Mi a reaktív hipoglikémia?

Ebben a cikkben

Egész nap a vércukorszint emelkedik és csökken. Ha a vérében túl alacsony a cukor- vagy glükózszint, akkor néha hipoglikémia nevű állapotot kaphat.

A hipoglikémia elsősorban a cukorbetegségben szenvedőket érinti, de bárkivel két típus fordulhat elő:

Az éhomi hipoglikémia általában egy alapbetegségből származik.
A reaktív hipoglikémia gyakran nem sokkal az étkezés után következik be. Hallhatja étkezés utáni hipoglikémiának.

A reaktív hipoglikémia tünetei

A reaktív hipoglikémia tünetei általában étkezés után 4 órán belül jelentkeznek. A következők lehetnek:

Szorongás
Homályos látás
Versenyző szív
Zavar
Szédülés
Ingerlékenység
Fejfájás
Éhség
Könnyelműség
Izzadó
Rázás
Alvászavar
Halvány érzés
Rendkívüli fáradtság
Gyengeség

A reaktív hipoglikémia okai

A válasz nem mindig egyértelmű. Valószínűleg annak az eredménye, hogy a szervezet túl sok inzulint termel egy nagy, szénhidráttartalmú étkezés után. A tudósok nem tudják, miért, de néha a tested továbbra is felszabadítja az extra inzulint még az étkezés megemésztése után is. Ez a hozzáadott inzulin a vércukorszintjét a normálérték alá csökken.

A reaktív hipoglikémia daganatok, alkohol, műtétek - például gyomor bypass vagy fekélykezelés - és esetleg néhány anyagcsere-betegség következménye is lehet. Gyakoribb, ha túlsúlyos.

A reaktív hipoglikémia diagnosztizálása

Beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy hypoglykaemia epizódja volt. Megkérdezik a tüneteit, kórtörténetét és azt, hogy a családjában más emberek cukorbetegek-e.

Az orvos ellenőrizheti vércukorszintjét, amíg tünetei vannak, és összehasonlíthatja a tünetek megszűnése után vett olvasattal.

Szüksége lehet vegyes étkezési tolerancia tesztre vagy MMTT-re. Kapsz egy szirupos italt, hogy növelje a vércukorszintet, és a szervezet több inzulint termeljen. Az orvos a következő 5 óra alatt többször is ellenőrzi a vércukorszintet, hogy megnézze, túl alacsony-e a szintje.

A reaktív hipoglikémia kezelése

A kezelés attól függ, hogy mi okozza a hipoglikémiát.

Ha cukorbeteg, ellenőrizze a vércukorszintjét. A cukorbetegek számára a 70 mg/dl alatti érték azt jelenti, hogy hipoglikémiás.

Egyél 15 gramm szénhidrátot, majd 15 perc múlva ellenőrizze a vércukorszintet. Ha ez még mindig 70 mg/dl alatt van, vegyen egy másik adagot. Ismételje meg, amíg a vércukorszintje legalább 70 mg/dl. Beszéljen orvosával, hogy új kezelési tervre van-e szüksége.

Ha ismeri a hipoglikémia konkrét okát, orvosa kezeli ezt az okot. Például, ha egy gyógyszer vagy tumor kiváltja a hipoglikémiát, új gyógyszerre vagy esetleg műtétre lehet szüksége.

Folytatás

Életmódbeli változások a reaktív hipoglikémia elősegítésére

A legtöbb embernek nincs szüksége orvosi kezelésre a reaktív hipoglikémia kezeléséhez. Ehelyett vannak olyan változtatások, amelyeket otthon végezhet. Az étrend megváltoztatása gyakran segíthet a tüneteiben.

Íme néhány dolog, amit kipróbálhat:

Körülbelül 3 óránként egyél kis ételeket és harapnivalókat.
Válasszon különféle ételeket, beleértve a fehérjét (hús és nem hús), gyümölcsöt és zöldséget, tejtermékeket és teljes kiőrlésű gabonákat.
Kerülje az olyan ételeket, amelyekben magas a cukor- és a finomított szénhidráttartalom, például a fehér kenyeret.
Ha iszik, egyél ételt az alkohol mellett.
Rendszeresen mozogjon.

Források

American Diabetes Association: „Hipoglikémia (alacsony vércukorszint).”

Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: „Alacsony vércukorszint (hipoglikémia)”.

Diabetes.co.uk: „Reaktív hipoglikémia - hipók étkezés után.”

HealthLinkBC: „Az egészséges táplálkozásról szóló irányelvek reaktív hipoglikémiában szenvedők számára.”

Mayo Klinika: „Reaktív hipoglikémia: mit tehetek?”

Hormon Egészségügyi Hálózat: „Nem cukorbeteg hipoglikémia”.