Kedvenc sovány tökös turmix

Publikálva 2012. október 8. Utoljára frissítve: 2020. október 13. Martha McKinnon 2 hozzászólás

A nap WW receptje: Sütőtökös turmix
(175 kalória | 7 7 7 myWW * SmartPoints érték adagonként)

A szezon eddigi legkedveltebb sovány tökös turmix receptje egy pohár hideg, sűrű és krémes tökös süteményt kever össze!

egyszerűen

Vékony tökös pite turmixok

Konzervált sütőtökből, fagyasztott banánból, kókusztejből, zsírmentes görög joghurtból, juharszirupból és tökfűszeres fűszerből készült, nagyszerű gyors és egyszerű reggeli menet közben - mindazok számára, akik megszállottjaivá válnak minden sütőtöknek az évszak, beleértve a sütőtök tejeskávét, turmixokat és turmixokat.

A sovány a sütőtök pite turmix

Rengeteg különféle sütőtökös turmix recept van körülöttem, de ez a jelenlegi kedvencem, mert megköveteli azokat az összetevőket, amelyek általában kéznél vannak, így egyszerűvé válik számomra a keveredés percek alatt.

Vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egészséges rost adagokkal órákig megelégszik Önt (Megtesz engem).

Játsszon nyugodtan ezzel a sovány tökös turmixpite turmix receptjével, amely megfelel az ízlésének és preferenciáinak.

Számításaim szerint minden adag 175 kalóriát tartalmaz és:

7 * SmartPoints (zöld terv)
7 * SmartPoints (kék terv)
7 * SmartPoints (lila terv)
4 * PointsPlus (régi terv)

Kíváncsi a súlyfigyelők új myWW zöld, kék és lila terveire? Nézze meg ezt a rövid videót, hogy többet tudjon meg:

Miért számolja a WW a turmixokba kevert gyümölcsöket és zöldségeket?

A gyümölcs és a legtöbb zöldség Zero (0) Freestyle SmartPoint pont, ha megeszi őket. De NEM, ha megissza őket, mert az evés és az ivás különböző tapasztalatok a test számára (olvass tovább) ...

Ha ezt elkészítette Tökfűszer turmix, kérjük, adja meg a receptet csillagértékkel az alábbiakban, és hagyjon megjegyzést, hogy tudassa velem, hogy tetszett. És tartsa a kapcsolatot a Pinteresten, a Facebookon, az Instagramon és a Twitteren a legfrissebb frissítésekért.