült sárgarépa (költségvetési bájt) - sárgarépa, olívaolaj, forró curry por és koriander. A legtöbb zöldség jó, ha curryporral pörkölnek, de szeretem, ha a sárgarépa természetes édessége egyensúlyban van a földes curryporral. Ez a mennyben készült meccs. 1 SmartPoint adagonként.

További ötletek a sült sárgarépához

Édes/fűszeres/sós - a sült sárgarépához jól használható gyógynövények és fűszerek: fahéj, gyömbér, kömény, kardamom, chili por, koriander, fokhagymapor, paprika, szerecsendió, füstölt paprika, petrezselyem, kapor, kakukkfű, koriander. Próbáljon egyet vagy kombinációt.

Lédús- adjon hozzá friss citrom-, narancs- vagy lime-gyümölcslevet

Pimasz - csöpögjön kedvenc alacsony zsírtartalmú vinaigrette-jével

* A PointsPlus® és a SmartPoints® az Simple Nourished Living által számított; A Weight Watchers International, Inc. nem hagyta jóvá. A tápérték-becslés meghatározásakor az összes recept-összetevőt kivéve a választható elemeket. A SmartPoints® értékek a WW Recipe Builder segítségével súlyfigyelők Zero Pontok gyümölcsöt és zöldséget NÉLKÜL kiszámítva.

Finomabb mellékételek a súlyfigyelőknek

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz azokhoz a termékekhez, amelyek tetszenek. Amikor vásárol valamit az egyik Amazon-linkemen vagy Craftsy-linkemen keresztül, kapok egy kis jutalékot, amely segít támogatni ezt a webhelyet. Köszönjük a vásárlást!

Iratkozzon fel a Get: Top 10 olvasói kedvenc receptre

A 10 legnépszerűbb recept (PDF) az egyszerű táplált életmódról + heti támogatási e-mailek tippekkel és máshol nem található egyszerű, egészséges receptekkel!

Köszönöm! Most ellenőrizze e-mailjét, hogy ingyenes e-könyvet kapjon az Egyszerűen táplált élet - a sikeres súlyfigyelők 7 titka című cikkből. Ügyeljen arra, hogy az e-mailben biztonságos küldőként adja hozzá az [email protected] elemet.